balance 2016

Este año en lo personal fue tranquilo, en general fue bueno, hay cosas que sí sobresalieron. Una de las cosas más importantes es que fui tío, como lo señalé en su momento, el 19 de abril fui tío, en esa fecha nació mi sobrina, pues es algo muy importante, una nueva integrante en la familia, por tanto, en esta navidad estuvo marcada por una nueva integrante más, aunque no estuve presente, pero cuando celebramos el cumpleaños de mi madre y de mi madrina que estuvieron de cumpleaño mi mamá el 26 y mi madrina el 27, estuvo presente mi sobrina. por otra parte, este año con el grupo surcos de mi tierra grabamos el segundo cd, ya he vendido 6 cds, espero seguir vendiendo, para mi fue la primera grabación, ya que el primer disco se grabó en el año 2008, cuando yo no pertenecía al grupo. Lo importante es que ambos cds, se grabaron con temas propios, ya que uno de los integrantes del grupo es compositor, por tanto es un gran plus que le da al grupo, por tanto todos los temas son auténticos, es decir no grabados por ningún otro grupo. Respecto a los acontecimientos en general, respecto de lo deportivo chile gana la copa américa centenario, creada por la conmevol y la concacaf, es decir la confederación sudamericana de fútbol y la federación de norte y centro américa. Chile ya había ganado la copa américa por primera vez el año pasado, y este año ganó la copa américa centenario, al igual que el año pasado jugando con argentina, empatando a 0 y ganar por penales. Este año se realizaron los juegos olímpicos en río de janeiro, primera vez que se realizan estos juegos en Sudamérica, lo cual igual es importante. Fallecimientos: En este año falleció el compositor y cantante mexicano juan Gabriel a los 66 años, sin duda, gran ícono de la música mexicana, compositor de varios y grandes temas. En noviembre falleció Fidel Castro, el que fuera presidente de cuba por más de 50 años, lo bueno es que falleció debido a su avanzada edad, y no fue asesinado como muchos hubiesen querido. Feliz año 2017, que este año sea mucho mejor, y que esté lleno de éxito y prosperidad.

navidad y terremoto en chiloé

Ojalá hayan tenido una muy feliz navidad. Yo en esta navidad, fuimos con mi pareja a la plaza de armas un rato, a mi pareja le gusta ayudar a darles comida a la gente de la calle, pero ya estaban comiendo, estuvimos un rato en la catedral, en todo caso la comida no fue en la plaza de arma misma, sino en la calle Estado. De ahí regresamos a casa, cenamos pavo con papas cocida y ensalada de porotos verde, lechuga y fondo de alcachofa. Una vez pasada las 0 horas, hicimos el salud por navidad, estuvimos un rato y mi pareja se fue a dormir. yo hice algunas llamadas telefónicas, abrimos algunos regalos antes que mi pareja se fuera a dormir, me regalaron unas zapatillas, un licor de ron con café y un licor de menta. Hoy desperté tarde, tomé desayuno y volví a dormir, aproveché de descansar, ya que mañana es un día laboral y está de cumpleaños mi madre. Ojalá, en esta navidad haya reinado el amor, la paz y la felicidad en vuestros hogares. Terremoto en Chiloé. Como hoy dormí en la tarde, como a las 5 de la tarde me entero que hubo un terremoto hgrado 7,5 en Puerto Mont y Chiloé como a las 11 de la mañana, menos mal que no hubo víctimas fatales, al parecer porque las casas son de madera y la madera resiste más los terremotos, hubo pérdidas materiales eso sí, la gente tuvo buen comportamiento, cumplió con las instrucciones dadas por la autoridad, finalmente no hubo sunami pese a la alerta que se había informado. Ojalá la gente pueda recuperar sus cosas. Y a pesar que yo en el verano anduve por esos lugares, como señalé en su momento. Este fue el punto negativo de la navidad, pero afortunadamente este terremoto no fue tan trágico como el de 2010 y el de Coquimbo en el año 2015. Somos un país sísmico y debemos estar preparados.

actividades de estos últimos meses

Hace tiempo que no les había contado de mis actividades, desde que pasaron las fiestas patrias. Como señalé en otra oportunidad, ahora junto varias actividades y les voy contando. 4 de octubre día de la música. Huvo varias actividades, ahora se señaló de acuerdo a la ley de fomento a la música chilena como día de la música el 4 de octubre ya que es el natalicio de violeta Parra, el próximo año se cumplen 100 años de su natalicio. Me parece más prudente que ese día sea el día de la música, antes se celebraba para santa Cecilia que es la santa de los músicos, pero creo que eso no tiene nada que ver con nuestra realidad. Lo malo si es que si ese día cae dentro de la semana, sólo se va a tener que ir a las actividades después del trabajo, en matucana 100 empezó a las 7 de la tarde, hubo música de jitjop y bandas emergentes. Antes recuerdo que se hacía un día domingo todo el día en un parque grande como la quinta normal o el parque ohiggins, y también en regiones. Ahora se hace en lugares más pequeños como matucana 100, pero varios conciertos paralelos. Ese día se interpretó la obra de violeta parra canto para una semilla en la fundación Violeta Parra. El día de la música chilena es para dar a conocer a músicos y bandas emergentes y mostrar músicos y bandas ya consagradas. Fui a matucana 100 porque me quedaba más cerca A fines de septiembre fui a un lugar de comida gourmet que se hace en la plaza de la aviación en la comuna de providencia Me comí unos choripanes con una cerveza artesanal, también había artesanía. me fui el viernes después de la salida del trabajo. El sábado 1 de octubre fui a la feria mujer, pensaba hacerme un maquillaje gratuito pero al final no me lo hice, espero si es que voy el próximo año hacérmelo. Es segunda vez que voy a esa feria, la primera vez que fui hace unos años atrás fue en casas de lo mata, no recuerdo el nombre del lugar donde se realizó, pero fue por colón con padre urtado, siempre hacen esa feria en el sector oriente, otros haños se hizo en el parque araucano o en el parque bicentenario, naturalmente las cosas son caras, 8 lucas costaba un labial, yo me compre posteriormente uno rojo en 5 lucas. Huvo están de bellesa, de yoga, y lugares para comer, también talleres como de maquillaje y cómo combinar la ropa interior, lo pasé bien. El jueves 20 de octubre fui al cierre de campaña de Josefa errázuris, que iba a finalizar la sonora villa cariño, no soy de providencia pero igual fui para ver el show, hubo otro grupo de mezcla entre música latinoamericana y rok. Finalmente no ganó la Josefa. El sábado 5 de noviembre tuvimos una actuación con el grupo folklórica en una plaza en Peñalolén, se iba a ser en octubre pero justo ese fin de semana se puso a llover, nos fue bien, cantamos cumbiones, correteados y cuecas, actuamos como las 11 y media de la noche. El martes 8 de noviembre actuamos con el grupo folklórico en la premiación de los funcionarios que cumplen 20, 25, 30 y 35 años de servicio, la premiación fue en el teatro oriente, como era algo solemne se cantó y bailó la cordillerana, una cueca baile a la bandera y una cueca normal. El 11 de noviembre fue la fiesta aniversario institucional que se realizó en el centro de eventos puente verde en Quilicura, antes se realizaba en la cuca, animó leo caprile y bailamos con la sonora de tomirrey, la comida estuvo bastante buena, aperitivo y ensalada de entrada y carne al horno, lo pasé bien. Se me había olvidado que el fin de semana de fines de octubre fui el domingo 30 de octubre al festival de la cerbeza en mayoco, siempre había querido ir a esa fiesta, pero una vez íbamos a ir con mis papás pero encontró muy caro y no entramos, llegamos como al medio día con mi pareja,huvo un baile con música alemana, probé distintas cervezas, con mango, con piña, con lúcuma y chocolate, lo pasé bien. El 31 de octubre fui al club ípico, ese día se realizó el ensallo, ese día estuvo nublado y estuve desde como las 4 de la tarde hasta como las 9 de la noche. El fin de semana del 25 al 27 de noviembre fuimos por tercera vez al cuecazo de combarbalá con el grupo folklórico,esta vez no fuimos con el grupo tesoros de chile, de la tesorería general de la república como el año pasado, pero igual nos fuimos y volvimos en un bus todos juntos, la primera vez que fuimos viajamos en los veículos de los integrantes del grupo, pero ahora volvimos a ir en bus todos juntos, así se pasa mejor y no se cansan los que tienen que manejar cuando vamos en los veículos propios. Al igual que los otros años, salimos 2 veces a actuar, este año empezamos el cuecazo pero no hicimos el show de apertura como el año pasado, después actuamos como las 8 de la noche. A diferencia del año pasado, después del cuecazo nos pusimos a cantar y a tocar con otros grupos, al igual que la primera vez que fuimos para allá, el año pasado no fue así porque debido al terremoto de septiembre del año pasado, tuvimos que comer en otro lugar y no en la escuela donde alojamos ya que estaba ocupada la parte de los comedores. Por otra parte, este año fuimos al observatorio, ninguno de los otros años habíamos podido ir. Como siempre, en combarbalá lo pasamos bien. El día 10 de diciembre nos fuimos a viña y a Valparaíso con mi pareja, como no pude arrendar las cabañas de reñaca, nos alojamos en Valparaíso en una ostal en el cerro la concepción, pero no me gustó porque había que subir muchas escaleras, el sábado estuvimos en un concierto de navidad en viña. Este sábado que pasó se hizo la entrega del amigo secreto en el grupo folklórico en casa de uno de los integrantes, a mi me regalaron una polera y yo regalé perfumes, lo pasamos bien.

cómo prevenir accidentes durante estas fiestas de fin de año

De: Pablo Fernando Cid Vizcay Enviado el: miércoles, 06 de enero de 2016 10:21 Para: 'pablo.cid.v@gmail.com' Asunto: cómo prevenir accidentes durante las fiestas de fin de año arbol_incendio En el hogar 1.- No use extensiones ni adaptadores múltiples, podría causar un cortocircuito y originar un incendio. 2.- No deje las luces de navidad encendidas si va a ausentarse, siempre deben estar bajo supervisión. 3.- Si va a irse de viaje o salir por un tiempo largo, desconecte los artefactos eléctricos o baje la llave general. 4.- Si asiste a galerías, ferias o centros comerciales: a.- Asegúrese de que el local cuenta con extintores, señalización, salidas de emergencia. b.- Si el local excede su capacidad es mejor retirarse por seguridad. c.- Debe estar visible la capacidad de personas permitido y además el local debe tener un certificado de Seguridad de Defensa Civil vigente. d.- Si se presenta alguna emergencia mantener la calma y dirigirse a un lugar seguro en forma ordenada y sin correr. 5.- Evita la manipulación y uso de juegos pirotécnicos, fogatas, incendios y otros artefactos que generen calor. Esta es la principal causa de quemaduras y afecciones en la piel. Se debe mantener a los niños alejados de dichos riesgos y en caso de alguna lesión, acudir a un servicio de emergencia y no emplear remedios caseros. 6.- Si tienes planeado salir de viaje, es necesaria una previa revisión y mantenimiento del automóvil, prepara un botiquín de primeros auxilios. Al salir de tu hogar, revisa y cierra los ductos del gas, del agua y desconecta la corriente eléctrica. En lo posible, encarga a un vecino o familiar tu casa. 7.- Ante el incremento de afluencia vehicular, no manejes bajo el influjo de drogas o alcohol, recuerda que siempre se debe usar el cinturón de seguridad y para los niños el asiento porta-infantes; en el caso de los motociclistas, usar casco y adecuadas protecciones. Evita distracciones al conducir como el teléfono celular, pantallas de televisión y música a alto volumen. 8.- Para reducir la posibilidad de algún percance en tu hogar, apaga las luces navideñas antes de dormir o al salir, no recargues las conexiones eléctricas en un solo contacto y coloca tu árbol navideño lejos de calentadores, estufas o chimeneas. 9.- Durante los festejos y cenas de navidad y fin de año, procura un consumo moderado de alimentos y bebidas alcohólicas. Ten cuidado en la preparación de los platillos y en el uso de utensilios de cocina. No te excedas en grasas, dulces e irritantes como el picante. Realiza algún tipo de actividad física como caminar y vigila constantemente a los niños y adultos mayores. En discotecas o fiestas 1.- Al igual que en el caso anterior el establecimiento debe contar con un Certificado de Defensa Civil vigente y debe estar en un lugar visible para constatar la capacidad de gente permitido. 2.- Observar que el lugar no tenga cables eléctricos expuestos, vigilar que el local esté señalizado y que cuente con extintores. En Iglesias 1.- Colóquese en lugares lo más libre posible en que no haya gran cantidad de personas. 2.- Ubique las vías de evacuación. 3.- Si lleva niños o está acompañado por adultos mayores, que lleven o colóqueles usted una tarjeta con todos sus datos, en caso se extravíen, puedan encontrarlos más fácilmente. 4.- Coordine, si va en grupo, un punto de encuentro en caso que alguien se separe. 5.- En todos los casos si se presenta una emergencia, mantener la calma, no correr y dirigirse ordenadamente a la salida.

los villancicos y los aguinaldos

Como folklorista afamao jajaja, siempre me ha llamado la atención de que a las canciones populares o mas bien folklóricas se les llama tanto villancicos como aguinaldos, y como soy curioso traté de averiguar la diferencia. Aquí les copio un artículo referido al tema. POR JOSÉ MIGUEL VERAS Tradicionalmente, cuando pensamos en aguinaldos, lo que generalmente nos llega a la memoria son los sonidos de villancicos, música, tambores, maracas y en otras palabras, una idea de canciones y parranda navideña que se traslada de casa a casa, pero no es así. Cuando buscamos en el diccionario la definición de este vocablo, encontramos la siguiente: “regalo que se da en Navidad (período de tiempo en el que se celebra el nacimiento de Cristo); ejemplo: ¿le has dado ya el aguinaldo al cartero? Esto nos indica que literalmente el aguinaldo es diferente al que por tradición se entiende, que nos da a entender que los aguinaldos están unidos de la mano de los conocidos villancicos, los cuales no tienen nada que ver con el “darle la Navidad” o “darle la Nochebuena” a aquellos que durante todo el año nos han brindado cualquier tipo de servicio, generalmente rutinario (cartero, recogedor de basura, mensajero…) o como es usual en el gobierno que vivimos, el “doble sueldo”. La tradición de dar regalos en diciembre fue heredada por las sociedades americanas de las culturas romanas, románticas y españolas. Como lo revelan los expertos, los aguinaldos eran costumbres que estimulaban emociones de armonía, unidad, cariño y ternura entre los hombres, antes de la proclama de la Natividad de Jesús. Originariamente, los aguinaldos se daban a través de juegos, en los que los partícipes retaban con determinado artículo o favor y en el caso de perder debían de cederlo a su contendiente. Por ejemplo, en España se usaba el juego del “dar y no recibir”, basado en la capacidad de memoria de los participantes. El compromiso, como su nombre lo indica, era no recibir nada del contendor. Éste aprovechaba para ofrecer dádivas, objetos o manjares que representaban la debilidad de su compañero, quien debía inhibirse de recibirlos. Si relegaba el trato, se convertía en perdedor y el juego comenzaba de nuevo. Los antiguos celebraban el solsticio de invierno con desbordantes manifestaciones de paganismo, superstición y opíparos tragantonas que terminaban el 25 de diciembre. En otras naciones, la palabra aguinaldo es reconocida como la evolución etimológica de Au -Gui-l’aneuf. Au quiere decir Al Gui, que es el nombre del muérdago de la encina que los clérigos druidas buscaban durante un rimbombante y pomposo ritual, para luego distribuirlo como el regalo más preciado -“símbolo de salvación”- entre todos los fervorosos y devotos seguidores del Edda o biblia del druismo. L’anneuf significa el año nuevo. Así pues, el aguinaldo tiene raíces religiosas y en la actualidad se obsequia el mismo día que empiezan las novenas al Niño Dios. En la actualidad los aguinaldos son una forma de demostrar afecto a quienes nos rodean, por ello, no deben ser cosas costosas, ya que la intención de éstos son el afecto y no el lujo y la ostentación.Esto es una conclusión definitiva, el aguinaldo no es una parranda navideña, literalmente hablando, aunque tradicionalmente está ligado a los villancicos de los cuales hablaremos ahora. Los villancicos No son más que esas tradicionales y hermosas interpretaciones alusivas a la Navidad, que aparecieron en la historia de la humanidad como canciones populares, siendo sus precursores los alemanes. Allí los jóvenes se disfrazaban de Reyes Magos y caminaban por los callejones cantando y bailando. En esta marcha de alegría, recaudaban dinero en efectivo para entregar a las personas menos favorecidas, lo que lo convertía en una especie de colecta de estación navideña. La palabra villancico está unida al significado de lo que es canción popular. Generalmente, los villancicos eran inventados por los campesinos y tenían, obviamente una temática religiosa. Los villancicos son una mezcla del espíritu plebeyo y culto. Históricamente, en los siglos XV y XVI, los compositores españoles hicieron grandes aportes a este género. Más aún, en el siglo XVI, los villancicos se empezaron a utilizar en las ceremonias religiosas de Navidad, las cuales eran interpretados por coros de niños ataviados como ángeles. Los primeros villancicos en Inglaterra se reconocen históricamente con el nombre de Christmas y se interpretaron en 1170, en la corte del Rey Enrique I. A su vez, en Francia, los villancicos son conocidos como Noels. La música de este género es de carácter simple y sencillo; sus letras son alegres y pegadizas. Pero aún hay muchas cosas que contar sobre ellos. El villancico es “la canción de la villa” y en sus orígenes sirvió para registrar la vida cotidiana de los pueblos. En el siglo XV se consagraría como una peculiar forma de entender las tonadillas populares en la España Medieval, dando origen y asentándose la costumbre de entonar villancicos durante las fiestas navideñas. Algunas de las melodías europeas de los villancicos formaron parte de los misterios y representaciones teatrales medievales del Ciclo de Navidad, al prohibirse éstas en los templos, quedaron como cantos sueltos que se ejecutaban con motivo de la Navidad. Pronto los villancicos se trasladarían del pueblo a la Corte, convirtiéndose en los siglos XV y XVI —junto con el romance—, en las composiciones poético-musicales profanas más interpretadas. Su evolución La pieza gregoriana Puer natus est, por su alusión a la Natividad de Cristo, está considerada como uno de los primeros villancicos de la Historia. Y es que la traducción de los primeros versos latinos de este canto es: “Un niño nos ha nacido, un hijo nos ha sido dado”. Entonces, ¿cómo no considerarlo un canto navideño? El villancico, que en sus inicios fue una forma poética española, significa “canción de la villa”, o “canción campesina” ya que, al parecer, fue un canto rústico de villanos o aldeanos en sus fiestas; su estructura musical fue sencilla y utilizada, a manera de acronismo o sucesiones de ritmos musicales, para registrar los principales hechos de una comarca. Sin embargo, esto no impidió que más tarde, el villancico no sólo se robusteciese como variedad, sino que se convirtiera en el modelo de la “canción de Navidad”, hasta llegar a nuestros días como amplio repertorio de canciones (de diferente origen) que se armonizan, casi universalmente, en la época navideña. Los primeros villancicos en España fueron composiciones polifónicas a tres y cuatro voces que se encuentran recopiladas en los cancioneros españoles de la época. Se recogen villancicos de los principales compositores de la época, como Juan del Encina. Su música es clara y sencilla, buscando la adaptación al texto. Encina, nacido en 1469, probablemente en la provincia de Salamanca y fallecido en León en 1529, realizó una creación con aproximación a la suculenta vena popular: la utilización hábil de los muletillas tradicionales. De su “Cancionero de Palacio” nos ha legado 68 composiciones vocales, entre las cuales existen villancicos. Todavía es más curioso que el tema del villancico casi nunca tenía que ver con la Navidad. Había villancicos de temática religiosa, aunque predominaban los de corte profano. Estos tenían el carácter marcado de las canciones pueblerinas: vivos, irónicos e incluso picarescos. De entre los de temática religiosa había algunos dedicados a la Virgen, a la festividad del Corpus, etc. Es importante señalar que los villancicos religiosos podrían haber formado parte de las representaciones escénicas medievales. Sin embargo, cuando éstas fueron prohibidas en los templos, quedaron como cantos sueltos navideños. ¿Pero son familiares de la bachata? Aunque no se sabe a ciencia cierta, estos cancioneros contienen buena cantidad de villancicos polifónicos cortesanos que poéticamente derivan del “zéjel” y de los géneros italianos “virelai” y “ballata” (que muchos consideran antecesor de la bachata moderna), todos ellos conformados formalmente por estribillo (A), seguido de copla en dos partes (mudanza: bb – y vuelta: ba), al final de la cual se repite el estribillo (A) y sigue otra copla. Paralelamente al villancico polifónico se cuenta ya en el siglo XVI con el villancico a una voz y acompañamiento de vihuela que, es un antecesor de la guitarra cuya aparición se inicia en elsiglo XVII. Desde fines del siglo XIX el nombre ha quedado exclusivamente para denominar a los cantos populares – religiosos o profanos – que aluden al misterio de la Navidad y que se cantan con el acompañamiento de instrumentos musicales populares. A partir de esta época, el villancico sufre grandes cambios pues su temática se va concentrando hacia la referencia de los elementos que intervienen en la fiesta de Navidad. Se trata de canciones que alternaban estribillo y estrofas. Eso no es todo. La estrofa tenía dos partes: la primera se llamaba mudanza y la segunda, vuelta. Curiosamente, en la Andalucía árabe existía en tiempos de los troveros una composición de estructura parecida, llamada zejel, que alternaba estrofas (cantadas por un solista) con un estribillo que era interpretado por el coro. No opstante lo transcrito, hay otras opiniones. Aguinaldo y villancico: semejanzas y diferencias. Por: Domingo Caba Ramos. (Al sacerdote y buen amigo: César Hilario) “Alabemos todos / al niño Jesús, que nació en Belén / y murió en la cruz” (Juan A. Alix) Quizás la mayor parte de los dominicanos lo hemos cantado, bailado y tarareado alguna vez; pero talvez muchos desconocen que su título original es “Cánticos” y no “A las arandelas”, como popularmente se conoce. Que fue compuesto en Santiago hace ya ciento seis años, específicamente el 16 de noviembre de 1908, y que su autor lo fue el laureado cantor o poeta popular mocano – santiagués Juan Antonio Alix (1833- 1918), el cual dedicó la referida composición al presbítero don Manuel. de Jesús González, cura de la parroquia La Altagracia de la ciudad de Santiago de los Caballeros. Se trata, pues, del más antiguo y conocido de los aguinaldos dominicanos. Antes de continuar, valdría preguntarse, ¿qué es un aguinaldo? El concepto de aguinaldo casi siempre suele confundirse con el de villancico. Y al respecto debemos precisar que si bien uno y otro tipo de canción aluden a las fiestas navideñas ( rasgo común ) los mismos difieren ligeramente en lo que atañe a la naturaleza y alcance de la temática tratada, vale decir, mientras el contenido del villancico es eminentemente religioso, el aguinaldo combina lo religioso con lo profano. Pero dejemos que sea una voz autorizada, Julio Alberto Hernández, quien se encargue de establecer dicha diferencia: “Hoy día – apunta el afamado músico y compositor dominicano – entendemos por villancico, una canción del folklore tradicional inspirado en el espíritu religioso popular de las navidades, que suele cantarse entre el pueblo y las instituciones religiosas, con acompañamiento de instrumentos populares” Y al distinguirlo del aguinaldo, don Julio puntualiza lo siguiente: “Cuando el villancico abarca temas profanos se llama aguinaldo. Esta es la canción popular tradicional que mejor expresa los sentimientos del pueblo dominicano en la navidades” (Música Tradicional Dominicana, 1969, págs. 34-35) Las letras del villancico versan o están siempre asociadas al nacimiento del niño Jesús, como bien se aprecia en las estrofas que siguen: 1. “Venid pastorcito, venid a adorar, al Rey de los cielos, que ha nacido ya…” 2. “De tierra lejana, venimos a verte, nos sirve de guía, la Estrella de Oriente, o brillante Estrella , que anuncia la aurora, no nos falte nunca, tu luz bienhechora…” Y también en los versos del más popular, antiguo y universal de los villancicos: “Noche de paz”: Noche de paz, noche de amor, todo duerme en rededor, entre los astros que esparcen su luz, bella anunciando al niñito Jesús, brilla la estrella de paz, brilla la estrella de paz. El aguinaldo, por su parte, además del religioso, incluye en sus letras temas profanos, tales como la comida, las fiestas, las parrandas ,las bebidas alcohólicas y el amor erótico: “De la montaña venimos, para invitarte a comer, un lechoncito en su vara, y ron pitorro a beber . . .” Conviene aclarar que originalmente aguinaldo no era más que un favor que musicalmente se pedía como regalo de Nochebuena; pero mediante el proceso de desplazamiento o transferencia semántica, con el paso del tiempo se le llamó aguinaldo no sólo al obsequio apetecido, sino también a la canción utililizada como canal para solicitarlo. Al explicar la idea contenida en el párrafo precedente, Julio Alberto Hernández no podía ser más explícito: “Desde los primeros días del mes de diciembre, su alegre melodía llena de vibraciones los campos y ciudades, donde está unido a gente de toda edad y clase, imponiéndose en los bailes, conciertos y fiestas pascuales. Los músicos populares tienen la costumbre de ir a cantarlo a las puertas de las familias acomodadas, con miras a conseguir su aguinaldo (regalía) de Nochebuena. Otras personas asaltan la casa del amigo donde se proyecta hacer la fiesta, que, de antemano está preparada con bebidas y el tradicional pavo o lechón asado” (Ob. cit., pág. 35) La pieza poética que nos ocupa, “Cánticos”, está compuesta por ochenta versos cortos, octosílabos en su totalidad, (sólo en el verso final aparece la palabra arandela) distribuidos en veinte estrofas, en las cinco primeras de las cuales los protagonistas del aguinaldo se limitan a emitir un canto de alabanza al Niño Jesús, así como un mensaje de felicitación y buenos deseos a los dueños de la casa “multados” con el regalo de Nochebuena: “Alabemos todos / al Niño Jesús, que nació en Belén / y murió en la cruz. También alabemos / con suma alegría, a sus santos padres / San José y María. Después de alabar / al Rey de los cielos, con los de esta casa / nos entenderemos. Y les cantaremos / de Dios con la gracia, deseando a todos / muy felices pascuas. Y un año feliz / con prosperidad, salud y dinero / y felicidad” En las estrofas que siguen, el autor pasa a describir el momento festivo o asunto central de la composición, merced al cual inserta esa aguda crítica social de inconfundible tono epigramático que tanto caracterizó a la mayor parte de las creaciones del entonces llamado “Cantor del Yaque” En las estrofas sexta, séptima y octava, el poeta crítica : a) A LOS CHISMOSOS , prestos siempre a generar nocivos efectos con sus lenguas lacerantes: “Que el Niño Jesús / muy a bien lo tenga, librarnos a todos / de las malas lenguas” b) A LOS ENVIDIOSOS, siempre mortificados por el éxito ajeno: “Que los libre el Niño / de los envidiosos, que hacen mala sangre / y viven rabiosos” c) A LOS MALOS VECINOS, eternos perturbadores de la paz familiar: “Y los libre el cielo / de un vecino malo, que es mucho peor / que un incendio al lado” En las cuatro estrofas siguientes se nos anuncia mediante el empleo de términos o expresiones de gran valor sensorial que la cena o aguinaldo está casi a punto de comenzar: “¡Señores, silencio! / que el sonido empieza, de platos, cubiertos / y arreglos de mesa. Por el agujero / de la cerradura, ya se siente el bajo / a fritanga pura. Y allá en la cocina / ruidos de sartenes, que sacan del horno / pavos y pasteles” Pues según señales / esta gente buena, trata de obsequiar / con tamaña cena” Los visitantes, excitados por la inminente presencia del manjar o plato deseado, muestran su desesperación y emiten un grito de indiscutible acento imperativo: “Así, pues, señores, los dueños de casa, abran ya sus puertas, que el tiempo se pasa.” A partir de este momento, el poeta retoma el tono crítico de sus versos, dirigiendo sus incisivos cuestionamientos a quienes asisten a las celebraciones y actividades festivas sin que hayan sido previamente invitados a las mismas: “Y al entrar señores / mucha precaución, con los que se meten/ sin invitación. Y en los aguinaldos / los pulpos nombrados, se sientan primeros / que los invitados” Y al ir a la mesa / los primeros son, en comer de todo / con mucha ambición. Y son los primeros / en damas sacar, y hasta los registros / los suelen bailar” La advertencia está hecha, el deseo por disfrutar la cena se incrementa y es, por tanto, hora de entrar a la casa: “Entremos señores / a esta honrada casa, saludando a todos / y dando las gracias. Y después de entrar / esa gente buena, que no tarde mucho / en poner la cena” El autor abandona el tono épico del relato para concluir sus famosos “Cánticos” con esta lírica exhortación: “Así, pues señores, sin más dilación, entremos cantando, arandelas son” Con el paso de los años, algunos de los versos que conforman estos “Cánticos” de Juan Antonio Alix, específicamente los que integran las cuatro primeras estrofas, fueron musicalizados y se les anexaron otros que nada tienen que ver con la versión original de los versos que en los párrafos precedentes aparecen transcritos. Entre esas estrofas agregadas o que no forman parte de las veinte más arriba comentadas, merecen citarse las siguientes: “Ábreme la puerta / que estoy en la calle, y dirá la gente / que esto es un desaire… A las arandelas / a las arandelas, a las arandelas / de mi corazón. Allá dentro veo / un bulto tapao, no sé si será / un lechón asao” Se tratan, estas últimas, de estrofas cuyo autor por el momento se desconoce, razón por la cual las mismas se sitúan en el plano de lo folklórico. Aguinaldos y Villancicos Populares en Venezuela. En Venezuela, los villancicos y aguinaldos casi siempre se refieren a lo mismo, pero hay diferencias, por ejemplo los villancicos son más reconocidos como cantos religiosos que tienen que ver con la Navidad y la vida de Cristo, mientras que los aguinaldos tienen que ver con las parrandas navideñas y con letras más populares. Conclusión: Tanto los villancicos como los aguinaldos tienen que ver con la navidad. Para algunos la diferencia está en que los villancicos son exclusivamente religiosos, o sea sólo hablan del nacimiento de cristo y de llevarle regalos, o trata de los reyes magos que lo van a vicitar. En cambio, los aguinaldos tratan otros temas como la comida, o de invitar a comer, o "ven a mi casa para esta navidad", o ", de la montaña venimos para invitarlo a comer", en fin. Por otra parte la música de los aguinaldos es más profana como parrandas, cumbias o canciones estilo balada. Para otros, como vimos en la primera transcripción, todas las cancione popularess relacionadas con la navidad son villancicos, villancico viene de villa, es decir, es el canto de los campesinos o personas que viven en las villas, generalmente los villancicos pertenecen al género folklórico y algunos un poco más doctos. Los aguinaldos en cambio, son regalos que se hacen con motivo de navidad. Aquí en chile se conoce el aguinaldo como el dinero que pagan los empleadores a sus trabajadores tanto en navidad como en fiestas patrias, y también el dinero que se les paga a los jubilados de acuerdo a la ley para esas mismas fechas. O sea, aquí en chile se extiende el vocablo aguinaldo también para el dinero que dan para las fiestas patrias en el mes de septiembre.

MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA ADULTOS MAYORES

1 Definición adulto mayor:. Llegado a su mayor crecimiento o desarrollo. La ley Nº 19.828 define como adulto mayor a toda persona que ha cumplido 60 años. INTRODUCCIÓN: El acelerado envejecimiento de la población implica múltiples desafíos para las instituciones que abordan el tema de la vejez. La Encuesta Casen señala que actualmente más de 2.885.000 personas en nuestro país son adultos mayores, grupo en el cual predominan las mujeres (134mujeres por cada 100 hombres aproximadamente). En relación a los accidentes, las caídas al mismo nivel y distinto nivel son la principal causa de muerte por lesiones (traumatismos) en adultos mayores . MANTÉNGASE FUERTE Y SALUDABLE: Con el paso de los años, la coordinación de movimientos, el sentido del equilibrio y hasta la vista se van deteriorando. A medida que los músculos y los huesos se debilitan, nos hacemos más frágiles. Los buenos hábitos alimenticios y el ejercicio físico pueden retrasar este deterioro, ayudando a combatir las enfermedades del corazón, el dolor de las articulaciones, la osteoporosis y la depresión, entre otras enfermedades. Además, mejorará la circulación, digestión y sueño, de modo que tendrá mayor agudeza mental. Desde luego, si no está acostumbrado al ejercicio físico, consulte primero con su médico tratante. También debe hacerlo si siente mareos o dolor en el pecho al agitarse. En ese caso, es recomendable llamar al Servicio de Urgencias (131). No minimice la importancia de estos síntomas. Además, es aconsejable ir al oftalmólogo una vez al año, a fin de evitar accidentes. 2 En cuanto a su alimentación, procure no consumir comidas que carezcan de vitaminas y minerales, aunque sean fáciles de preparar. Las personas mayores necesitan alimentos ricos en vitamina D y calcio, lo que les ayudará a conservar la masa ósea, o por lo menos, retrasar su pérdida. Incluya en su dieta cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa, y frutas y verduras frescas. En cualquier caso, antes de efectuar cambios importantes en su alimentación, consulte con un especialista, quien le indicará una dieta apropiada o los alimentos que le conviene evitar en atención a su particular estado de salud. Además, procure consumir líquidos saludables. La deshidratación, que es frecuente entre los adultos mayores, sobre todo si viven solos o en hogares de ancianos, hace a estas personas más propensas a sufrir caídas, decaimiento, estreñimiento, pérdida de la elasticidad de la piel e infecciones, y hasta la muerte en los casos más extremos. HAGA DE SU HOGAR UN LUGAR SEGURO: La mayoría de las caídas de adultos mayores ocurren en el hogar ; sin embargo, se puede reducir considerablemente el riesgo siguiendo las siguientes recomendaciones: BAÑO: El piso del baño no debe ser resbaladizo. La ducha o tina debe tener un suelo antideslizante. Si tiene una silla de baño, colóquela de manera que pueda alcanzar con facilidad las llaves del agua. Quizás sea práctico disponer de una ducha teléfono para que pueda permanecer sentado mientras se baña. Es conveniente instalar barras metálicas para apoyarse al entrar y salir de la ducha o tina, como también, para utilizar la taza del baño. Estas deben ser fuertes y estar bien aseguradas a la pared y/o suelo. Asimismo, la taza del baño debe ser lo bastante alta para que usted se pueda sentar o levantar sin demasiado esfuerzo. MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA ADULTOS MAYORES 3 Deje una luz tenue encendida toda la noche y/o utilice una linterna con pilas frescas. ESCALERAS : Deben estar en buen estado, despejadas y bien iluminadas. Deben tener pasamanos en ambos lados (bien asegurados), bandas antideslizantes en los peldaños e interruptores de luz arriba y abajo de la escala. Subir y bajar escaleras ayuda a fortalecer las piernas, sin embargo, si le cuesta mantener el equilibrio pida ayuda. DORMITORIO : Deje suficiente espacio en torno a la cama u otros muebles, a fin de caminar sin tropezarse. Disponga de una silla en buen estado en la que pueda sentarse mientras se viste. Mantenga una lámpara de emergencia o una linterna con pilas frescas a su alcance mientras se encuentre en su cama . fin de lista COCINA: Las superficies de los muebles de cocina deben estar despejadas para poder dejar las compras u otras cosas. El suelo de la cocina debe ser antideslizante y opaco. No ponga objetos en los armarios muy arriba o muy abajo, así no necesitará ayuda para alcanzarlos. Procure no utilizar escaleras ni banquetas, y nunca se suba a una silla. RECOMENDACIONES GENERALES : En el hogar, el principal agente causal de las quemaduras son los objetos calientes con un 42,4%. Por las noches, cuando esté somnoliento/a, tal vez sea aconsejable que utilice un bastón o un andador con asiento para la tercera edad. Utilice sillas estables (sin ruedas) y con brazos, de una altura que le permita sentarse y levantarse con facilidad. 4 Repare o reemplace las alfombras deshilachadas, los suelos de linóleo levantados o las baldosas rotas, pues podrían hacerle tropezar. Coloque los cables eléctricos junto a las paredes, para que no obstruyan su paso. Las alfombras pequeñas también pudieran hacerle tropezar. No las ubique en superficies que ya estén alfombradas. Por otro lado, si las coloca en superficies lisas, como en pisos embaldosados o de madera, asegúrese de que tengan un material de goma antideslizante por debajo. Procure no usar zapatillas sueltas, muy gastadas, sin talón o de suela lisa. Tampoco calzado de taco alto. Algunos fármacos pudieran producirle mareos. Si esto le sucede, infórmelo de inmediato a su médico tratante, tal vez le cambie la dosis o el medicamento. En caso de que no pueda desempeñar de forma segura algunas tareas del hogar, pida ayuda a un pariente, amigo o a la persona encargada del mantenimiento del recinto. fin de lista PIDA AYUDA EN CASO DE EMERGENCIA : 131 AMBULANCIA 132 BOMBEROS 133 CARABINEROS  CUADRANTE N° 134 PDI 800 400 035 CALLCENTER SERVICIO NACIONAL DEL ADULTO MAYOR 226 353 800 CENTRO DE INFORMACIÓN TOXICOLÓGICA Y DE MEDICAMENTOS UC 1412 FONO DROGAS Y ALCOHOL SENDA PARIENTES: AMIGOS/AS: VECINOS/AS: OTROS: (SE RECOMIENDA USAR CELULAR DE TECLAS GRANDES)

Tacones Un accesorio peligroso

tacones, UN RIESGO LABORAL El uso habitual de zapatos altos en las oficinas propicia el desbalance corporal que ocasiona accidentes laborales • A largo plazo acarrea problemas circulatorios y en las articulaciones. Riesgo a la salud Las mujeres padecen hasta cuatro veces más problemas en sus pies que los varones, y los especialistas lo atribuyen al uso de tacones. Pero no solo los pies sufren las consecuencias de llevar un calzado inadecuado, también las rodillas y la espalda resultan afectadas, porque los tacones desplazan el peso del cuerpo hacia delante, aumentando así la presión sobre los dedos y obligando a adoptar una postura corporal que compense este desequilibrio, de forma que todas las articulaciones se resienten. ¿que consecuencias puede traer el uso de tacones ? • Caídas a mismo nivel : Cuanto más alto sea el tacón mas posibilidades tienes de sufrir una caída , la cual te puede generar múltiples consecuencias como fracturas , lesiones cervicales ,etc.   • Dedo en garra : deformidad que hace que los dedos del pie se encorven hacia arriba. • Esguince de tobillo: caminar con tacones altos disminuye la capacidad de rotación del tobillo y su flexibilidad, lo que aumenta el riesgo de sufrir esguinces o micro traumas en el tobillo • Inflamación del tendón de Aquiles: el uso continuado de tacones obliga a adoptar una postura que aumenta la tensión del tendón de Aquiles e incluso se puede producir un desgarro o rotura del tendón. Recomendaciones • -Procurar elegir zapatos más cómodos y con menos tacón si la jornada va a ser larga. • -Asegurarse de que vamos a poder sentarnos a ratos si nos vestimos con tacones muy altos. • -Procurar cambiar de zapatos y altura de tacón todos los días. • -Procurar elegir zapatos de tacón, con tacón de base ancha, ya que reparte algo mejor el peso. • -Evitar los zapatos de tacón excesivamente afilados de punta, porque facilita la aparición de juanetes y dedos en martillo y las caídas en los lugares de trabajo. • . El cuidado y la prevención depende de todos. Por eso yo evito usar tacos altos, y si es osible dejar los zapatos sólo para usarlos en la oficina cosa que cuando viajemos lo hagamos con un zapato cómodo y sólo usar los tacos cuando sea necesario y sólo dentro de la oficina y no en el trayecto ya que puede producir accidentes.