martes, 31 de enero de 2017

Chile en llamas

Ya habíamos comenzado el año con un incendio en la comuna de Valparaíso, pero ya ahora la cosa pasa a mayores. Hace 2 semanas que se inició un incendio en la VI región y ha estado avanzando hasta la IX, o sea desde marchihue hasta pasado concepción. Probablemente esto se haya iniciado por los tendidos de luz eléctrica que cayó sobre el pasto seco. Es increíble como ha ido avanzando el fuego y llegar tan lejos. Un pueblo destruido como santa olga, algunos bomberos muertos como el de talagante, varias ectarias y casas destruidas es lo que está dejando el incendio. De ser por culpa del tendido eléctrico, responsable serían las empresas eléctricas, pero ellos señalan que es responsabilidad de los dueños de los previos recoger la malesa. Este es el incendio más grande que ha afectado a chile y al mundo. Han venido brigadistas de distintas partes del mundo como Estados unidos, Brasil, Colombia, México, francia perú etc. Respecto a la intencionalidad de algunos focos de incendio, creo que si en algunos casos lo hay, no sé si en todos, de todas maneras hay que ser cuidadoso ya que la información de los paracaídas con bencina al final no fue cierto. Algunos piensan que con esto las empresas forestalesganarían arto por el subcidio que les daría el estado y por lo que cobren por reforestar, por eso habría alguna intencionalidad, por otra parte, hay bosque nativo que no se puede cortar, el incendio sería una manera de que se cortara y después se reforesta con árboles más rentables como el pino y el eucaliptus. Todas estas cosas dan para pensar que el incendio es intencional o al menos en algunos casos, pero insisto, hay que ser cuidadoso y ojalá se investigue bien y se pueda llegar en lo posible a la verdad, aunque ya hay detenidos y una persona confesa. Al igual que el terremoto y sunami del 27 de febrero de 2010, chile no está preparado para la emergencia, toda la burocracia, el hecho de no ser capaz de pedir ayuda, el presidente ruso ofreció el avión apodado el luchín, que si bien es más chico que el super tanquer de los gringos, pero por ser de menor tamaño puede volar a baja altura y ser recargado en un aeropuerto mas cercano, el mismo tanquer norteamericano, una chilena radicada allá dio el dinero para que ese avión pudiese estar más día. Por otra parte, teniendo tantosaviones de combate que ni si quiera se usan y no tener aviones para pagar incendios, también hubo descordinación entre el gobierno y los bomberos, si bien es cierto que los bomberos son voluntarios, pero deben tener ayuda más del gobierno y no dejar toda la responsabilidad a los bomberos. Al igual que para el terremoto de 2010, se pudo haber actuado mejor o más rápído no con tanta burocracia. Esta es una de las cosas que hace que seamos un país subdesarrollado, no saber afrontar de buena forma las emergencia, y las personas que tengan ciertos cargos, lo tengan por sus méritos y no por favores políticos.Ojalá esto termine pronto y ojalá que para los próximosaños estemos más preparados para enfrentar estas calamidades, pues antes no hacía tanta calor como en estos últimos años, por el cambio climático, los veranos están siendo más calurosos. Fuerza chile que se puede!!

viernes, 27 de enero de 2017

Precaución en la vía pública

Precaución en la vía pública. Un 25% de los accidentes son las caídas. Éstas ocurren porque en Santiago, al igual que en otras regiones del país, hay calles en mal estado, aceras deterioradas o afectadas por algún tipo de construcción, baldosas sueltas del pavimento, rejillas o alcantarillas estropeadas. Consecuencias Aunque las caídas las podemos sufrir todos, el mayor porcentaje de afectados son personas adultas mayores. A mayor edad una caída puede tener diferentes magnitudes y generar serias consecuencias tales como: • Fracturas • Contusiones • Esguinces • Luxaciones. Recomendaciones. • No te distraigas chateando o navegando por internet con tu celular mientras estés caminando. Los desniveles en las calles podrían hacerte caer. • Utiliza calzado apropiado, los mejores calzados son los que tienen suelas firmes y antideslizantes, evita utilizar tacones altos en la vía pública, estos son la causa de gran parte de las caídas. • Evita comportamientos inadecuados como correr en escaleras. Utiliza siempre el pasamanos. • Si debe tomar medicamentos, se recomienda preguntar a su médico tratante si estos tienen efectos secundarios que incrementen el riesgo de caída. También lea las indicaciones. La Prevención y la Salud es tarea de todos. ¡Cuídate!

viernes, 20 de enero de 2017

consejos para prever daños a nuestra piel

Radiaciones UV , un peligro constante. Radiaciones UV Durante los meses de verano, debemos enfrentar los índices de radiación UV más nocivos del año, los cuales pueden afectar de forma severa la piel si no se toman las medidas preventivas necesarias. Protege tu piel de los perjudiciales rayos UV mediante protectores solares y bebe agua constantemente para evitar la deshidratación. ¿Por qué debes usar protector solar? Porque beneficia tu salud de varias maneras: • Te protege de las radiaciones solares nocivas. • Reduce el riesgo de cáncer de piel, el envejecimiento prematuro y las quemaduras solares. • Puedes optimizar su protección eligiendo el adecuado, usarlo con regularidad y utilizarlo según las instrucciones. La hidratación En verano hidratarse constantemente es de suma importancia debido a las elevadas temperaturas. Se recomienda ingerir 2 litros de agua al día, porque además de evitar la deshidratación, regula el buen funcionamiento de las células, favorece el transporte de nutrientes, mejora la lubricación de las articulaciones y ayuda a mantener la temperatura corporal. Consecuencias de la deshidratación • Mareos • Fatiga • Dolor de cabeza • Problemas musculares • Insuficiencia cardiaca • Es de gran importancia controlar los niveles de ingesta de líquidos sin esperar a que aparezca la sed, pero sin sobrepasarse. Consejos para días soleados • Aplicar protector solar (mínimo factor 30), 15 minutos antes de exponerse a rayos UV. • Protege tu cuerpo con ropa que cubra tus extremidades. • Utiliza gafas de sol para evitar daños oculares por radiaciones UV. • Protégete de los rayos UV bajo la sombra de los árboles. • Evita la exposición solar en los momentos de mayor temperatura, es decir entre 10:00 y las 17:00 horas. • Utiliza elementos como sombreros o gorras para proteger tu cabeza. • Consume agua para hidratar tu cuerpo. • Consulta los índices ultravioleta en: http://www.indiceuv.cl/ La Prevención y la Salud es tarea de todos. ¡Cuídate!

viernes, 13 de enero de 2017

Audífonos en la vía pública

La música es un arte que nos gusta disfrutar a todos y todas, quizás por ello sentimos la necesidad de escucharla en todo momento… Pero ¿SABE LOS PELIGROS QUE CORRE AL UTILIZAR AUDÍFONOS EN LA VÍA PÚBLICA? ¡Cuidado con los audífonos! El uso de audífonos en la vía pública está asociado con un mayor riesgo de sufrir accidentes en la calle. Llevar estos aparatos distrae la atención tanto de peatones, ciclistas y automovilistas, provocando lesiones o muertes día a día por esta causa. Según los datos revelados por la Comisión Nacional de Seguridad de Tránsito (Conaset) el año 2015 hubo 1.646 fallecidos a causa de accidentes de tránsito. Aumenta riesgos de accidentes. ión sensorial El aislamiento del medio ambiente, es la incapacidad para escuchar sonidos que emanan del entorno en el que te rodeas lo cual te distrae y aumenta el riesgo de sufrir algún tipo de accidente. El peligro del uso de auriculares en peatones, ciclistas y automovilistas en la vía pública se puede explicar por dos fenómenos: el aislamiento auditivo de los estímulos externos (aislamiento del medio ambiente) y la distracción (ceguera  por falta de atención). 1.- Hay personas que utilizan los audífonos mientras manejan (un automóvil, bicicleta o motocicleta) por lo que no pueden escuchan el sonido de una sirena u otro ruido que los alerte de algún peligro. Este mala práctica puede terminar con una vida. 2.- Somos presa fácil de robos. Al estar distraídos por el uso de los audífonos no prestamos atención a pequeños detalles que nos hacen presa fácil de robos o asaltos. Los cuales pueden llegar a terminar en una tragedia. 3.- No hay vuelta atrás. El daño que se ocasiona en el oído es progresivo e irreversible, es decir que aunque una persona deje de utilizar los aparatos la audición perdida , ya no se puede recuperar. 4.- En la salud, el uso desmedido y volumen alto ocasiona una considerable disminución de la audición a edades tempranas y envejece ese sentido, deja los oídos jóvenes como si tuvieran 50 años de edad. 5.- Sin importar de qué material están hechos tus audífonos, siempre guardan bacterias en ellos, sobre todo si no los limpias, lo que puede llevarte a tener infecciones en el oído. Consecuencias del uso de audífonos en la vía pública. Sea más cuidadoso y consciente. Todo el mundo adora sus canciones y adora disfrutarlas. Cuando estés caminando, hablando o escuchando música, por lo menos sea consciente del hecho de que hay un gran mundo allá fuera. Puede que no estés poniendo atención y puede que la gente no te esté poniendo atención a ti, por lo tanto debes estar pendiente de tu autocuidado. Cuídate de accidentes. YO por eso evito de usar audífonos, sólo los uso cuando viajo en micro o en el metro pero no ando caminando por la calle con ellos. Si escucho música, lo hago con una radio, cubo o parlante, y mi mp4 y antiguamente personal estéreo, sólo lo ocupo cuando viajo en veículo o cuando estoy con gente y mi radio, cuvo o parlante las interrumpe.

lunes, 9 de enero de 2017

Umor VII El Hombre y la mujerla mujer

El hombre descubrió el vidrio e inventó la botella. La mujer tomó el vidrio e inventó el espejo. El hombre descubrió la baraja y ahí mismo inventó el juego. La mujer agarró la baraja e inventó la brujería. El hombre descubrió la palabra e inventó la conversación. La mujer transformó la comversación y ahí mismo inventó la copucha. El hombre descubrió el dinero e inventó el comercio. La mujer descubrió el comercio y ahí mismo inventó el crédito. El hombre descubrió las transacciones e inventó las tarjetas de crédito. La mujer descubrió las tarjetas de crédito y ahí cagamos. El hombre descubrió el trabajo e inventó el salario. La mujer descubrió el salario y la cagó de nuevo. El hombre descubrió a la mujer e inventó el sexo. La mujer descubrió el sexo e inventó el matrimonio. Ahí la terminó de cagar. Desde ahí que el hombre se hizo el hueón y no inventó ninguna hueá más

miércoles, 4 de enero de 2017

año nuevo 2017

Este comienzo de año 2017 lo pasamos con mi pareja en la torre entel, llegamos como a las 23 30 horas, estaba lleno, como corría el metro nos bajamos en la estación los éroes y nos quedamos por ahí, había mucha gente, encuentro que más que en otros años que hemos andado por allá, en todo caso las otras veces que hemos ido a la torre entel no habíamos estado justo en la alameda, sino que en sus alrededores, en san Martín o en la carretera. Para no llegar tan tarde, llevamos la cena y una vez terminado los fuegos cenamos en el bandejón de la alameda, comimos carne con papas duquesas. Después de cenar nos fuimos hasta el metro santa ana creyendo que el metro también iba a pasar, pero sólo la línea 1 del metro iba a correr hasta tarde, a si es que esperamos una micro, claro que demoró en pasar y finalmente llegamos a nuestro hogar. Ya al día siguiente fuimos a almorzar comida francesa, en un principio íbamos a comer comida colombiana en un restorán en calle cumin, pero dicho restaurante estaba cerrado y como mi pareja quería comer comida francesa fuimos a un restaurante de comida francesa en la comuna de providencia cerca del metro los leones. Comí huevo con cebolla y macerado en vino, no recuerdo el nombre del plato, posteriormente comí carne de vacuno que demora en cocinarse como 6 horas, estaba bastante rica, y de postre fondar de chocolate que era como un helado de chocolate con un pastel caliente. La comida estuvo bien buena. Y el feriado que nos regaló la precidenta aprovechamos de terminar de hacer aseo y de descansar, creo que el feriado sirvió para reponerse y entrar en buenas condiciones a trabajar el día martes. Justo ese día lunes hubo un incendio en laguna verde, cerca de Valparaíso, nuevamente un incendio en Valparaíso, al parecer las personas van a tener que dejar de vivir en esos lugares o tomar más precauciones, claro que este incendio fue menos grabe que el de abril de 2014, pero el calor, la sequedad y el viento son propicios para que se hagan incendios. Terminamos el año pasado mal con un terremoto en chiloé, y empezamos el año mal con un incendio en laguna verde, ojalá que este año sea bueno para todos y que no hayan tantas tragedias, tanto a nivel nacional como a nivel mundial. Feliz año 2017!!