consejos para pasar una navidad positiva

CONSEJOS PARA PASAR UNA NAVIDAD POSITIVA Pese a que la época de Navidad y año nuevo significa paz y felicidad para muchos hogares, hay personas que durante esta fecha se contagian de sensaciones negativas cargadas de tristeza, desánimo y desesperanza. Ya sea por falta de una pareja, extrañar a algún ser querido que haya fallecido, no tener la casa de los sueños o no haber bajado los kilos deseados, este periodo puede fomentar la mala energía y el estancamiento. Independiente de la razón por la cual estés triste o desganado, debes hacer un esfuerzo por mantener una actitud positiva durante esta época. ¿Por qué?, el 31 de diciembre se cierra uno de los ciclos más importantes y la actitud que se tome en esta fecha es vital para sentar la energía para el año próximo. Por esto es importante, ahora, establecer prioridades, planes y acciones concretas para mantener una actitud positiva y así tener un excelente 2016. 10 tips para mantener una actitud positiva en Navidad 1.Ponle un propósito a esta época para celebrar: Fija un tiempo para compartir en familia, amistades y agradece lo recibido durante el año. Sea cual sea tu razón para celebrar, establece alguna. 2.Saca tiempo para relajarte: A veces en medio de las festividades, puedes sentirte estresado por todo lo que tienes que hacer y cumplir. Por eso, es importante que establezcas un periodo de tiempo para estar relajado y bien contigo mismo. 3.Crea alguna nueva tradición: Parte de lo que hace importante, espiritualmente, a esta época son las tradiciones. Establece alguna propia, con familia o amigos. 4.Limpia tu hogar: Es importante que durante esta época mantengas tus espacios recogidos y limpios. Esto genera energía liviana que se refleja en el estado de ánimo. 5.Busca lo bonito a tu alrededor: Intencionalmente busca aquellas cosas que consideras hermosas y sácale el lado bonito a las otras. 6.Conecta con viejas amistades: Saca tu libro de contactos y haz las llamadas que llevas postergando todo el año. Comparte con la gente que quieres y que te ama. 7.Sé gentil con los demás: Este es el momento de perdonar los errores de otros y ser menos crítico. No hay que ser perfeccionista ni esperar que los demás lo sean. Antes de reaccionar negativamente, es mejor ponerse en el lugar de la otra persona. 8.Practica la gratitud: Procura terminar todas tus acciones o peticiones con los demás con la palabra “gracias”. Si piensas que no tienes razones para agradecer, invéntalas. Al mostrar gratitud, automáticamente, vas a sentir felicidad. 9.Proponte conocer a alguien nuevo: Empezar a conocer a alguien nuevo (puede ser amigo o amiga, no necesariamente pareja) trae alegría. Aunque sea en el banco háblale al de al lado. 10.Ten expectativas realistas: Mientras menos expectativas tengas sobre lo que pueda o no suceder en esta época, mejor. Si las tienes, que sean lo más realistas posibles. Fuente: http://veroshk.com/10-tips-para-mantener-una-actitud-positiva-en-navidad-2013