sábado, 27 de septiembre de 2014
actividades en estas fiestas patrias
Como siempre en estas fiestas patrias actuamos con el grupo folklórico al cual pertenezco. Primero fuimos a actuar a la sede de camino agrícola que la celebración se realizó el viernes 5 de septiembre, fue entre celebración de fiestas patrias y mejoramiento del clima laboral, a parte de actuar, hubo un asado, campeonato de rayuela y cueca. El día martes 9 de septiembre actuamos en el jardín infantil de la institución. Las otras actuaciones fueron el día lunes 15 de septiembre en los edificios centrales y el martes 16 de septiembre en las sucursales de Maipú, buin, puente alto, independencia providencia y Ñuñoa. El miércoles 17 de septiembre dimos otro esquinazo en el mismo lugar donde ensallamos. Los esquinazos consistieron en cuecas corretiados, balses .
Además que durante el mes de agosto actuamos en un vingo solidario en la comuna de la reina.
A Parte de las actuaciones del grupo, para fiestas patrias, el 18 fuimos con mi pareja a la fonda del estadio de recoleta, nos servimos algunas cosas y bailamos con los biquin cinco, más tarde iba a estar manuel García pero ya era muy tarde, el año pasado en ese mismoestadio vi a inti y llimani y a illapu, pero con la diferencia es que el año pasado vivía cerca de ese estadio. El 19, hubo un asado en la casa de mis papás, fuimos con mi pareja, ese día lo pasamos en familia. El sábado fue a la casa una compañera de trabajo de mi pareja, a si es que ese día lo pasamos en casa. El domingo 21, fuimos con mi pareja a la fonda del parque Inés de suares, ahí vimos a los cuatro cuartos y a artistas de la nueva ola como el pollo fuente, los hermanos zabaletas, el vocalista de los ángeles negros y a luis dimas.
En estas fiestas patrias lo pasé bien, tomé arto terremoto y comí arto asado, ese día que fue la compañera de trabajo de mi pareja, hicimos un asado en la parrilla eléctrica. Y para finalizar, ayer fue el asado del grupo folklórico que se realizó en casa de un integrante en la comuna de Maipú, también tomé arto terremoto y también tocamos guitarra y cantamos.
Ojalá ustedes también hayan tenido unas buenas fiestas patrias y lo hayan pasado bien sin inconvenientes. Espero ir mañana al día de la música.
miércoles, 17 de septiembre de 2014
algunos versos para iniciar estas fiestas patrias
aquí van algunos versos sacados de algunas canciones y de otras partes para celebrar estas fiestas patrias.
Un hombre con dos mujeres
tiene la vida perdida
si no lo mata la esposa
lo embenena la querida
Una mujer con dos hombres
yo la encuentro precavida
si se le apaga una vela
la otra le queda encendida
La mujer en el amor
se parece al tucusito
mientras más dulce la flor
come más apuradito
Un hombre con tres mujeres
tiene el infierno seguro
porque entre las tres lo dejan
como topocho maduro
Las mujeres de Santiago
se conocen caminando
porque menean la colita
como chivito mamando
El gallo en su gallinero
abre las alas y canta
el que duerme en cama ajena
a las cuatro se levanta
mi mamá me dijo a mí
que vailara y que cantara
pero que nunca me metiera
en camisa de once baras
el hombre que anda de noche
sabe lo bueno y lo malo
sabe donde laira el perro
y aonde le canta el gallo
el sol le dice a la luna
a dónde vas bandolera
el que anda tarde en la noche
no le andará en cosa buena
el sol le dice a la luna
mujer métete pa dentro
que de noche ya no sale
la mujer de fundamento
no hay árbol que no dé
sombra en verano
no hay hombre que no engañe
tarde o temprano
yo comparo a las niñas
con las abejas
porque pican las flores
y luego las dejan
yo comparo a las niñas
con las serpientes
porque tienen veneno
hasta en los dientes
el hombre cuando conquista
mucho habla y toca
pero al final resulta
ser pura boca
con dos mujeres la vida es dichosa
aunque uno se arta y revienta
pero si una se pone rabiosa
la otra se pone contenta
dos mujeres
dos caminos
con cuál de ellas
me decido??
la cultura popular
tiene amigos de amontones
pero en ella se colean
los zorros y camaleones
yo dedico estas palabras
con optimismo y amor
a los artistas del pueblo
los mejores del folklor
dos corazones debiera tener
como los ojos, las manos y los piés
si uno se enferma de pena y dolor
el otro que está sanito se va buscando otro amor
una muchacha y una guitarra
para poder cantar
son esas cosas que en esta vida
nunca me han de faltar
una voz, una guitarra
y el golpe de un buen cajón
es todo lo que hace falta
y armamos el jaranón
el día de mi casamiento
y no es por hacer alago
los bolseros de costumbre
se rajaron con el trago
para toda la compaña
cogollito de ciruelo
ojalá que en estas fiestas
no pasen ningún desvelo
domingo, 14 de septiembre de 2014
el poeta nicanor parra cumplió 100años
El día 5 de septiembre el poeta Nicanor parra cumplió 100 años, igual es arto mérito haber cumplido 100 años, sobre todo en un hombre, ya que para los hombres la perspectiva de vida es menor, hace unos años él ganó el premio cervantes,galardón que se otorga en España. Su obra se caracteriza por la antipoesía, esto es, poesías en lenguaje simple, que trata cosas del hombre cotidiano, ironizando ciertas cosas. Ese día 5 de septiembre se leyó el poema un hombre imaginario a las 12 del día, además él es el hermano de nuestra violeta parra. Ojalá siga cumpliendo años, la gracia está en saber el secreto para vivir 100 años, y aparentemente no tiene achaques, probablemente lleve una vida sana.
jueves, 4 de septiembre de 2014
cómo evitar accidentes en el transporte público
Cómo evitar accidentes en el transporte público
Sube y desciende de la
micro poniendo
especial atención a la
superficie que pisas, ya
que podrías tropezar.
Mantente alejado de
bermas y calzadas al
esperar en el paradero.
Si viajas de pie, usa las
manillas y barras para
no perder el equilibrio,
así evitarás caídas.
Utiliza sólo los
paraderos establecidos
y espera a que el bus
esté completamente
detenido para
descender.
Al interior de las
estaciones de metro,
sube y baja las
escaleras caminando,
¡no corriendo! Mira los
peldaños y tómate de
los pasamanos porque
podrías tropezar.
Espera el tren lejos del
borde del andén y
cruza la línea amarilla
sólo cuando se abran
las puertas.
Si no vas apurado,
transita siempre por la
derecha para que el
resto de las personas
que sí lo están, puedan
circular por el lado
izquierdo de forma más
rápida.
Nunca te sientes en el
suelo, ya que puedes
provocar la caída de
otros pasajeros.
Mantén tu bolso,
cartera o mochila
pegado a tu cuerpo
durante el viaje, así
evitarás molestar al
resto de los pasajeros y
podrás prevenir robos
o asaltos.
domingo, 31 de agosto de 2014
se acabó agosto el mes de los gatos y llega septiembre el mes de la patria
Respecto del feriado de agosto, con mi pareja pensábamos ir a la playa pero como fuimosa última hora a ver el asunto de los pasajes, encontramos o muy temprano o muy tarde, por tanto decidimos quedarnos en Santiago, igual no había mucha plata como para ir. El día feriado fuimos a almorzar donde el bolo, en independencia, ahí venden comida ecuatoriana, yo comí arroz con camarones. El sábado fuimos a almorzar a la pícola Italia, yo comí 3 pastas, de ahí nos fuimos al circo los tachuelas en puente alto, el espectáculo estuvo bueno, destacando los acróatas en moto y un mono gigante, pensábamos sacarnos fotos con él pero justo se había echado a perder el generador que alimenta de energía eléctrica al circo, por tanto no se pudo. El domingo fuimos un rato a la quinta normal.
La semana pasada tuvimos en el trabajo una capacitación sobre manejo de usuarios difíciles, recordar que anteriormente habíamos tenido una capacitación sobre uso y manejo de la voz. Lo importante de que cuando un usuario está enojado, no hay que alterarse, ya que eso perjudica la entrega de la información, además a veces, precisamente lo que busca el usuario es alterar al ejecutivo, hay que escucharlo y darle la información que sea necesaria de acuerdo a su requerimiento. Al igual que en la capacitación anterior, hubo dinámica en que una persona hace de usuario y otra de funcionario. Finalmente la monitora nos enseñó auto requi, que consiste en poner las manos en los chacras, que son puntos de nergía. primero poner manos en los hojos, después en la cabeza, después en el cuello, después arriba del abdómen, después de bajo del abdomen y después bajo de la sintura, hay que estar de 5 a 3 minutos con las manos en dichas partes.
Ayer con el grupo folklórico fuimos a actuar en un vingo en la comuna de la reina en un gimnacio, actuamos como las 9 de la noche, tocamos cordillerana, una jota corretiados, contra punto y cuecas. Al parecer ya pasé agosto, ojalá que en septiembre lo pase bien.
domingo, 24 de agosto de 2014
qué está pasando con el metro??, ayer tembló
Qué está pasando con el metro, desde que hace unos días atrás huvo un abiso de b bomba, después han habido otros abisos más que han sido falso, ésto seguramente lo hacen para atemorizar a la gente, ya que el que realmente coloca una bomba no va a dar el abiso, seguramente hay alguna mano negra que quiera desestabilizar al gobierno, se ha tenido que evacuar a la gente, seguramente esto de dar falsos abisos de bomba puede que lo hagan debido a que la presidenta está realizando varias reformas que quizás a los poderosos no les convenga, así se atemoriza a la gente, y despues se le hecha la culpa al gobierno por no poner mano dura y así la gente alegue contra el gobierno. Pero a parte de los abisos falsos de bomba, el metro ha tenido 2 fallas, una el miércoles 13 de agosto, una falla en la línea 4, ese día nos dieron la salida más temprano en el trabajo, las micros no daban a basto. La otra falla fue el miércoles 20 de agosto, esta fue peor, ya que huvo una falla eléctrica en la línea 5, por tanto mucha gente quedó encerrada en el túnel, esto ocurió como a las 7 de la tarde, mi pareja tuvo que venirse en micro, y menos mal que no quedó atrapada en el túnel. Creo que el error fue que todo el diseño del tran santiago desemboca en el metro, y por tanto no está dando a basto, además cuando hay partidos de alta combocatoria, los barristas también golpean los carros del metros y a veces hacen destrozos dentro de los carros. Antes del tran santiago el metro no tenía tantos problemas, por tanto ojalá no dependamos tanto del metro, además que en las mañanas y en la hora bespertina cuesta mucho subirse al metro, yo al menos casi siempre me voy al trabajo en micro, cuando salgo muy tarde a veces tomo el metro, claro que cuando vivía en ñuñoa y después en recoleta ahí tomaba el metro ya que las micros estaban más a tras mano, sobre todo en recoleta que tenía la estación de metros a un paso de donde vivía.
Ayer tembló, justo estaba en casa de mis papás, estaba entre durmiendo y escuchando el partido cuando empezó a temblar, el epicentro fue como a 47 kilómetros de valparaíso y fue como de 6 grados, pensaba en quedarme en la casa de mis papás pero como mi pareja estaba sola en el departamento, me vine para acompañarla, al parecer han habido más réplicas pero menos mal que no la hemos sentido, parece que en el departamento se sintió fuerte y mi pareja dijo que varia gente empezó a gritar. Ojalá que cuando vuelva a temblar no nos pase nada en el departamento.
martes, 19 de agosto de 2014
cómo mejoramos las relaciones laborales
como mejoramos relaciones base3.pdf
¿Cómo mejoramos nuestras relaciones laborales?
Debemos tener claro que los
conflictos son situaciones normales
de nuestras vidas, surgidas de las
distintas opiniones y puntos de vista
de cada persona.
Si bien muchas de las situaciones mencionadas no dependen de nosotros, hay algunas en donde sí podemos hacer algo. A continuación te damos algunos
consejos para enfrentar de mejor manera distintos tipos de conflictos:
Tengamos una actitud de respeto
aun cuando no haya el mismo trato
desde la otra persona. No
esperemos que el respeto venga del
otro y entreguemos siempre un trato
cordial.
Intentemos controlar nuestras
emociones antes de agredir a otros.
Podemos manifestar nuestro
malestar de manera controlada y
asertiva. El descontrol puede
afectar la imagen que queremos
proyectar.
No pensemos que podemos resolver
todo por nosotros mismos,
aprendamos a solicitar ayuda.
Asimismo, seamos solidarios con
nuestros compañeros/as de trabajo,
apoyándolos en la ejecución de
distintas tareas.
Intentemos no tomar todo como
algo personal. Muchas veces, los
conflictos solo obedecen a las
diferencias de opiniones.
Cuando vivamos una situación difícil,
busquemos el momento para hablar
con esa persona y pidámosle
disculpas. Aprendamos a dar y
recibir disculpas.
Al tener ambientes positivos mejoramos nuestra salud mental- laboral, motivación y ánimo.
miércoles, 13 de agosto de 2014
la maleta
Un hombre murió, al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo.
~ Dios le dijo:
~ Bien hijo es hora de irnos.
~ El hombre asombrado preguntó:
~ Ya??? Tan pronto?? Tenía muchos planes....
~ Lo siento pero es el momento de tu partida.
~ Que traes en la maleta? preguntó el hombre y Dios le respondió:
~ Tus pertenencias!!!….
~ Mis pertenencias???
~ Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero?
~ Dios le respondió:
~ Eso nunca te perteneció, eran de la tierra.
~ Traes mis recuerdos?
~ Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo.
~ Traes mis talentos?
~ Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias.
~ Traes a mis familiares y amigos?
~ Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino.
~ Traes a mi mujer y a mis hijos?
~ Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón.
~ Traes mi cuerpo?
~ Nunca te perteneció, ese era del polvo.
~ Entonces traes mi alma?
~ No!!! Esa es mía.
~ Entonces el hombre lleno de miedo, le arrebató a Dios la maleta y al abrirla se dio cuenta que
estaba vacía.....
~ Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre dijo:
~ Nunca tuve nada???
~ Así es, cada uno de los momentos que viviste fueron Solo Tuyos.
~ La Vida es solo un Momento... !!
Un Momento Tuyo!!!
Por eso, mientras estés a tiempo Disfrútala en su Totalidad.
~ Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga....
~ Vive El Ahora...!!!
~ Vive Tu Vida...!!!
~ No te olvides de SER FELIZ, es lo único que Realmente Vale la pena!!
~ Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste, se quedan aquí!!
~ NO TE LLEVAS NADA!!!
Regala esta hermosa reflexión a todos los que quieras en este mundo y disfruta cada segundo que
vivas. DIOS TE BENDIGA...
TE PROHÍBO 5 COSAS:
1- Llorar sin contarme lo que te pasa.
2- No luchar por lo que quieres.
3- Abandonarlo todo por temor.
4- No luchar por ser feliz......
5- Y ante todo, queda totalmente
prohibido romper esta Amistad que nos une!!
viernes, 8 de agosto de 2014
agosto mes del corazón, tips para el cuidado del corazón
TIPS
para el cuidado DEL
CORAZÓN
Lleva una vida activa: Se
recomienda que los adultos
realicen 30 o más minutos de
actividad física, todos los días
de la semana.
Disminuye el consumo de
bebidas azucaradas: Al
rebajar la ingesta de estos
productos se reduce la
cantidad de calorías que entran
al organismo.
Evita el consumo o la
exposición al tabaco: Fumar
está relacionado al cáncer y a
trastornos cardiovasculares,
cuida tu ambiente y sobre todo
tu salud.
Incluye pescado y cereales
integrales a tu dieta: La bra
reduce los niveles de colesterol
malo y fomenta la saciedad al
producir un vaciado lento de
estómago. El pescado tiene un
alto contenido en ácidos grasos
oleico y linoleico, asociados con
un menor riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
Mantén una presión arterial
normal, por debajo de 120/80
mm/Hg: Los niveles de ésta
pueden modificarse con la dieta,
actividad física y factores
psicosociales. Baja la ingesta de
sal (ideal por debajo de 1.5
g/día), aumenta el consumo de
potasio y reduce las calorías.
Consume frutas y verduras,
limitando la ingesta de grasas
trans y saturadas: Se
recomiendan alimentos como
espinacas o duraznos debido a
que tienen mayor contenido de
micronutrientes.
Los alimentos de origen animal
son los que contienen el mayor
número de grasas saturadas;
mientras que las trans están
presentes en alimentos fritos,
preparados y en biscochos
industriales.
lunes, 4 de agosto de 2014
terminó julio y empezó agosto
Julio para mí es un mes agitado, lleno de festividades y eventos sociales. Empezando por mi cumpleaños que por primera vez lo celebré en mi propio departamento, como es pequeño sólo lo celebré con mis papás, mi hermana unos tíos y una prima. El 14 de julio estuvo de cumpleaños mi hermana, como su pareja estuvo de cumpleaños el 9 de julio, se celebraron en el quincho del departamento de mis papás. Mis papás y mi hermana me regalaron un vale para comprar un livin, el domingo 20 de julio se compró el livin, un sofá de cuero negro de 3 cuerpos y un sillón. el 19 de julio estuvo de cumpleaños una hija de una prima, cumplió un año, agregándose al clan de los nacidos en julio, como cumplió un año, sólo se hizo una once familiar. El 27 de julio fui a la quinta normal a la celebración de la fiesta del perú, el año pasado fui a recoleta, ya que el año pasado vivía allí.
Ahora ya estamos en agosto, mes donde ya asoma algo de primavera, empieza a calentar un poco más el sol, florecen ya los ciruelos y los almendros, es peligroso ya que las mañanas son heladas y en el día hace más calor, ya que el sol calienta más, Justo una hermana de mi abuela, la que celebraba con su familia los 15 de agosto y se juntaban todas las generaciones abuelos, hijos, nietos y bisnietos. No pudo pasar agosto, ya que murió en agosto del año pasado, pero después del 15. Ahora la pareja de mi madrina está en el hospital con oxíjeno, ojalá logre pasar agosto.
Ojalá pasemos agosto.
miércoles, 30 de julio de 2014
recomendaciones para un invierno seguro
Recomendaciones para un invierno seguro
Evite utilizar zapatillas y
alargadores. Conéctese a
la red principal de
electricidad.
No coloque hervidores
sobre su escritorio o en
lugares donde pueda
ocurrir un accidente (por
ejemplo, en el suelo).
Agrúpese con
compañeros/as de
trabajo y comparta los
hervidores y termos.
Revise que los enchufes
estén en buenas
condiciones y las
instalaciones eléctricas
sean adecuadas. No los
sobrecargue.
Evite enchufar hervidores o
calefactores en lugares
húmedos.
Evite utilizar estufas o
calefactores, ya que su
sobreutilización puede
provocar cortes de
energía.
jueves, 24 de julio de 2014
qué ganó brasil con haber celebrado el mundial??
Como es sabido brasil quedó eliminado en semifinales por alemania al perder 7 a 1, lo que fue una umillación, además hubo protestas debido a que en ese país hay mucha pobreza, y en vez de construir estadios que lo más probable es que después no se ocupen, debiesen con ese dinero haberse construido escuelas y hospitales. Lo que ocure es que la fifa dio el dinero para construir los estadios pero como en latinoamérica los empresarios son como buitres, todo topón para dentro, cobraron más de lo que la fifa dio para la c ontstrucción de esos estadios, y eso que brasil es un país fubtbolisado, además el echo de jugar de local fue peor debido a que estuvo más presionado, los 5 mundiales que brasil ha ganado han sido a fuera, ya que el mundial de 1950 lo perdió con uruguay, lo que fue el famoso maracanazo.
Los que más ganaron en el mundial fueron los empresarios, la fifa por cierto, y respecto del pueblo quizás los únicos que ganaron algo fueron los pequeños comerciantes.
Cuando en un país hay mucha pobresa hay que a veces saber gastar bien los recursos, quizás en vez de haber organisado el mundial, con ese dinero debiese haber sido ocupado para construir hospitales, colegios, casas etc.
Respecto a una cituación parecida, una tía de mi papá no está de acuerdo con el hecho de que se tiren fuegos artificiales para fin de año, ya que ese dinero puediese haber sido invertido en gasto social. A Veces los estados subdesarrolladosson igual que las personas pobres, gastan dinero a veces en cosas que son menos necesarias y no hay dinero para lo que realmente sirve. La diferencia entre el estado y las personas, es que si el mal gasto del dinero lo hace una persona, se perjudica a si misma o a su familia, en cambio si el estado malgasta la plata perjudica a todo un país, beneficiándose sólo los empresarios, o sea, los más ricos. El pueblo puede en estos casos al igual que las personas tener un momento de felicidad, como en el caso de los fuegos artificiales o el mundial en este caso, pero después los problemas siguen para siempre.
Nosotros las personas también cometemos el mismo herror, quizás por las satisfacciones rápidas o incentivados por el consumismo, pero seguimos en la misma miseria y con los mismos problemas, cuánta gente vive endeudada por un televisor, o un celular caro, y no tiene ni si quiera una casa, es lo que se llama pobreza con dinero.
El Estado debe dar el ejemplo, o sea, gastar el dinero en cosas que vaya en bien de su pueblo. Quizás la umillación de brasil al perder 7 a 1 con alemania sea un castigo para que el gobierno escuche al pueblo e invierta bien el dinero.
miércoles, 16 de julio de 2014
y se acabó el mundial brasil 2014
Se acabó el mundial 2014 cuyo campeón fue alemania, quien logra su cuarta estrella, en el año 1954, en 1974 en 1990 y en el año 2014, alemania logró el campeonato mundial. primera vez que un equipo europeo gana en tierras americanas. Por otra parte los europeos han ganado 11 mundiales y los sudamericano 9, si el mundial lo huviese ganado argentina o brasil, huviesen estado 10 y 10.
Igual alemania fue el mejor equipo, ya que en semifinal le ganó 7 a 1 a brasil que fue una umillación para los brasileros.
Que la final fuese alemania y argentina quizás tenga algo místico, debido a que los papas, o sea el papa actual y el papa demérito, es decir el papa que renunció, eran argentino y alemán, pero ganó el papa demérito al papa actual, o sea que dios escuchó más al papa venedicto que al papa francisco al parecer.
Por otra parte, cuando llegó nuestra selección a chile después de haber perdido con brasil el día 28 de junio, el día 29 de junio, fuimos a recibir a la selección frente a la moneda, igual fue emosionante, lo recibimos por el esfuerzo que hicieron nuestros jugadores más allá de la rabia y tristeza por haber perdido de esa porma por lanzamientos penales. Nuestros jugadores se entregaron por entero y eso es lo que se agradece.
Ojalá que en rusia 2018, le vaya mejor a los equipos sudamericanos, ya que los europeos nos están ganando por 2.
jueves, 10 de julio de 2014
curso de manejo de la voz
En el mes pasado tuvimos un curso sobre el manejo de la voz, que se realizó el 10, 11 y 17 de junio, iba a ser el 12 de junio pero como nebó en santiago se realizó el día 17 de junio, se izo ejercicios de respiración, de leer con un papel en la voca, dinámicasusando la voz alta, voz media y voz baja, se enseñaron técnicas de respiración, también algunos ejercicios físicos como elongación, también se hizo masajes de relajación, las capacitadoras eran actrices. También huvo una dinámica de juegos con una pelota, al que le caía dicha pelota debía decir algo en boz baja, en la otra ronda en voz media y en la última ronda en voz alta. El último día de la capacitación se trabajó el manejo emocional, esa capacitación la hizo un psicólogo, ahí había que relajarse, se escucharon distintos tipos de música y había que simular distintos sentimientos de acuerdo a la música, como sentimientos de miedo, alegría,tristeza,etc.nos relajamos artos que algunos nos llegamos a quedar dormidos. Se supone que esto es para manejar los sentimientos para poder atender a los usuarios que nos llaman. Dicha capacitación terminó con un baile para soltarse, pero prebiamente se hizo una dinámica de 2 personas en que una que estaba adelante y la otra atrás, el de atrás tenía primero que imitar al que estaba adelante, esto tenía que ver con el liderazgo, pero después el de atrás debía manejar al de adelante, que semejaba como si en una conversaciónel rol de líder lo toma la otra persona, era como llevar el dominio, primero el de atrás imitaba al de adelante, pero a medida que avanzaba el ejercicio el de atrás tomaba posesión y llegaba él a manejar al de adelante. después se invirtieron los roles para que ambos hiciéramos el ejercicio, o sea el de atrás se puso adelante y bis y bersa. Encontré buena la capacitación, lo pasé bien y aprendí.
Esta capacitación se suma a las otras que ha hecho la institución como el curso de expertos en servicio. Naturalmente esto está orientado a dar mejor servicio y de calidad a los usuarios, ser un experto o profesional en atención telefónica a usuarios.
domingo, 6 de julio de 2014
hoy cumplo 38 años
hoy cumplo 38 años, me falta poco para los 40, es decir el cambio de folio, por primera vez celebraré mi cumpleaños en mi departamento, pero como es chico, sólo lo celebraré con familiares, a diferencia de otros años, no invitaré a amigos, podría haberlo celebrado en casa de mis papás, pero la idea es celebrarlo en mi departamento, además como es domingo, me da lata después volver a la casa, y en caso de haberlo hecho el sábado, me da lata trasnochar, como lo he dicho en otros post.
Por otra parte, ayer fuimos con mi pareja al giratorio a celebrar mi cumpleaños, es demasiado caro, los platos cuestan como 12 lucas, mi hermana ya me lo había dicho, una botella de vino cuesta como 9 lucas, y era una botella chica, el plato de comida también era chico, yo pedí camarones andino a las finas hiervas, llevaba arroz y queso de cabra, igual por el presio el plato era chico, de aperitivo tomé amareto sowr y de postre sinfonía de chocolate, igual la comida estuvo rica, la atención igual estuvo buena, la gracia del giratorio es como su nombre lo dice es que va girando y como está en un piso 18 se ve varias partes de santiago, fuimos en la noche a si es que se veían las luces. También huvo un caballero que tocaba el piano y como el piso iba girando, el pianista pasó por el lado de nosotros.
feliz 38 años!!, espero pasarlo bien en mi departamento con mi familia.
jueves, 3 de julio de 2014
humor V chistes futboleros
-Un funcionario llega tarde al trabajo y el jefe decide sancionarlo.
El funcionario explica:- Lo que pasa jefe es que me quedé dormido
porque estaba soñado con un partido muy importante.
- ¿Y eso que tiene que ver? Esa no es excusa para quedarse dormido.
- Lo que pasa es que era un empate, y hubo alargue y penales.
***
Un hombre se encuentra en la final del mundial pero su ubicación es
muy mala y no ve nada. Más adelante ve un asiento muy bueno que está
vacío. Se dirige hacia allí y le pregunta al hombre que está al lado
si el lugar está ocupado. Este le dice que sí.
- Es increíble que alguien con este asiento se pierda la final del
mundial - dice el recién llegado.
El otro hombre le responde compungido: Bueno, en realidad este asiento
era de mi esposa. Lo reservamos hace un año, pero falleció y por eso
estoy solo mirando la tan esperada final del mundial.
Apenado, el otro dice:
- Ay, lo siento. Es terrible. Pero, ¿no pudo encontrar a un amigo o
pariente para que usara el asiento?
El hombre niega tristemente con la cabeza mientras dice:
- No... están todos en el entierro.
***
Un hombre va a la escuela de árbitros:
- Hola, buenos días. Vengo a inscribirme para la carrera de árbitro.
- ¡José! Hay que tomarle los datos a éste desgraciado.
- Un momentito: yo no soy ningún desgraciado, ¿eh?
- ¡José! No vengas, que el hombre no tiene clara su vocación.
sábado, 28 de junio de 2014
y volvimos a quedar eliminados por brasil, hi se repite la historia.
Nos habíamos alegrado bastante cuando eliminamos a españa ganando 2 a 0, ese partido lo vi en el trabajo, con ese triunfo ya habíamos clasificado a octavos de finales, faltaba el partido con olanda, ese también lo vi en el trabajo, para lo cual hicieron completos, se perdió 2 a 0, clasificamos segundo, de ahí es que volveríamosa enfrentar a brasil por octavos de finales por tercera vez. El partido fue hoy, yo veía difícil que le ganáramos a brasil, pero como se dieron las circunstanciasestuvimos a punto de eliminar a brasil lo que huviese sido bueno, empatamos a uno, se perdió por lanzamientos penales, y quedé más triste que si huviésemosperdido 5 a 0, ya que cuando se está a punto de ganar y se pierde es más doloroso, esa es la diferencia de lo racional y lo emocional, racionalmente se debiese estar más contento porque chile se la jugó, nunca había hecho un gran partido frente a brasil, los jugadores se entregaron por entero, incluso los que estaban medios lesionadoscomo arturo vidal y gari medel, a los jugadores hay que felicitarlos al igual que el entrenador, pero emosionalmente fue peor ya que si huviesen goleado a chile no huviese sido tan doloroso, ya que era factible, fue más doloroso debido a que se estuvo a punto de ganar y no se pudo, pero en fin, gracias a los jugadores y al técnico por el buen desempeño.
Nos queda ganar la copa américa el próximo año, jugamos en chile, y con el nivel de la selección, demás que se puede ganar, ahí debiesen estar puestas las esperanzas, hay que recordar que chile es uno de los pocos países que no ha ganado la copa américa sólo chile, ecuador y venezuela no han ganado dicha copa, y este año demás que puede ser.
lunes, 16 de junio de 2014
ya ganamos el primer partido del mundial brasil 2014
Ya ganamos el primer partido al vencer chile 3 a 1 a australia, igual se vio difícil cuando australia descontó, en un principio íbamos 2 a 0, el primer gol lo hizo alexis sánchez , después australia descontó, en ese momento ya veía que australia empataba el partido como ocurrió con italia en el mundial de francia 98 en que chile también iba ganando 2 a 0, y finalmente italia empató a 2, claro que en esa oportunidad se cobró un penal inexistente. Algo parecido ocurrió en las eliminatorias con colombia en que chile iba ganando 3 a 0 y colombia finalmente empató a 3, menos mal que chile hizo otro gol y pudo ganar 3 a uno a australia. Lo celebramos con un asado que hizimos con mi pareja en el departamento.
Ojalá chile saque un buen resultado contra españa, ese partido lo veré en el trabajo, y finalmente pueda sacar un buen resultado contra olanda y así clasificar a octavos de final, claro que desgraciadamente nos toque jugar con brasil, misma cosa que en el mundial de francia 98 y sudáfrica 2010, en ambos mundiales perdimos en octavos de finales con brasil.
Por otra parte y pasando a otro tema, ayer fui a ver a mi papá con motivo de celebración del día del padre, como no tenía dinero, le quedé debiendo el regalo, compraron comida china, además fue mi tío, el papá de mi primo que vive allá en la casa, lo pasamos bien, menos mal que ayer hizo buen tiempo.
viernes, 13 de junio de 2014
y comenzó el mundial brasil 2014
Ayer comenzó el mundial brasil 2014, la canción del mundial no es nada de buena, además el hecho de que la compongan 25 personas no es nada de bueno, a veces es mejor que la componga una o dos personas, ya que mucha gente para componer no es bueno, ya que cada cual tiene su propio estilo. Además no apareció por pantallas de televisión la persona paraplégica que iva a dar el puntapié inicial, lo iba a hacer con un sistema electrónico que se conecta al cerebro, se gastó mucho dinero en eso y no salió en pantalla, dijeron que a los camarógrafos se les había olvidado, pero no lo creo ya que ellos son profesionales y una cosa así es difícil que se les haya olvidado, igual el hecho de no mostrarlo en pantalla es discriminatorio ya que si el puhntapié inicial lo huviese dado pelé como se había pensado en un principio demás que huviese salido en pantalla.
Por otra parte, brasil ganó su partido inicial vencienddo 2 a uno a croacia, el primer gol de croasia fue por autogol de brasil, neimar empató para brasil, el segundo gol de brasil fue por penal, el penal al final no fue tal, que lata eso, al parecer los arvitros van a favorecer a brasil, ya que es local y es un equipo grande, ojalá que si un equipo gane lo haga limpiamente. el tercer gol también lo hizo neimar.
Hoy juega chile, ojalá pueda ganar, a las 6 de la tarde juega contra australia en la ciudad de cuyabá .
Como me gustaría vivir ahí, en un lugar tropical, como lo he dicho otras veces, me gustaría vivir en un país tropical y cuando veo los reportajes que dan de brasil previos al mundial, más ganas me dan de vivir allá, países alegres y con verano siempre. que le vaya bien a chile.
Otro tema es el hecho de que se haya gastado demasiado en hacer un mudnial y haya gente que no tiene hospitales ni tiene buenos colegios, el dinero gastado en el mundial pudo haberse gastado en inversión social, pero eso es tema para otro post.
sábado, 7 de junio de 2014
Vesos que enferman. Síndrome mononucleósico
Un beso puede ser el inicio de un romance, pero también puede convertirse en la forma de transmisión de los virus causantes del síndrome Mononucleósico, una infección que suele afectar a jóvenes entre 15 y 20 años.
El medio de transporte de los microorganismos responsables es la saliva, la que contamina superficies o mucosas de las personas.
La "Enfermedad del beso", como se le suele llamar, puede ser provocada por distintos agentes, como el Citomegalovirus, toxoplasma gondii y virus herpes 6. Sin embargo, la causa más común es el virus Epstein-Barr, responsable de alrededor del 70% de los casos.
Se reciben consultas todo el año, sobre todo en otoño y primavera. Los síntomas son dolor de garganta, fiebre, crecimiento de los ganglios linfáticos (especialmente en cuello y axilas), inflamación del bazo, además de un hemograma alterado con aumento de linfocitos.
El período de incubación es en promedio 15 días, y el diagnóstico es clínico, complementado con exámenes de laboratorio. Los síntomas duran entre 10 y 30 días, tiempo en el que se debe hacer reposo y mantener una buena hidratación.
Una vez recuperada, la persona puede presentar un síndrome de compromiso del estado general, fatiga y decaimiento, sobre todo en las infecciones por Sitomelagovirus. Sin embargo, estas molestias suelen desaparecer en los dos o tres meses siguientes..
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