huelga y conflicto de taxistas

Como vieron, la semana pasada hubo una huelga de los taxistas debido a la empresa uver que presta servicios a domicilio, algo así como radio taxis, pero estos servicios se piden a través de una aplicación para celulares, el pago es mediante transferencia electrónica, y al parecer da garantías a las personas que contratan esos servicios. Pero los egoistas de los taxistas se oponen porque le quitan los pasajeros. A veces el servicio de taxis no es tan seguro como ellos dicen, muchas veces los taxistas alteran los taxímetros, o a veces no tienen vuelto, y en cuanto a eso uver sería más seguro, a si es que no es inseguro como dicen los taxistas. Ellos no pueden tener el monopolio. Yo no estoy en contra de los taxistas, pues muchas veces tomo taxis y me han salvado de varias, sobre todo cuando salía a carretear y andaba tarde, y cuando vamos a cenar con mi pareja, y como vivimos relativamente cerca del centro, muchas veces tomamos taxi, pero eso no significa que ellos quieran tener el monopolio, en un sistema libre y democrático las personas tenemos derecho a elegir qué servicio tomar. Ellos reclaman porque les piden licencia especiales y que no se las piden a la empresa uber, por tanto ellos trabajarían en forma especial, pero muchas veces uno toma radio taxis y son autos comunes y corrientes que no tienen los colores de un taxi, además tú puedes decir que es gente que va contigo y que no son pasajeros, naturalmente que en furgones, minibuses y veículos grandes de transporte de pasajeros podría generar dudas y sería más fácil ser descubiertos. En todo caso, los sistemas de servicio de transporte particular deben adaptarse a las condiciones modernas y las personas tenemos la posibilidad de optar. Naturalmente si andamos en la calle y pasa un taxi, probablemente lo tomemos, pero si estamos en un local o casa y deseamos transportarnos podemos llamar a un radio taxi o bien llamar a una de estas empresas a través de las aplicaciones que existen para los celulares. Que hayan distintas alternativas para las personas y no los monopoliosde los autos negros con techo amarillo.

crisis en chiloé

ZONA DE CATÁSTROFE EN CHILOÉ Difíciles momentos viven las personas de la Isla Grande de Chiloé, la mayoría pertenecientes al mundo de la pesca artesanal. Esta crisis justifica plenamente la decisión de declararla como “Zona de Catástrofe”: 1) Emergencia ambiental y sanitaria debido a: a) Liberación de agentes contaminantes en las costas interiores de la isla de Chiloé (empresas concesionadas de moluscos y salmones fueron sancionadas por las autoridades sanitarias). b) Marea roja (varazón de peses y moluscos marinos). c) Verter 9.000 toneladas de salmones descompuestos en alta mar, el motivo, la afloración de microalgas nocivas, entre ellas, la Chattonella y Leptocylindrus . 2) Desabastecimiento de comida, gasolina y otros productos debido a: a) La marea roja no permite extraer pescados y marisco del mar. b) Cortes de camino. 3) Tensión social debido a: a) Histórica postergación (en Salud y Educación, entre otras). b) Inadecuado manejo y disposición de residuos industriales de las empresas concesionadas de moluscos y salmones. 179 1 182 183 c) Mala comunicación entre el Gobierno Regional - Central y los Pescadores Artesanales. 4) Problemas de conectividad vial debido a: a) Tensión social. b) Cortes de camino, situación que obliga a algunas personas a llegar caminando a sus lugares de trabajo . 5) Grave daño al turismo debido a: a) Emergencia ambiental y sanitaria. b) Desabastecimiento. c) Tensión social. d) Problemas de conectividad vial. También creo yo que para hevitar de que gente quede sin su fuente laboral por motivos naturales como el de la marea roja, los pescadores debiesen tener un fondo solidario, o fondos mutuos, cosa que cuando vuelvan a acontecer estos hechos, no se vean perjudicados, debiese ser así como un seguro solidario para afrontar estas cituaciones para no depender en un 100% de lo que le pueda dar el gobierno ya que nunca va a ser suficiente. Probablemente este tipo de eventos van a seguir ocurriendo con mayor frecuencia, en gran parte por culpa nuestra, por contaminar los mares y en general el medio ambiente. Este fenómeno de la marea roja a ocurrido siempre, pero nunca había durado tanto como ahora. Esto se debe a la falta de oxigenación de agua, producida tanto or corrientes cálidas como por contaminación del mar. Otro fenómeno producido son la barasón de ballenas que a ocurrido por causas similares. Si no cuidamos el mar y en general nuestro medio ambiente, vamos a seguir teniendo este tipo de problemas y quizás peores.

día de la madre especial y algo distinto

Si bien hoy es el día de la madre original, de hecho en el cacino de mi trabajo hoy fue el almuerzo especial con papas fritas con carne mechada y torta de postre, pero oficialmente se celebró el domingo por asuntos comerciales y porque la gente tiene más tiempo para vicitar a su madre, de por sí, el domingo es un día familiar, así como lo es el sábado para carretear. Este día de la madre fue distinto debido a que por primer año mi hermana es madre, es decir, ingresa al club de las mamás, hace menos de un mes en que nació su hija, como lo señalé en este post. Este año al igual que otros, no todos por cierto, fuimos a un restaurante de comida peruana, fuimos con mis papás, mi hermana, mi sobrina, la pareja de mi hermana, mi madrina que es tía de mi papá. Después nos fuimos a casa de mis papás, ahí llegaron mi tía con mis primas y sus hijos, otro tío consus 2 hijos y una nieta, hija de la hija de mi tío y que a propósito resién la conocí, ya que a esa prima no la veía desde hace mucho tiempo, por cierto fueron a ver a mi abuela, que debido a su alsaimer ya no se da cuenta de nada, pero como gesto de irla a ver fue bueno, además que sirvió para juntarnos casi toda la familia. Eso es lo bueno del día de la madre, que sirve para reunir a la familia, más que en navidad, ya que generalmente en esa fecha cada familia se junta en sí, o sea padres con sus hijos, pero no con los abuelos y demases, cosa que sí ocurre con el día de la madre. Esto demuestra que ya en mi familia están apareciendo las nuevas generaciones, es decir los hijos de mis primas, antes éramos solo los tíosy primos más la abuela, ahora se agregan las parejas y los hijos de mis primas y de mi hermana, o sea, ya está apareciendo la nueva generación. Yo no más al igual que mi primo, que no tenemos hijos, pero en fin. Este domingo fue un día familiar en que compartimos con nuestra mamá. Feliz día de la madre!!

¿CÓMO CONCILIAR LA VIDA LABORAL, FAMILIAR Y PERSONAL?

En el marco de profundas transformaciones sociales, culturales y económicas de las últimas décadas, el equilibrio entre la vida laboral, familiar y personal aparece como un aspecto fundamental para mejorar la calidad de vida de todas las personas. La conciliación entre el trabajo, familia y vida personal es un desafío que toda persona debe enfrentar, ya que la doble presencia afecta no solo a la persona, sino que también a sus familias, las empresas y a la sociedad como un todo. convivencia_trabajo_casa Consecuente a lo anterior, el aumento de la participación laboral femenina ha impuesto el nacimiento de un nuevo marco normativo y social, que surge como un pacto de Conciliación y Corresponsabilidad que suma al Estado, las Empresas y a la Sociedad Civil. Esto porque la mujer se ve enfrentada a una doble responsabilidad: el trabajo remunerado como también el trabajo no remunerado, que  genera tensión entre el tiempo destinado a lo laboral y a lo personal/familiar. ¿Qué es la conciliación laboral, familiar y personal? La conciliación personal, familiar y laboral se puede definir como: “la participación equilibrada entre mujeres y hombres en la vida familiar y en el mercado del trabajo, conseguida a través de la reestructuración y reorganización de los sistemas, laboral, educativo y de recursos sociales, con el fin de introducir la igualdad de oportunidades en el empleo, variar los roles y estereotipos tradicionales, y cubrir las necesidades de atención y cuidado a personas dependientes”. Conciliar la vida personal, familiar y laboral es un derecho de la ciudadanía y una condición fundamental para garantizar la igualdad entre mujeres y hombres.  Por todo lo explicado anteriormente es que el Instituto se encuentra diseñando un Programa de Conciliación de Vida Laboral que apunta a la visualización de acciones que hoy en día se están desarrollando y aquellas en las que se está pensando realizar durante este período y que responden a lo mandatado por el Instructivo Presidencial que instruye a los Servicios del Estado generar las condiciones necesarias para el ejercicio de derechos de los funcionarios y funcionarias en el marco de las “Buenas Prácticas Laborales”.  “La conciliación laboral-familiar es, tarea de todos y de todas y afecta al conjunto de la sociedad”.

el trabajo como derecho y como deber

Los derechos y los deberes son 2 caras de una misma moneda, mientras que una cosa para una persona es un derecho, para otra es un deber o una obligación, o al menos el deber genérico de respetarme ese derecho. Por ejemplo, si soy dueño de una propiedad, los demás tienen el deber genérico de respetármela y no interrumpir mi uso. Si un niño tiene derecho a ser alimentado, los padres tienen la obligación de otorgarle el alimento. Así entonces, lo que para uno es un derecho, para otro es un deber. Sin embargo, con el trabajo ocurre que es un deber y a su vez es un derecho. Desde tiempos remotos, desde la aparición de la agricultura, o cuando el hombre se empezó a hacerse cedentario, el trabajo fue siempre mirado como un deber, un tiempo después con la esclavitud esto fue más asentuado, con la aparición del capitalismo se siguió afirmando al trabajo como un deber, con la esclavitud si no trabajabas te asotaban, y en la aparición del capitalismo si no trabajas te mueres de hambre. Sin embargo con la alta producción de bienes de capital, como robot, robot, computadoras, máquinas, todos estos elementos han sustituído la mano del hombre, por tanto ya no se requiere tanto que la gente trabaje, y los trabajos que se necesitan requieren alta especialización y calificación, (hay que pensar que antiguamente no se requería ir a la escuela para trabajar, posteriormente vastaba la educación básica para poder encontrar un trabajo, actualmente para un trabajo formal te piden haber terminado la enseñanza media, pero eso sólo es para los trabajos más simples, actualmente para la mayoría de los trabajos se requiere a lo menos un estudio, si no profesional, a lo menos técnico). Esto ha llevado a que para postular a un trabajo, haya una mayor selección para los puestos de trabajo, esto ha traído como consecuencia que menos gente acceda a los puestos de trabajo, y al ser así, como el trabajo es el que lleva el dinero al hogar, haya mucha gente que al no tener trabajo o bien al tener uno mal remunerado, no logra satisfacer las necesidades que requiere para tener un buen vivir. De ahí que el trabajo pase a ser considerado como un derecho, derecho a poder trabajar, a tener un trabajo digno y bien remunerado, derecho a que no me discriminen por raza, color nacionalidad, en lo único que se puede "discriminar" es basado en mis capacidades, o sea, si no soy capaz de realizar dicha labor, pueden efectivamente no contratarme. Así las cosas, el trabajo se puede mirar también como un derecho, tengo derecho a realizar cualquier actividad que no sea ilícita y que no vaya contra el orden público, tengo derecho a desarrollarme y el trabajo es también parte del desarrollo. Las 2 caras: Debo trabajar porque para adquirir algo tengo que producirlo y si no lo produzco debo intercambiar mi producción por lo que quiero, esto se hace por medio del dinero, tengo que aportar a la producción del país, or lo cual por cierto debo ser remunerado, ya sea como dependiente o como independiente, pues es injusto que unos trabajen y otros no, que es lo mismo que vivir a costa de los demás. Pero también tengo derecho a desarrollarme y realizar una actividad que no sea ilícita, y si es que quiero, tengo derecho a que me contraten si cumplo con los requisitos para el puesto de trabajo, y a que me paguen lo justo, tengo derecho a no ser discriminado por raza color o nacionalidad. Por eso es que el trabajo tiene esa paradoja, ya que se considera como un deber y también como un derecho. Ahora nuestra constitución no habla ni del derecho a trabajar ni del deber de trabajar, sino que habla de la libertad de trabajo, que tiene 2 aristas. Por una parte, significa que yo puedo trabajar o no trabajar, y si trabajo lo puedo hacer en cualquier actividad que sea lísita, o sea que no esté en contra del orden público y de la moral. La otra arista es que a ningún trabajador se le puede imponer un empleador y a un empleador no se puede imponer a un trabajador, o sea, yo decido en qué y con qién y para quién trabajo. La constitución proteje la libertad de trabajo y no el derecho ni el deber de trabajo por la siguiente razón: Si la constitución impusiese el deber del trabajo, tendría que imponerle cargas muy gravosas a las personas, sería casi una esclavitud, si se impusiese el deber de trabajar, se tendría que chicotear a todas las personas y sería como una esclavitud, sería un estado muy violento y represivo, esepcionalmente se puede imponer un trabajo en el estado de esepción de asamblea, es decir en estado de guerra. Por otra parte, la constitución no puede proteger el derecho al trabajo debido a que el estado no tiene como garantizarle a todos un puesto de trabajo, ya que esto tiene que ver también con la economía, sería imposible que el estado cree puestos de trabajos garantizados para todo, o imponerle a los particulares que contraten a todos. Por eso el constituyente para proteger el trabajo y a los trabajadores, dispuso la protección de la libertad del trabajo y la libertad de afiliarse o no a un sindicato.

hemorragia y sus primeros auxilios

Hemorragias y sus primeros auxilios.pdf HEMORRAGIAS Y SUS PRIMEROS AUXILIOS Una hemorragia es la salida de sangre desde el aparato circulatorio, provocada por la ruptura de vasos sanguíneos como arterias, venas o capilares. Es una lesión que desencadena una pérdida de sangre, de carácter interno o externo, y dependiendo de su volumen, puede originar diversas complicaciones, incluso la muerte de la víctima. Tipos de hemorragias externas: Arterial: la sangre es de color rojo brillante, sale a borbotones, de forma intermitente y en abundante cantidad. Venosa: la sangre es de color rojo oscuro, brota de forma continua, ya sea escasa o abundantemente. Capilar: la sangre es de color rojo, sale suavemente y en escasa cantidad. Primeros auxilios hemorragias externas: Mantenga la calma y tranquilice a la víctima. Recueste a la víctima en un lugar seguro. Use guantes desechables. Descubra la zona lesionada. El procedimiento básico indicado es la presión directa sobre la herida (excepto cuando el sangrado sea consecuencia de una fractura expuesta). Mantenga la presión directa sobre la herida hasta que cese el sangramiento . Cubra la zona afectada con un paño estéril o limpio y realice un vendaje compresivo . fin de lista 261 1 264 265 Importante: Si no dispone de un apósito estéril para aplicar presión directa sobre la herida, utilice cualquier tela absorbente limpia ( pañuelo, trozo de sabana, toalla, etc . ) . Al aplicar un apósito más, no retire el primero. fin de lista HEMORRAGIAS Y SUS PRIMEROS AUXILIOS En caso de sangramiento abundante, y luego de algunos minutos, active el sistema de emergencias médicas ( 131 ) o traslade personalmente al Centro Asistencial más cercano . Mantener en su lugar cualquier objeto penetrante, colocando acojinamiento alrededor de este para que no se mueva durante el traslado. Jamás debe ser retirado (ver foto 1). 437 2 Hemorragias internas: Se originan en el interior del organismo, sin que se evidencie la salida de sangre, la cual se acumula bajo la piel o en alguna otra cavidad (tórax, abdomen, pelvis, otras). Hemorragias exteriorizadas: Se originan en el interior del organismo, pero fluyen hacia el exterior a través de los orificios naturales del cuerpo (nariz, boca, oídos, otros). Primeros auxilios hemorragias internas y exteriorizadas : Mantenga la calma y tranquilice a la víctima. Recueste a la víctima en un lugar seguro. fin de lista Torniquete: Solo para los casos de amputación traumática y/o cuando sigue sangrando copiosamente (arterial), a pesar de haberse realizado presión directa sobre la herida y vendaje compresivo. Use guantes desechables. (ver foto 2). Active el sistema de emergencias médicas (131) o traslade personalmente al Centro Asistencial más cercano. fin de lista 611 612 ¿Cuáles son algunos signos o síntomas de las hemorragias internas? Piel pálida, fría y sudorosa. Pulso rápido y débil. Respiración rápida y superficial. Alteración de la consciencia (confusión o incoherencia). Somnolencia, sensación de mareo o desvanecimiento. Disminución de la temperatura corporal. Hipotensión (presión arterial baja). Inquietud o irritabilidad. Nauseas o vómitos. fin de lista 699 HEMORRAGIAS Y SUS PRIMEROS AUXILIOS ¿Qué es un vendaje compresivo? •El denominado vendaje compresivo es utilizado para sujetar los apósitos que se emplean en la contención del sangrado durante una hemorragia. •Para este tipo de vendaje se indican las vendas de rollo (en general, de algodón) de distintos anchos, dependiendo de la zona que se deba vendar; las angostas sirven para las manos y las muñecas; las medianas, para los brazos y los tobillos; las anchas, para las piernas. fin de lista 3 794 “Aneurisma cerebral, cuando los minutos valen oro” SAMU 131

soy t´´´i´o

El martes naci´´o la beb´´e de mi hermana, naci´´o como a las 12 20, pes´´o como 3 kilos y midi´´o como 50 cent´´imetros. Mi hermana estuvo hasta el jueves al medio d´´ia en la maternidad, yo no pude ir a la maternidad ya que el mi´´ercoles tuve folklore, pero fui el jueves a la casa. Mi sobrina es bonita, tiene bastante pelo. Lo que me llama la atenci´´on es que mi hermana ya andaba en pie, claro que no sal´´ia a la calle, pero estaba en pie, recuerdo que cuando mi mam´´a tuvo a mi hermana y mi t´´ia tuvo a mis primas, estaban en cama, recuerdo que estuvieron varios d´´ias en cama, en cambio mi hermana estaba en pi´´e, fue parto normal y al parecer mi hermana no tuvo complicaciones, claro que la beb´´e tiene un poco bajo el az´´ucar, pero ojal´´a eso se arregle pronto. C´´omo pasa el tiempo!!, Recuerdo cuando naci´´o mi hermana, yo como era chico no fui a la maternidad pero la fuimos a buscar con mi pap´´a a la maternidad y cuando lleg´´o a la casa recuerdo haberla tomado en brazos, handaba con un osito rojo, era como de material de las toallas y me sacaron una foto, ahora tom´´e a su hija en brazos y recuerdo cuando tom´´e en brazos por primera vez a mi hermana. Se nota que ya estoy viejo, ya van 2 generaciones en mi vida, bueno, estoy por cumplir los 40. En fin, bien por mi hermana y su beb´´e, siempre es motivo de alegr´´ia que llegue un integrante m´´as a nuestra familia y esto nos va a mantener m´´as unidos de lo que estamos como familia.

corte de agua en santiago y muerte del ex presidente patricio aillwin

El Sábado y el domingo pasado no hubo agua en gran parte de Santiago debido al excesivo lodo y piedras que traía el agua debido a la lluvia que hubo en la cordillera. El sábado en la mañana me llegó un whatsapp indicándome que se iba a cortar el agua, con mi pareja juntamos agua, habíamos llenado la tina, pero no sé por qué motivo no quedó bien tapada y se salió el agua, además compramos agua mineral sin gas para usarla en las comidas. Afortunadamente llegó el agua el domingo como a las 2 de la tarde, entonces pudimos labar la losa y limpiar el baño. Responsabilidades: La compañía debió haber precavido y haberse preparado, ya que no va a ser la última vez que esto suceda, quizás por ganar más y ahorrarse dinero, no quiso invertir en una infraestructura mejor para poder juntar agua y que no se tape con los cedimentos que traiga el río. Más irresponsable todavía fue el dueño del mal costanera center que hizo trabajos cerca del río y toda el agua que debió venir por el río, se salió del cause y pasó por las calles ocasionando pérdidas, además ya habían advertido esta cituación y los dueños del mal no hicieron caso. Esto demuestra que por más que nos creamos los jaguares de Latinoamérica, todavía somos un país subdesarrollado. Como he dicho en otra oportunidades, en general los empresarios latinoamericanos quieren sólo ganar y no les importa lo que pase con la gente con tal de abaratar costos, ojalá los dueños del costanera center paguen todos los daños causados a los locatarios y vecinos de providencia. Afortunadamente a parte del corte de agua, no tuve ningún otro problema, el lunes llegué sin problemas a mi trabajo y además nos dejaron salir más temprano. Muerte del ex presidente de chile Patricio Aillwin azocar. El fue conocido como el presidente de la transición, después de la dictadura militar él fue el primer presidente del nuevo período democrático, dentro de lo que se podía hacer y de los temores que habían, Aillwin fue un buen presidente, logró algunos consensos y también lidiar un poco con la oposición que hasta hace poco había tenido el poder, una de las características de Aillwin es que fue un hombre honesto, con vocación de servicio, no como los políticos actuales. Fue presidente de la democracia cristiana, una persona tranquila, sensata y con carácter de líder, quizás fue la persona más apropiada para iniciar la transición a la democracia. Tuvo que enfrentar el boinazo de los militares por la investigación de los pinocheques y la pérdida de la laguna del decierto, litigio ccon argentina en el cual le fue desfavorable a chile. Lo que no me gustó de él, es que apoyó al golpe militar, estuvo de acuerdo con el golpe, claro que después se dio cuenta que los militares se quedaron en el poder y además de las violaciones a los derechos humanos y los dejó de apoyar y pasó a ser parte de la oposición, como toda la democracia cristiana. Por eso Víctor jara les decía que no son ni chicha ni limoná.

triunfos deportivos

En un mundo tan convulsionado como el actual, donde son prominentes las noticias negativas que presenciamos o escuchamos a diario, sumado a la notoria desigualdad social que golpea nuestras conciencias, existe como contrapartida positiva la práctica de las más variadas disciplinas deportivas que captan nuestra atención. En chile existen más de 40 deportes afiliados al Comité Olímpico, algunos más conocidos que otros, que actúan como un verdadero oasis que nos alejan de las preocupaciones del diario vivir. No obstante, nuestras limitaciones geográficas y económicas, nuestro país está muy bien valorado a nivel mundial por la capacidad de sus atletas, destacando con luces propias Alberto Larraguibel, equitador que ostenta el recor mundial de salto alto de equitación, logro que consiguió en el año 1949, saltando con su caballo "Huaso" a 2,47 metros de altura, record nunca superado hasta el día de hoy. También tenemos un tenista que llegó a ser número uno entre sus iguales, dos tenistas ganadores de medallas de oro olímpicas, y el más reciente ganador d los 5000 metros en el año 2012, cristian Valenzuela. Varios más han dejado muy en alto el nombre de nuestro país en distintas épocas, y han llenado de orgullo nuestros corazones. El deporte ocupa un lugar importante en nuestra calidad de vida, y mientras más se practique y se divulgue, seremos mejores, y tal como dijo el fundador del olimpismo, el barón de Coubertin:"mente sana in corpore sano", (mente sana en cuerpo sano)

un enemigo silencioso

UN ENEMIGO SILENCIOSO En Chile, 4 mujeres mueren al día por la detección tardía del cáncer La detección y diagnóstico oportuno del cáncer: El detectar el cáncer en su etapa temprana puede reducir el riesgo de que la persona muera por esta enfermedad. Cuando se pesquisa a través de exámenes, el médico especialista determina: de qué clase es y qué tan rápido es su crecimiento. También, determinará si las células cancerosas han invadido los tejidos saludables cercanos o si se han diseminado a otras partes del cuerpo. No se confíe, las estadísticas indican que debemos estar atentos. El Servicio Nacional de la Mujer (SERNAM) indica que el cáncer de mama ocupa el primer lugar en incidencia y mortalidad en la población femenina mundial. En Chile, 4 mujeres mueren al día y 15 hombres al año por la detección tardía del cáncer de mama. El segmento etario de mayor letalidad es el grupo mayor de 60 años. En nuestra Institución, tenemos 312 funcionarios y funcionarias entre los 61 y 70 años. Por su parte, el cáncer de próstata mata a más de 1200 hombres al año, siendo la segunda enfermedad en incidencia y mortalidad en la población masculina chilena. Por lo general, se presenta en hombres mayores de 50 años, aunque los antecedentes familiares pueden facilitar su aparición cerca de los 40 años. Contribuye a agravar la situación la negativa de muchos hombres a realizar el examen preventivo. Si usted piensa que el cáncer es enfermedad de adultos, sepa que esta enfermedad es la segunda causa de muerte en el grupo etario entre los 5 y 15 años, precedida solo por los accidentes. Los cánceres más comunes en niños son la leucemia, los linfomas, los tumores en el sistema nervioso central (tumores cerebrales) y los tumores sólidos. La leucemia es la más frecuente (40%) y se da generalmente en niños de 3 a 6 años. El cáncer de mama está incorporado al AUGE GES, lo que garantiza su diagnóstico, tratamiento y seguimiento a las mujeres que lo padecen. Adicionalmente, dentro del examen de medicina preventiva se encuentran garantizadas para toda mujer entre 50 y 59 años, a lo menos dos mamografías gratuitas. Lamentablemente, solo el 40% de las mujeres hace uso de este beneficio. 2 Estadística cáncer hombres - mujeres 0 5 10 15 20 25 30 Ca Pulmón Ca Próstata Ca Colorrectal Ca Estómago Ca Hígado Ca Mama Ca Útero Hombre Mujer Prevenir es mejor que curar El Examen de Medicina Preventiva (EMP) es una evaluación periódica de salud, de carácter voluntario y gratuito, que forma parte de las prestaciones del AUGE-GES para las personas beneficiarias de Fonasa e Isapre. Un beneficiario de Fonasa, debe solicitar el examen de medicina preventiva en el consultorio en que está inscrito, mientras que el afiliado de Isapre deberá solicitarlo en su misma aseguradora.

epilepsia y sus primeros auxilios

Epilepsia y sus primeros auxilios.pdf Epilepsia y sus primeros auxilios “La epilepsia es una afección crónica del Sistema Nervioso Central que se manifiesta en forma de crisis inesperadas y espontáneas, debido a una actividad eléctrica excesiva de un grupo de neuronas del cerebro” (LIGA CHILENA CONTRA LA EPILEPSIA). 52 1 QUÉ HACER ANTE UNA CRISIS DE EPILEPSIA: 1) Mantenga la calma. 2) Afloje la ropa de la víctima, sobre todo la zona del cuello. 3) No coloque nada dentro de la boca ni trate de abrirla a la fuerza. La lengua no se traga. 4) No intente sujetar ni reanimar a la persona . La mayoría de las crisis son breves y se produce una recuperación espontánea . 5) Proteja la cabeza de la víctima de posibles golpes utilizando sus manos o poniendo ropa o un cojín debajo de ella . 6) Recueste a la persona suavemente en el suelo y despeje el área cercana para evitar algún daño físico. 7) Ponga a la víctima de lado, especialmente su cabeza, para que pueda respirar mejor. 288 Todos podemos sufrir una crisis, aún sin tener antecedentes previos de epilepsia. Tener información sobre los pasos a seguir es clave a la hora de asistir a quien la experimenta (https :// www.ligaepilepsia.cl/epilepsias/preguntas-frecuentes) 329 8) Tome la hora: si la crisis dura menos de 5 minutos, no es necesario trasladar a la persona a un servicio de urgencia. ¿CUÁNDO SE DEBE ACUDIR AL SERVICIO DE URGENCIA? Si se trata del primer episodio. Si se repite una tras otra. Si la crisis dura más de 5 minutos. Si la víctima está embarazada. Si la víctima se lesionó durante la crisis. Si la víctima no recupera la conciencia 30 minutos después de terminada la crisis. No deje sola a la víctima. Acompáñela hasta que haya recuperado la conciencia. Luego de la crisis, oriente a la persona y ofrézcale ayuda en el traslado a su casa o lugar de trabajo. fin de lista 467 2 Epilepsia y sus primeros auxilios data:image/jpeg;base64,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 477 A partir de los sesenta años de edad, uno de cada mil adultos mayores presentará epilepsia, lo que convierte a esta condición crónica en la tercera enfermedad neurológica más frecuente en este grupo etario. Entre los factores externos que pueden producir epilepsia en el adulto mayor, se encuentran: Uso de fármacos que actúan sobre el sistema nervioso central (SNC). El consumo excesivo de alcohol y otras sustancias tóxicas. La intoxicación accidental por monóxido de carbono. Enfermedades neurológicas que pueden producir epilepsia. Accidentes cerebro - vasculares (ACV). Demencias. Traumatismo craneoencefálico. Tumores del SNC. fin de lista 600 C:\Users\slealm\Desktop\images (1).jpg Testimonio “Me diagnosticaron Epilepsia cuando tenía 15 años. Cuando tenía 2, sufrí convulsiones febriles y, producto de éstas, me golpeé en la cabeza. Los doctores creen que mi cerebro puede haber quedado con alguna secuela por el golpe. Mi madre dice que cuando entré a kínder se dio cuenta de que algo no estaba bien. Además, me enfrenté a las burlas de algunos de mis compañeros, quienes me aislaron. Las profesoras le recomendaron a mi mamá que me llevara al psicólogo. Fuimos y no pasó nada. También acudimos a un psiquiatra, a un psicopedagogo, a un neurólogo … y nada. Sólo me diagnosticaron déficit atencional y me trataron con medicamentos hasta los 15 años. Nunca me sentí diferente a mis compañeros, pero sabía que había algo raro en mí porque podía hablar perfectamente, incluso en las evaluaciones orales era sobresaliente, pero tenía problemas para traspasar mis ideas al papel. Mi mamá dice que cuando aprendí a escribir lo hacía “en carro”, osea, sin espacio entre las palabras, por lo que ella siempre estuvo a mi lado reforzando en la casa los conocimientos del colegio. A mí no me preocupaba tanto este problema. Lo que más me preocupaba era ver a mis papás angustiados. Incluso, hace poco tiempo me enteré que le pagaron mucho dinero a una persona que decía que me podía hacer leer de corrido en un mes. Cuando supe esto me enojé. Les pedí que pararan porque yo me daba cuenta de que todos esos esfuerzos no me estaban sirviendo de nada. A los 15 años, mi profesora del colegio, que tenía un sobrino con Epilepsia, le dijo a mi mamá que ella creía que podía ser eso. Me llevaron a un doctor y me diagnosticó Epilepsia con ausencias. Al principio me preocupé, porque pensé que no podría hacer una vida normal, pero el doctor me explicó que con un buen tratamiento esto no me iba a afectar mayormente. Mi mamá tenía miedo porque ella tuvo un tío con Epilepsia que convulsionaba y, producto de estas convulsiones, quedó con daño cerebral. Ella pensaba que a mí me podía pasar lo mismo. Para mí, fue un alivio saber lo que tenía. El doctor me recomendó que viniera a la LIGA CHILENA CONTRA LA EPILEPSIA porque una de sus pacientes, que tenía la misma condición que yo, participaba en los talleres del Centro de Desarrollo Integral de la Institución (CEDEI). La idea me asustaba un poco, pero cuando llegué, me di cuenta de que había muchos niños con la misma condición. En ese momento yo tenía mis habilidades sociales muy afectadas o, en realidad, no tenía. Era muy tímido, no tenía amigos, no conversaba. Me aislé. Incluso, hablé con la dueña del colegio para que me diera un permiso especial para poder ir a la biblioteca a leer libros durante los recreos. El momento que marcó un antes y un después en mi manera de enfrentarme a la vida, fue cuando tuve que irme solo por primera vez al CEDEI. Yo nunca había andado en locomoción solo, ni pagado cuentas, ni nada. En ese momento comprendí que era hora de crecer. Cuando era más chico, me preocupaba mucho lo que la gente pensaba de mí, desde las cosas que decía hasta la ropa que me ponía, lo que me hacía sentir muy inseguro. Creo que hoy he hecho grandes avances, sobre todo en esa área: mis compañeros de colegio me eligieron tesorero de curso, estoy pololeando, tengo mi grupo de amigos y practico artes marciales. Yo creo que todo lo que he logrado, ha sido gracias al apoyo de mi familia, que ha sido incondicional y también a la posibilidad que me dio el CEDEI de interactuar con mis pares, de ponerme en los zapatos de las demás personas. Para mí la Epilepsia no es una enfermedad, es algo con lo que hay que aprender a vivir. Hoy no le doy una connotación negativa a mi condición, pues, si hay algo que he aprendido gracias a ella, es que nada, pero absolutamente NADA, es imposible. Cuando termine el colegio quiero trabajar, tener mi casa, mi familia y una gran colección de espadas, para seguir practicando artes marciales”. Jaime Sleman, Joven con Epilepsia

fidae 2016 y eliminatorias para el mundial 2018

Ayer fui a la fidae 2016, nunca había ido, con mi pareja teníamos pensado ir, ella se fue más temprano y yo me fui más tarde pero cada cual fue por su cuenta. Yo pensaba que quedaba en cerrillo, por tanto tomé una micro que pasaba por cerrillo, pero la fidae se realizó en el ex aeropuerto comodoro Arturo merino Benítez, por tanto tuve que devolverme a la alameda, de ahí llegar al terminal de la tur bus y de ahí sacar el pasaje y llegar a la fidae, mi pareja me había mandado un mensaje pero cuando lo vi ya estaba en la micro hacia cerrillos. una vez llegado a la fidae que fue como un cuarto para las 3 de la tarde, si no hubiese tenido la entrada, a esa altura no hubiese ido ya que salí a las 12 del día y en ir a cerrillos, devolverme y además estaba nervioso para alcanzar a estar algo en la fidae. Vi algunos aviones, unos aviones norte americanos untra rápido después unos paracaidistas que cayeron formando un triángulo, y después un grupo de mujeres paracaidistas. También hubo drones volando, y había también simuladores de aviones para subirse y sacarse fotos. El almuerzo como imaginaba súper caro a 5000 pesos un lomo, lo comí con tomate, mallonesa y pimentón al agillo, me vine como a las 6 de la tarde ya que decían que hasta esa hora se venían los buses, pero al parecer salían hasta más tarde, en todo caso ya estaba terminando el show. Pese a que no nos juntamos con mi pareja, lo pasé bien, pero no sé si iría de nuevo, igual cara la entrada 8000 pesos y la comida cara. Pasando a otro tema, chile perdió con argentina y le ganó a Venezuela, chile sólo una vez le ganó a argentina,en las eliminatorias para sudáfrica 2010, bajo el entrenador marcelo vielza. Hay que recordar que si bien el año pasado chile ganó la copa américa y jugó la final con argentina, el partido fue empate 0 a 0 y por penales es que chile ganó la copa américa, y como siempre he dicho, es más fácil ganarle a Brasil que a argentina, de hecho a brasil le ganó en la eliminatoria y en otra eliminatoriatambién ganó a Brasil pese que en ese entonces chile no clasificó al mundial. fue en la eliminatoria del mundial 2002 corea Japón chile ganó 3 0 a Brasil pero no le sirvió de nada ya que fue la peor eliminatoria para chile. Ojalá ahora clasifiquemos. Respecto a Venezuela fue buen triunfo por 4 a uno. Cuando dieron el clima de barinas, me dan ganas de irme a vivir allá , como he dicho varias veces, me gustaría vivir en un país tropical, sería un adiós al frío y un eterno verano,lleno de flores, aves mariposas, peces y pájaros de colores, es donde la naturaleza muestra su máximo esplendor. Además que el alcaraván, nombre del blogs, fue imspirado en el pájaro, que vuela por los llanos y como dice la lellenda en los pueblos llaneros, por donde por cierto se encuentra barinas, es que cuando pasa un alcaraván, una muchacha queda embarazada.

actividades de semana santa

Los años anteriores había ido a la playa para semana santa, desde el 2013 es que con mi pareja habíamos ido a las cabañas de reñaca. Este año no fuimos, había reservado pero por una parte tenía que guardar plata ya que tengo artos gastos, deudas que pagar a mi pareja y también le adeudaba algunos meses a mi tío por el préstamo que me hizo para la compra del departamento, y por otra parte, como mi pareja llegó y se llevó la gata, la cual yo me había encariñado, no podía premiarla llevándola a la playa. Como les anuncié en el post anterior, mi papá estuvo de cumpleaños el viernes santo, pero se celebró el jueves en la noche, vimos el partido de chile que desgraciadamente perdió, después comimos choripanes, empanadas pequeñas y torta, estuvieron mis tíos, mis primas, mi hermana, un amigo de mi papá y una prima de mi papá, lo pasamos bien. El viernes fui a almorzar a mi casa, mi pareja hizo camarones al pilpil y papas gratinadas con croquetas de atún, después dormí toda la tarde. El sábado fuimos al buin zoo pero estaba cerrado, por tanto perdimos el viaje. El domingo estuvimos con mi pareja en casa. Como he dicho en otras oportunidades, yo soy al revés, me alegra el viernes santo porque tengo días de descanso y me entristezco el domingo porque se acaba el feriado, a propósito, yo el sábado compré huevitos de pascua y en el trabajo hoy cuando llegué, en el escritorio habíanun conejito con huevos,chocolates en forma de monedas y conejitos también de chocolates. Agradezco a mis compañeras por el esfuerzo de hacernos estos regalos de pascua de resurrección. De aquí no hay mas feriados hasta junio, que es sam pedro y sam pablo que seguramente lo corrieron para un día lunes, ya que los feriados de mayo cayeron justo fin de semana, el 1 cae día domingo y el 21 día sábado, por tanto no hay fin de semana largo hasta junio. Pero a fines de octubre y 1 de noviembre se viene un feriado bueno, ya que 31 de octubre cae día lunes y 1 de noviembre cae día martes, en el año 2011 fue igual y en ese entonces fuimos con mi pareja a mendosa que ya lo indiqué en este blog.

cómo calcular la fecha de semana santa.

Como pueden ver, este año semana santa cayó bien temprano, o sea este viernes 25 de marzo es viernes santo, y recuerdo que el año 2011 el viernes santo fue el 22 de abril. También recuerdo que un año, no recuerdo cual fue, pero sábado santo fue 25 de marzo, y recuerdo eso orque el 25 de marzo está de cumpleaño mi padre, a propósito de eso, como mañana es feriado, lo selebraremos hoy a la noche, ideal para selebrarlo ya que hay 3 días para reponerse jajaja. Continuando con lo de semana santa, yo siempre soy curioso y me gusta saber el or qué de las cosas, a si es que estuve viendo en interned, cómo se determina la fecha de semana santa, y ahora les envío las respuestas, el guarismo para calcularlo es medio complicado, no lo entiendo mucho, pero sé más o menos de qué se trata, además hay una página que te hace el cálculo y tú puedes poner el año y te dice el día de domingo de resurrección, simplemente le restamos 2 días y podemos saber cuando va a ser viernes santo, para preparar las maletas con anticipación o hacer el carrete, o para cuando pienses en los feriados, sepas con anticipación cual va a ser el primer feriado del año lectivo, hablo de año lectivo debido a que el primer feriado del año es el 1 de enero, o sea cuando comienza el año, por eso hablamos del primer feriado del año lectivo que aquí en chile es el viernes santo. Dionisio el Exiguo inventó la era Anno Domini para calcular la fecha de Pascua. Tabla hallada en Suecia con las fechas de las Pascuas de los años 1140 al 1671 usando el calendario juliano, escritas en rúnico. El Computus es el cálculo de la fecha de Pascua. A principios del siglo IV había en la cristiandad una gran confusión sobre cuándo había de celebrarse la Pascua cristiana o de Pascua de Resurrección, con motivo del aniversario de la resurrección de Jesús de Nazaret. Habían surgido en aquel momento numerosas tendencias o grupos de practicantes que utilizaban cálculos propios. Ya en el concilio de Arlés del año 314, se obligó a toda la Cristiandad a celebrar la Pascua el mismo día, y que esta fecha habría de ser fijada por el papa, que enviaría epístolas a todas las iglesias del orbe con las instrucciones necesarias. Sin embargo, no todas las congregaciones siguieron estos preceptos. Concilio de Nicea[editar] En el concilio de Nicea del año 325, se llega finalmente a una solución para este asunto. En él se estableció que la Pascua de Resurrección había de ser celebrada cumpliendo unas determinadas normas: Que la Pascua se celebrase en domingo. Que no coincidiese nunca con la Pascua judía, que se celebraba independientemente del día de la semana. (De esta manera se evitarían paralelismos o confusiones entre ambas religiones).[cita requerida] Que los cristianos no celebrasen nunca la Pascua dos veces en el mismo año. Esto tiene su explicación porque el año nuevo empezaba en el equinoccio primaveral, por lo que se prohibía la celebración de la Pascua antes del equinoccio real (antes de la entrada del Sol en Aries). No obstante, siguió habiendo diferencias entre la Iglesia de Roma y la Iglesia de Alejandría, si bien el Concilio de Nicea dio la razón a los alejandrinos, estableciéndose la costumbre de que la fecha de la Pascua se calculaba en Alejandría, que lo comunicaba a Roma, la cual difundía el cálculo al resto de la cristiandad. Pese a este acuerdo formal, las discrepancias continuaron por razones astronómicas. La Iglesia romana consideraba que el equinoccio de primavera era el 18 de marzo y para calcular la edad de la Luna (epacta) utilizaban un ciclo de 84 años. Los alejandrinos para el cálculo de la edad de la Luna usaban el famoso ciclo metónico de 19 años. Estas diferencias, y otras menores, hacían que en la Iglesia romana nunca cayera con posterioridad al 21 de abril, mientras que el alejandrina podía llegar a ser el 25. Dionisio el Exiguo[editar] Finalmente, en el año 525, Dionisio el Exiguo convenció desde Roma de las bondades del cálculo alejandrino, unificándose al fin el cálculo de la pascua cristiana. Para el cálculo hay que establecer unas premisas iniciales: La Pascua ha de caer en domingo. Este domingo ha de ser el siguiente al plenilunio pascual (la primera luna llena de la primavera boreal). Si esta fecha cayese en domingo, la Pascua se trasladará al domingo siguiente para evitar la coincidencia con la Pascua judía. La luna pascual es aquella cuyo plenilunio tiene lugar en el equinoccio de primavera (vernal) del hemisferio norte (de otoño en el sur) o inmediatamente después. Este equinoccio tiene lugar el 20 o 21 de marzo. Se llama epacta a la edad lunar. En concreto interesa para este cálculo la epacta del año, la diferencia en días que el año solar excede al año lunar. O dicho más fácilmente, el día del ciclo lunar en que está la Luna el 1 de enero del año cuya Pascua se quiere calcular. Este número —como es lógico— varía entre 0 y 29. Antes de proseguir es preciso dejar claro que en términos astronómicos, el equinoccio puede tener lugar el 20 o el 19 de marzo, si bien en el calendario gregoriano se establecen unas fechas astronómicas que, aún difiriendo ligeramente de las fechas astronómicas reales, son las que se emplean para el cálculo. Así las cosas, queda claro que la Pascua de Resurrección no puede ser antes del 22 de marzo (en caso de que el 21 y plenilunio fuese sábado), y tampoco puede ser más tarde del 25 de abril, (suponiendo que el 21 de marzo fuese el día siguiente al plenilunio, habría que esperar una lunación completa (29 días) para llegar al siguiente plenilunio, que sería el 18 de abril, el cual, si cayese en domingo, desplazaría la Pascua una semana para evitar la coincidencia con la pascua judía, quedando: 18 + 7 el 25 de abril). Si bien durante el Renacimiento se extrajeron tablas de cálculo para la Pascua en función del número áureo y otras más complejas, hoy en día la fórmula más sencilla de calcular esta fecha es mediante la fórmula desarrollada por el matemático Gauss. Cálculo[editar] 2012 8 de abril 2013 31 de marzo 2014 20 de abril 2015 5 de abril 2016 27 de marzo 2017 16 de abril 2018 1 de abril 2019 21 de abril 2020 12 de abril 2021 4 de abril Definamos 5 variables, a, b, c, d, y e. Además de dos constantes M y N, que para los años comprendidos entre 1900 y 2100 tomarán los valores 24 y 5 respectivamente. Llamaremos A al año del que queremos calcular la Pascua. a es el resto de la división \frac{A}{19}, o técnicamente según la Aritmética modular diríamos A\ \bmod \ 19, b es el resto de la división \frac{A}{4}, c es el resto de la división \frac{A}{7}, d es el resto de la división \frac{19a+M}{30}, e es el resto de la división \frac{2b+4c+6d+N}{7}. Si d + e < 10, entonces la Pascua caerá en el día (d + e + 22) de marzo. En caso contrario (d + e > 9), caerá en el día (d + e − 9) de abril. Existen dos excepciones a tener en cuenta: Si la fecha obtenida es el 26 de abril, entonces la Pascua caerá en el 19 de abril. Si la fecha obtenida es el 25 de abril, con d = 28, e = 6 y a > 10, entonces la Pascua caerá en el 18 de abril. Los valores de M y N para años anteriores a 1900 o posteriores a 2100 pueden obtenerse de la tabla siguiente: Años M N 1583–1699 22 2 1700–1799 23 3 1800–1899 23 4 1900–2099 24 5 2100–2199 24 6 2200–2299 25 0 Otra forma de calcular esta fecha es utilizando el algoritmo de Butcher, del «Almanaque Eclesiástico» de 1876, la ventaja con respecto al anterior es que no tiene excepciones, es válido para cualquier año posterior a 1583, la desventaja es que es algo más complejo. Al igual que el anterior, sólo es válido para el calendario gregoriano y se calcula como sigue: A resto de la división año / 19,B cociente de la división año / 100, es decir, (año - (año mod 100)) / 100 = un número entero,C resto de la división año / 100,D cociente de la división B / 4,E resto de la división B / 4,F cociente de la división (B + 8) / 25,G cociente de la división (B − F + 1) / 3,H resto de la división (19A + B – D – G + 15) / 30,I cociente de la división C / 4,K resto de la división C / 4,L resto de la división (32 + 2E + 2I – H – K) / 7,M cociente de la división (A + 11H + 22L) / 451,N = H + L – 7M + 114,MES cociente de la división N / 31,DÍA = 1 + ( N mod 31 ) o bien 1 + (N - (MES × 31)). Ejemplo[editar] Para comprobar la fórmula, calcularemos la fecha del domingo de Resurrección del año 2007 A = 2007M = 24N = 5a = resto de \frac{2007}{19} = 12b = resto de \frac{2007}{4} = 3c = resto de \frac{2007}{7} = 5d = resto de \frac{19*12+24}{30} = 12e = resto de \frac{2*3+4*5+6*12+5}{7} = 5 Como d + e = 17 > 9, habremos de utilizar la segunda de las fórmulas (la correspondiente a abril), la cual da como resultado 8. El domingo 8 de abril de 2007 es domingo de Resurrección. Siguiendo el mismo ejemplo con el algoritmo de Butcher, los resultados quedarían como sigue: año = 2007 A = 2007 mod 19, es decir, 2007/19 = 105,63 entonces A = 2007 - (105 ̣× 19) = 12B = cociente de 2007/100, es decir, 2007/100 = 20,07 entonces B = 20C = 2007 mod 100, entonces C = 2007 - (20 × 100)= 7D = cociente de B / 4, es decir, D = 20/4 = 5E = B mod 4 = 0F = cociente de (B + 8) / 25 = 1G = cociente de (B − F + 1) / 3 = 6H = (19A + B − D − G + 15) mod 30 = 12I = cociente de C / 4 = 1K = C mod 4 = 3L = (32 + 2E + 2I − H − K) mod 7 = 5M = cociente de(A + 11H + 22L) / 451 = 0N = H + L − 7M + 114 = 131MES= cociente de N / 31 = 4DÍA= 1 + (N mod 31) = 1+7 = 8 En la siguiente tabla se pueden ver los resultados de una forma más gráfica Operación Resultado Cociente Resto año / 19 105,631 105 A = 12 año / 100 20,070 B = 20 C = 7 B / 4 5,000 D = 5 E = 0 (B + 8) / 25 1,120 F = 1 3 (B − F + 1) / 3 6,666 G = 6 2 (19A + B − D − G + 15) / 30 8,400 8 H = 12 C / 4 1,750 I = 1 K = 3 (32 + 2E + 2I − H − K) / 7 2,714 2 L = 5 (A + 11H + 22L) / 451 0,563 M = 0 254 H + L −7M + 114 N = 131 N / 31 4,225 MES = 4 7 1+ N mod 31 DÍA = 8 Véase también[editar] Anexo:Implementaciones del algoritmo de cálculo de la fecha de Pascua. Resumiendo: Para calcular la fecha de semana santa, lo que se calcula es la fecha del domingo de pascua de resurrección, o sea cuando va a pasar el conejito trayendo los huevitos de chocolate. Y este domingo es aunque no todos los años, pero en la mayoría, el domingo después de l primer plenilunio o luna llena de primavera boreal, es decir del hemisferio norte, para nosotros sería el primer domingo de luna llena una vez empezado el otoño, ojo!! que si la primavera o el otoño, según donde estemos, comienzan en un domingo de luna llena, el domingo de pascua de resurrección se corre para el domingo siguiente, ya que esto se hace para que no coincida con la pascua judía, ya que esta se celebra en el primer día de luna llena de primavera, independiente del día de la semana, por eso si la primavera u otoño comienzan en un domingo de luna llena la pascua cristiana se corre para el domingo siguiente. El domingo de resurrección siempre va a caer entre los días 22 de marzo y 25 de abril. Recuerdo que en el año 2011 el domingo de resurrección cayó el 24 de abril y en el año 2038 va a caer el 25 de abril. Esto sirve saberlo sobre todo a los empresarios del turismo para saber cómo organizarse y armar los paquetes turísticos con anticipación y las personas que van a viajar comprar con anticipación los pasajes y programarse con tiempo. También sirve para los que van al carnaval de río de janeiro, ya que el carnaval comienza el sábado antes del miércoles de ceniza, o sea empieza el sábado y termina el martes, y el miércoles es miércoles de ceniza que da comienzo a la cuaresma que son 40 días antes de la semana santa. Como se puede ver, sabiendo el día de pascua de resurrección, puedes saber tu primer feriado de la temporada, o sea el viernes santo, y cuando puedes ir al carnaval de río para comprar los pasajes con anticipación, ya que así, comprándolos antes salen más baratos. Espero ir algún año al carnaval de río, ojalá me quede a vivir por allá si voy jajaja. ese es el rango

se llevaron a la gatita y baby chower de mi hermana.

Hace un tiempo atrás les había contado que tuvimos una perrita y que había fallecido al parecer orque tragó algo con punta o con filo. Bueno, ahora tuvimos una gatita que era de 3 colores, blanca dorada y plomo, casi negro, era bien linda, mi pareja la había llevado como el 8 de enero, tenía como 2 meses, y este viernes que pasó se la llevó, desgraciadamente no estuve ahí para haber detenido a la gatita y que no se la llevara, estoy muy triste y tengo mucha pena y rabia con mi pareja por haberse llevado a la gatita, es cierto que andaba or todas partes y se subía a la mesa, pero a lo mejor cuando más grande se iba a tranquilizar, igual mi pareja tiene oca pasiencia, pero le doblaré la mano porque cuando pueda traeré otro gatito igual o más lindo que ella, mi pareja le había comprado una caja para transportarla, el arenero para que haga sus necesidades, y a propósito de eso, a diferencia de la perrita, la gatita hacía sus necesidades en su lugar, en cambio la perrita se hacía en todas partes, como mi pareja no quiere que tenga otro gato no me va a pasar el arenero pero yo una vez que me paguen espero comprar otro. Espero encontrar otro gato luego y no se lo va a poder llevar mi pareja ya que lo voy a traer yo, ella dijo como ella lo trajo, ella se lo lleva, pero ahora lo voy a traer yo. Baby shower de mi hermana. El sábado 12 de marzo, mi hermana está por tener su bebé, tiene fecha para mediados de abril, por tanto seré tío. El baby shower empezó como a las 5 de la tarde, hubo choripán, una torta, y algunos juegos, estuvimos hasta como las 11 de la noche. Cuando llegamos se entregó una chapita con el nombre de la bebé, ya que va a ser mujer, hubo familiares y amistades de mi hermana, yo lo pasé bien.El baby chower se realizó en el quincho del departamento de mis papás.

vacaciones 2016

Este verano nos fuimos con mi pareja a Chiloé, desde el año 1998 que no iba a esa isla, en esa oportunidad fui con mis papás y mi abuela, aí nos alojamos en la isla de Lemuy y en Ancud. Ahora fuimos con mi pareja a castro, me conseguí una habitación a través del monitor del grupo folklórico, pues el hermano de él que vive en quellón tiene una amiga que tiene piezas de alojamiento, y ahí nos alojamos, la pieza estaba frente al mar, se veían los barcos. Nos fuimos el lunes 25 de enero en la noche y llegamos el 26 de enero al medio día, o sea como 15 horas de viaje aproximadamente. Cuando llegamos, primero nos instalamos, de ahí fuimos al mercado de castro, pues estábamos cerca, de aí almorzamos, después reposamos un rato y a la tarde noche fuimos a servirnos algo, pero estuvimos poco rato, el martses en la tarde nos llovió. El miércoles fuimos al museo de castro y recorrimos la ciudad, como llovió en la mañana nos compramos una capa pero después paró de llover a si es que no la ocupamos. El jueves tomamos un tur a la isla de mechuque y comimos un curanto al oyo, el tur pasó por dalcahue, ahí me comí unos milcaos, después nos fuimos a mechuque, almorzamos ahí, se realizó el curanto en oyo, me gusta más que el de olla, claro que el curanto en oyo esmás seco ya que la tierra se chupa el jugo, una vez almorzado nos devolvimos en barco a la isla grande y fuimos a la cascada de tocoihue, el viaje fue entretenido, lo pasamos bien. El viernes 29 de enero fuimos al parque nacional de Chiloé que queda en cucao, como es tan grande no lo recorrimos entero pero igual recorrimos arto, se nos olvidó llevar repelente a si es que unos mosquitos nos persiguieron todo el día, almorzamos en el mismo parque, lo pasamos bien, se podían escuchar los pájaros y animales del parque, también habían unas maderas con distintos aromas. Una vez de vuelta, fuimos al mal de castro a comer completos. Elsábado 30 de enero, primero anduvimos en lancha en castro, ese paseo recorre los palafitos y es de media hora, de ahí nos fuimos a la fiesta de la papa de achao. Nunca había ido a achao, que es una isla que se cruza en dalcahue, ahí almorcé cordero con papa, lo pasé bien, había un cuncurso de la papa más grande y más pesada, ahí aprendí que existen papas que pesan mas de un kilo y son alargadas. De vuelta fuimos a cenar a un restaurante en castro. El domingo fuimos a la fiesta del cordero en quellón, por su puesto volví a comer cordero con papa, de aí vimos las ovejitas, los perros ovejeros y después nos volvimos a castro, íbamosa pasar al casino pero cobraban a si es que no entramos. El lunes 1 de febrero estuvimos en castro, compramos algunas cosas, me compré una polera que dice Chiloé, un cuello, almorzamos y estuvimos ahí en la playa donde se ponen los botes pesqueros, y de ahí ya nos volvimos al terminal para emprender el regreso a Santiago, el bus salió como a las 6 de la tarde y llegamos a Santiago como a las 10 de la mañana del día 2 de febrero. Fueron unas buenas vacaciones, estuvimos más días que el año pasado cuando fuimos a baldibia y aprendí que existen papas que pesan más de un kilo. Antes de irme a vacaciones, el sábado 23 de enero fuimos con el grupo folklórico a la fiesta de la querencia en la comuna de la estrella, ahí hicimos 2 presentaciones de media hora cada una, en esa fiesta huvo trilla a yegua suelta, competencia de galgos, el domingo hubo misa a la chilena,hubo también domadura de toro, el sábado hiba a ver un show musical y grupos para bailar, pero se puso a llover a si es que se corrió para el domingo, justo estaba actuando un ballet de paine cuando se puso a llover y como no era bajo techo tuvieron que cortar la presentación, claro quecomo el lunes teníamos que estar en Santiago, no nos pudimos quedar al show, pero en nuestra actuación del sábado al medio día nos fue bien, menos mal que actuamos temprano, o si no nos hubiesen suspendido la actuación por la lluvia.

Asfixia por cuerpo extraño o inmersión y sus primeros auxilios.

Asfixia por cuerpo extraño o inmersión y sus primeros auxilios.pdf Asfixia por cuerpo extraño o inmersión y sus primeros auxilios La asfixia se define como la suspensión o dificultad en la respiración. Sin oxígeno, en solo 4 a 6 minutos comienzan a morir las células cerebrales y luego las células cardiacas, por ello, la intervención rápida es primordial. 54 1 Asfixia por cuerpo extraño: Existen dos tipos de obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño: 1) Obstrucción parcial: El cuerpo extraño no tapa toda la entrada de aire, por lo que se pone en funcionamiento el mecanismo de defensa y la víctima empieza a toser. Podrá hablar pero con dificultad. 2) Obstrucción total: En este caso el cuerpo extraño tapa “toda” la entrada de aire. La víctima no tose ni habla y perderá la conciencia en unos pocos minutos. De no recibir ayuda, la víctima fallecerá en los minutos posteriores. Asfixia por inmersión: Causada por la sumersión de la víctima en un medio líquido. La muerte puede ocurrir en el momento del accidente o dentro de las primeras 24 horas de evolución posteriores a éste. PRIMEROS AUXILIOS PARA ASFIXIA POR CUERPO EXTRAÑO a) Evaluar y determinar si la asfixia es parcial o total, ya que el tratamiento es distinto para cada una de ellas. Se recomienda hacer una pregunta a la víctima para constatar su estado: •SI HABLA, significa que el cuerpo extraño NO TAPA toda la entrada de aire. •SI NO HABLA, significa que el cuerpo extraño TAPA TODA la entrada de aire. b) Realizar los primeros auxilios: 1) Si es obstrucción parcial: Tranquilizar a la víctima. Invitar a la víctima a toser con fuerza. Pedir ayuda y/o trasladar a un Centro Asistencial en caso de ser necesario. 2 ) Si es obstrucción total : En víctima conciente : Se recomienda maniobra de Heimlich (compresiones subdiafragmáticas hasta conseguir un resultado positivo o la víctima pierda la conciencia). E stá aceptado realizar golpes interescapulares, no más de 5 . En víctima embarazada u obesa, administrar compresiones torácicas de pie. En víctima in conciente : Activar el sistema de emergencias (131). Iniciar reanimación cardiopulmonar (RCP). Mantener las maniobras de RCP hasta conseguir un resultado positivo, usted se canse o llegue el personal de salud. Al comprimir el tórax, revise la boca cada 30 compresiones, si visualiza el cuerpo extraño y está al alcance de los dedos, retírelo, de lo contrario, continúe realizando compresiones torácicas. fin de lista 519 2 Asfixia por cuerpo extraño o inmersión y sus primeros auxilios “Los reanimadores legos sin entrenamiento deberán realizar la RCP únicamente con compresiones (usando solo las manos) … hasta la llegada de un DEA o de reanimadores mejor entrenados” (Fuente: Guías de la AHA para RCP y ACE de 2015). Tips para realizar una RCP de alta calidad por un reanimador sin entrenamiento: Activar el sistema de emergencias (ambulancia) frente a una persona adulta que NO responde a estimulo y NO respira (o si solo es un jadeo o boqueo). Comenzar la RCP con compresiones torácicas, si tiene entrenamiento, aplique 30 compresiones con 2 ventilaciones, si no tiene entrenamiento, solo compresiones. Aplicar compresiones torácicas con la frecuencia de 100 a 120 por minuto. fin de lista Comprimir el tórax con la profundidad de 5 centímetros, pero no superior a 6 centímetros. Permitir una completa expansión del tórax tras cada compresión. Reducir al mínimo las interrupciones de las compresiones. Mantener las maniobras de RCP hasta que llegue un DEA (Desfibrilador Externo Automático) y pueda utilizarse, o hasta que el personal de Salud se haga cargo de la víctima. Desfibrilador Externo Automático (DEA) : La desfibrilación eléctrica oportuna determina la posibilidad de sobrevida. Con cada minuto que pasa sin ayuda, disminuye un 10% la sobrevida. Un DAE es un equipo capaz de determinar la presencia de fibrilación ventricular o taquicardia ventricular de alta frecuencia. Los DAEs son fáciles de usar por personal sin entrenamiento. PRIMEROS AUXILIOS PARA ASFIXIA POR INMERSIÓN Dentro del agua : Sacar la cabeza de la víctima del agua. Iniciar la respiración boca a boca en forma inmediata durante el salvamento, solo si usted es personal salvavidas entrenado. Fuera del agua : Activar el sistema de emergencias (131). Iniciar reanimación cardiopulmonar (RCP), es importante realizar 30 compresiones con 2 ventilaciones. Mantener las maniobras de RCP hasta conseguir un resultado positivo, usted se canse o llegue el personal de Salud. Factores de mal pronóstico •Período de inmersión superior a 5 minutos. •Demora en iniciar la RCP. •Temperatura del agua superior a 20°C. •Hipotermia importante. •Paro cardiorespiratorio. •Edad inferior a 3 años. •La gravedad del ahogado está en relación directa con las lesiones pulmonares.

falleció la locutora radial alodia corral

El día jueves 18 de febrero a los 88 años de edad, falleció la locutora radial alodia corral. Yo recuerdo que la escuchaba cuando estaba en radio colocolo, en el programa recordando que se transmitía de lunes a viernes desde las 3 de la tarde, hasta las 7 de la tarde, y los domingos desde las 9 hasta la una de la tarde, era un programa de tangos y que desde las 5 hasta las 5 y media de la tarde daban la música variadita, por cierto también música del recuerdo, pero se llamaba variadita porque era distinta al tango, se tocaban en la música variadita, valses, milongas, pasodobles, ahí yo le tomé gusto a esa música, junto con el programa que apareció después llamado en los tiempos de mi abuelo conducido por luis gamboa. En el programa recordando con alodia corral cuando era el día de la madre, ella hacía un programa especial. Como en el año 2000 se fue a radio portales que fue la última emisora donde ella trabajó hasta hace un año atrás, ultimamente ya la había dejado de escuchar debido a que con la cantidad de antenas, en mi casa no se escuchan bien las radios de amplitud modulada, además las radios, cubos bazucas etc. Ya no traen para escuchar la amplitud modulada, por tanto después, dejé de escucharla. Antes al parecer trabajó en radio Santiago y al parecer en otra emisora, pero al parecer donde más tiempo estuvo fue en radio colocolo, pues ahí fue donde yo empecé a escucharla junto a mi abuela que en paz descance. Recién me enteré que en diciembre falleció mavel Fernández que también conducía un programa de recuerdos en la radio universidad de santiago, pero en esa emisora aún se transmite el programa, dicha emisora debiese señalar que son grabaciones ya que a las personas y sobre todo si son auditores nuevospodría confundirlas. Recuerdo que or ahí por mayo del año pasado, se escuchó una grabación en que ella hablaba desde el hospital, naturalmente no condujo el programa desde ahí pero señaló de que se estaba recuperando y posteriormente transmitieron el programa grabado. Han fallecido 2 grandes locutoras de la música del recuerdo y de programas que duraron más de 50 años, aunque sse fueron transmitiendo desde distintas emisoras.

radiación ultravioleta de orijen solar, cómo protejernos

El sol es imprescindible para la vida y tiene efectos muy beneficiosos sobre el organismo. Se sabe que el sol es fuente de vida, sin él no podrían sobrevivir ni los animales ni las plantas. En relación al metabolismo humano, tiene efectos muy beneficiosos sobre nuestro organismo al estimular la formación de vitamina A y D, que contribuye a la formación y consolidación de los huesos y dientes. Pero también puede ser muy dañino, por lo mismo el Departamento de Personas, a través de su Unidad de Higiene y Seguridad, recomienda seguir una serie de tips para protegerse del sol esta temporada de verano. proteccion_solarTal y como lo señala la Organización Mundial de la Salud (OMS), las radiaciones solares ejercen un efecto negativo para la salud, principalmente vinculadas a diversos tipos de cáncer de piel, envejecimiento prematuro de la piel, cataratas y otras enfermedades oculares. El riesgo de padecer uno de estos problemas depende de los factores relacionados con la tolerancia a la radiación solar. Efectos negativos Inmediatos · Quemadura solar (de primer grado o enrojecimiento, de segundo grado con ampollas) · Bronceado (pigmentación inmediata o diferida) · Alteraciones del sistema inmunitario • Insolaciones Efectos negativos Tardíos (por exposición crónica) · Foto envejecimiento cutáneo (envejecimiento prematuro de la piel que implica dilatación vascular, arrugas y manchas) · Foto carcinogénesis (aparición de tumores cutáneos) · Alteraciones oculares (cataratas) Para la pesquisa de un lunar sospechoso siga la regla del ABCDE · A: Asimetría · B: Borde irregular · C: Color oscuro y/o de varios colores · D: Diámetro mayor de 6 mm · E: Evolución Uso de Bloqueador solar, sombrero y lentes de sol · Aplicar generosamente y de manera uniforme 30 minutos antes de la exposición solar. · Reaplicar cada 2 horas, especialmente después de haber transpirado, haberse mojado o secado con toalla. · Buena hidratación, dieta balanceada rica en antioxidantes. · Proteger zonas más expuestas: rostro, cuello y extremidades. · Almacenar en un lugar seco y sombreado, evitando la exposición directa al sol. · Evitar el contacto directo con los ojos. · Mantener fuera del alcance de los niños. · No exponer a lactantes y niños menores, a la radiación solar. · En caso de irritación, detener aplicación y consultar al médico. · Usar

como prevenir accidentes en las vacaciones

algunos tips para prevenir accidentes durante la época estival en diversos ambientes como ríos, lagunas, playas y mar, carreteras y en lugares boscosos y montañosos. vacas1Ríos, lagunas y playas • Si no sabe nadar, no se adentre en el mar, esteros, lagos, lagunas, ríos o piscinas. • Si usted sabe nadar no se confíe. No ingrese bruscamente al agua en lugares que no conoce. Antes de lanzarse de cabeza, verifique primero la profundidad, luego si tiene ramas, algas, rocas. • Después de cada comida, permanezca al menos 2 horas fuera del agua, de lo contrario corre el riesgo de sufrir un accidente. • Al caminar por la playa, verifique que no haya residuos de latas, vidrios y otros objetos con punta que le puedan provocar heridas o contusiones dolorosas. • Evite toda clase de juegos dentro del agua, ya que en un descuido puede ser golpeado por otra persona, objeto, vehículo acuático o corriente marina. • Aunque usted se considere un gran nadador, no se bañe en estado de ebriedad o después de haber consumido algún tipo de drogas o medicamentos que afecten los sentidos normales. • No deje a sus niños solos en lugares donde se concentre la diversión cerca de las aguas, ya que un descuido puede ser fatal para usted o su ser querido. • En lugares como ríos, esteros, lagunas y mar, no recargue el peso de los vehículos acuáticos, ya que puede ser peligroso si los golpea una corriente o un objeto contundente. • No se ponga de pie o se balancee en vehículos acuáticos, ya que puede volcarlos. Tampoco trate de agarrarse o subirse a ellos si éstos están en marcha, puede sufrir heridas profundas. • Si viaja en algún vehículo acuático y éste se vuelca, trate de agarrarse de inmediato del mismo y quedarse ahí hasta que llegue la ayuda. • Cuando ingrese al agua, asegúrese de que sea en un lugar concurrido, para que en caso de accidente pueda ser visto y ayudado. • Verifique siempre a su llegada al lugar de vacaciones, la posición exacta donde se encuentran los salvavidas y los puestos de atención pre hospitalario más cercano. • Cuando observe a un salvavidas haciendo un rescate acuático, no colabore con él hasta que se lo pida, ya que puede convertirse en otra víctima más y poner en riesgo la vida de otras personas. • Cuando los socorristas estén auxiliando a una víctima en tierra, no se aglomere muy cerca de ellos, ya que necesitan espacio para dar primeros auxilios y el paciente necesita suficiente oxígeno. • Por favor, atienda las indicaciones que le den los salvavidas. Consulte a ellos sobre los peligros a los que se enfrenta. • Recuerde que los socorristas son personas con experiencia y ellos están ahí para cuidar y proteger su vida. • Use protección en la cabeza: sombrero, gorra o pañuelo. • Las horas más seguras para exposición al sol es: entre las 08.00 a.m. y las 10.00 a.m. y entre las 15.00 p.m. y las 17.00 p.m. • Siempre que pueda permanezca bajo una sombra. • Use bloqueadores solares de acuerdo con su sensibilidad de piel, recomendados por un especialista. • Evite sobre-exposición al sol. • Tome mucha agua y use bebidas hidratantes cuando practique actividades físicas. • Consuma muchas frutas. • En caso de insolación, debilitamiento o mareos por calor: Beba un vaso con agua y ½ cucharada de sal de cocina, afloje las prendas que obstruyan la respiración y la circulación, acueste al paciente boca arriba y súbale los pies a 25 cm del suelo, ante dudas o si el paciente empeora no dude en llamar a los servicios de emergencia o trasladar al paciente a un centro médico. • Nunca deje a sus niños solos en la orilla de la playa, una ola fuerte puede arrastrarlos e internarlos a lo más profundo poniendo en peligro sus vidas. • Cuando haya tormentas eléctricas, manténgase fuera del agua, y si se encuentra en un bote diríjase a la orilla. • Recuerde que los salvavidas están capacitados para señalar los peligros, cambios y movimientos de la marea. Recuerde que ellos están dedicados a cuidar y proteger su vida. Acate sus recomendaciones. vacas2Carreteras • Antes de salir de vacaciones en su vehículo, recuerde revisarlo mecánicamente para que el recorrido sea seguro para usted y los suyos. • Lleve siempre un equipo extintor de incendios en su vehículo. • Si conduce, no ingiera ningún tipo de bebidas alcohólicos, drogas o medicamentos que alteren sus sentidos. Así evitará accidentes fatales. • Planifique bien su viaje, de modo que no tenga que excederse en la velocidad normada por la Ley. Con esto, usted y los suyos tendrán la oportunidad de regresar sanos y salvos y sin arriesgar a los demás. • Trate de llevar un botiquín con medicamentos e implementos necesarios y revise sus fechas de expiración para que no estén vencidos. • Consulte el estado y tipos de caminos que tiene que recorrer para no tomar riesgos innecesarios. • Si se encuentra frente a un accidente de tránsito en carretera con lesionados, primero desconecte las baterías de los vehículos involucrados, así evitará incendios. Luego solicite la ayuda profesional y no intente mover a los heridos salvo que tenga los conocimientos necesarios, con eso evitará daños mayores. • Compruebe que las llantas y las luces del vehículo estén en perfecto estado para emprender un viaje seguro. • No permita que nadie conduzca su vehículo si no está debidamente capacitado, esto evitará accidentes . Ocupe su chaleco reflectante al salir de su vehículo. Bosques y montañas • Asesórese sobre las características de los bosques o zonas montañosas donde desea asistir. • Busque 2 mapas de la zona y marque el recorrido a efectuar en ambos documentos, uno se lo lleva, y el otro se lo deja a alguna persona que pueda entregarlo a las autoridades de búsqueda en caso de extravío. Adjunte otro documento con los datos correctos de los excursionistas como por ejemplo: edad, peso, problemas médicos, etc. • Lleve siempre repelente de insectos, focos y sus baterías de repuesto, una brújula, fósforos suficientes, confites y/o dulces bien sellados, algún tipo de toldo de color fuerte y llamativo, ropa adecuada según el tipo de clima, etc. • Si se da cuenta que está extraviado, no se mueva más del punto donde se encuentra. Aproveche y haga un campamento seguro para que no pueda ser atacado por animales. Haga una fogata que esté encendida permanentemente, (sin provocar incendios) ya que esto facilitará su pronta localización por parte de los equipos especializados de búsqueda y rescate. Ante todo guarde la calma. vacas3Otras recomendaciones • Evite lanzar vidrios u otros objetos que permitan que los rayos solares enciendan los pastos. Ver Infografía de Uso Chaleco Reflectante

actividades del año nuevo

Hace tiempo que tenía ganas de ir a reñaca para el año nuevo, de hecho sólo 2 veces he ido a valparaiso para el año nuevo. Esta vez fuimos com mi pareja a las cabañas de reñaca, claro que para no arriesgarme pedí cacetas, es decir que son sólo para dormir, ya que el año pasado había pedido cabañas y no salí seleccionado. Nos fuimos el jueves 31, tomamos el bus a las 3 horas 20 minutos de la tarde, por los tacos, llegamos a viña del mar como a las 7 de la tarde, de aí tomamos la micro a reñaca. Una vez instalados, cenamos, llevamos comida china para cenar ya que en esas cabañas o cacetas no se puede cocinar, en todo caso estuvo súper rico, de ahí nos fuimos a una parte alta del recinto donde están las cabañas para ver los fuegos, una vez visto los fuegos que duraron como 27 minutos, nos fuimos a la playa de reñaca, nos fuimos a cervir un italiano con un chop en el obelisco. La playa estaba llena, parecía día. De ahí subimos a las cabañas, nos tomamos un ron y comimos maní. Al día siguiente almorzamos en reñaca y en la tarde estuvimos en unas posas que se forman por las rocas que hay en la playa. El sábado fuimos a almorzar a las gabiotas en Viña del mar, es un restaurante bueno, sirven abundante y no es tan caro, de ahí dimos unas vueltas por viña y a la noche fuimos al cacino y vimos al profesor rosa contando chiste. No fue malo pero como el profesor rosa no es umorista, lo único que hacía era contar chistes, no fue como para pagar el precio de la entrada que fueron diezyseismil pesos, pero sirvió para reírse un poco. A Propósito de profesor rosa, yo como crecí con su programa y después veía maravillozoo, es como raro ver al profesor rosa contando chistes y sobre todo en doble sentido, y todo por un video que lo grabaron en un rato libre con el guruguru. En todo caso igual es raro, en todo caso lo hace mejor de profesor rosa o de zohólogo como lo hacía en maravillozoo a que esté contando chiste, en todo caso igual a parte de ser raro, da risa a la vez, una persona seria contando chistes y sobre todo de grueso calibre. A diferencia de marcelo que le hacía la competencia con cachureos, si bien no está ya en la televisión, pero los programas que hace en sus eventos son iguales a los que hacía en la tele, de hecho el año anterior lo fui a ver a viña también pero en la quinta Vergara. En todo caso era más cultural el profesor rosa que cachureo, aunque por cierto cachureo era entretenido. Continuando con el itinerario, ya el domingo nos preparamos para viajar, fuimos a almorzar a viña, dejamos los bolsos en custodia y después nos fuimos 5 para las 4 y llegamos como a las 6 y media de la tarde a Santiago. Lo pasé bien. Las veces anteriores fueron el año 1993 esperando el año 1994 en Valparaíso, estábamos en la caleta portales, esa vez fuimos con mis papás, mi hermana y mis 2 abuelas, además de un compañero de trabajo de mi papá con su familia, de hecho después nos fuimos a dormir a quintero en una cabaña que el compañero de trabajo de mi papá había arrendado. La otra vez fue en el cerro la cruz en valparaízo que fuimos a la casa de una compañera de trabajo de mi hermana, los vimos desde ese cerro, parece que fue del año 2006 para 2007. Y ésta es la tercera vez pero en reñaca, además el fin de semana estuvo ideal ya que el 1 de enero fue día viernes, por tanto te quedaba sábado y domingo para disfrutar.

distintos tipos de vacaciones

Como he dicho en otras oportunidades, lo esencial de las vacaciones es dejar de hacer las actividades que comúnmente realizabas, es decir cambiar de rutina. Por ejemplo si estudias, dejar los lápicesy cuadernos, si trabajas, olvidarte por completo del trabajo, de no ser así, no estás completamente de vacaciones. Por eso es que no soy partidario de que los niños estudien de manera obligada o hagan copias como a algunos padres les gustaba antiguamente, ya que eso le quita la esencia a las vacaciones. Es decir, en las vacaciones se suspenden las obligaciones de carácter laboral o estudiantil por completo. Pero eso es lo esencial, saliendo de ahí hay muchas formas de tomar vacaciones.. La primera es salir a otra ciudad. A su vez esa salida puede ser de distintas formas, independientemente al lugar donde vayas. Esa salida puede ser un descanso total, o sea unas vacaciones plenas, esto es ir a un lugar donde te atiendan y tú solo disfrutes. Esta forma de vacacionar pocos pueden darse el lujo, ya que es demasiado caro, esta forma se realiza en risort, oteles o cruceros, estas son las máximas vacaciones que una persona puede tener. Arrendar casa o cabaña en otro lugar. Esta forma de vacacionar consiste principalmente en cambiar la rutina o el lugar donde uno está durante el resto del año, generalmente las casas o cabañas se arriendan cerca de playas, ríos o lagos, en lugares donde hay entretenciones para disfrutar las vacaciones. A diferencia del caso anterior, aquí se realizan las labores mínimas como cocinar, hacer algo de aseo, generalmente si se va por varios días, en alguno de ellos se puede ir a almorzar o cenar a fuera, pero si se hiciese todos los días saldría demasiado caro. Ir al campo. Para los que vivimos en la ciudad, ir al campo es una buena alternativa de vacaciones, ya que nos cambia totalmente la rutina, allí se realizan cosas en las cuales no estamos acostumbrados a realizar, a veces hay ciertas incomodidades, sobre todo si el baño está lejos de donde alojas, y si el agua que generalmente es de pozo para ir a buscarla está lejos, aunque ya en algunos camposya están más urvanisados en que hay agua potable y luz eléctrica. Pero en los casos en que no hay luz hay que usar velas o linternas. En el campo generalmente se aprende a ordeñar, andar a caballo y a cocinar con leña. Igual es una buena forma de vacacionar ya que nos cambia muchas cosas de las que estamos acostumbrados, generalmente en el campo la gente es cariñosa y te atiende bien, claro que a veces hay que trabajar, o sea ayudarles a hacer las cosas de la vida cotidiana de ellos. Salir de escurción. Esta es una de las formas de vacacionar más pesadas y cansadoras, incluso también una de las más riesgosas. Esta forma puede ir, desde salir a campar en veículos, o ir a mochiliar a dedo, es decir, pararte en la carretera a que alguien te lleve, generalmente los que llevan a las personas de esa forma son los camioneros. Otra forma es, salir a escalar cerros, pero si no se tiene el equipamiento adecuado, puedes pasar sosobras. Esta forma de vacacionar si bien es cierto que es la más pesada y más riezgosa, es una forma de vacacionar más enriquecedoras, ya que te da experiencia, puedes aprender técnicasde sobrevivencia y es un buen aprendizaje para la vida. Estas son a groso modo las formas de vacacionar saliendo de la ciudad en la que vives. Lo mismo es aplicable para las salidas fuera del país. Otra forma de vacacionar es salir dentro de la ciudad, ir a centros de entretención, ir a lugares culturales como teatros, cines, museos. También puedes ir a vicitar a amigos, sobre todo a aquellos que no ves hace bastante tiempo. Esta forma de vacacionar se realiza principalmente en invierno, ya que por el clima y lo cortas de las vacaciones es un poco más difícil salir de la ciudad, pero esto no es absoluto obviamente, igual mucha gente sale fuera de la ciudad en invierno, y en el verano a veces hay gente que no puede salir de la ciudad. Esta forma de vacacionar es onerosa o no, depende al lugar donde se vaya. Otra forma de vacacionar es no salir. Sin duda de que si no hay dinero, no hay posiblidades de salir. Si bien es cierto que con inteligencia e injenio puedes buscar maneras de pasarlo bien sin ir a ningún lado, el problema se presenta a que si estás en la casa, no se cambia por completo la rutina, ya que si aparece algún que hacer en el hogar, va a ver que hacerlo. En casa puedes hacer cosas entretenidas, como manguerearte en verano, andar en bicicleta, y si estás muy cansado puedes aprovechar de dormir, esto es más apropiado para vacaciones de invierno o si el año ha sido demasiado estresante o agotador. Semi vacaciones. Ya he hablado que lo esencial de las vacaciones es suspender las obligaciones a las que estás sometido durante el resto del año y cambiar la rutina, esas son vacaciones. Pero hay algunos casos en que esto no se da por completo, por eso yo las llamo semi vacaciones. En primer lugar la dueña de casa, de ahí se dice que una dueña de casa no tiene vacaciones, de ahí para que la dueña de casa pueda tener algo de vacaciones es que los demás integrantes de la familia ayuden un poco en sus labores, sobre todo cuando se arriendan casas o cabañas fuera de la ciudad de donde se vive, y sobre todo cuando se va a acampar. De ahí que lo ideal para una dueña de casa es ir a un risort o a algún lugar donde no haga nada, pero eso es sólo para la gente adinerada, a veces las personas adineradas llevan a la nana al lugar de vacaciones para que la dueña de casa no haga nada. Otra forma de semi vacaciones son las escuelas de verano. Pero hay 2 tipos de escuelas de verano. Las primeras, se llaman así aquellas en que tienen panoramas para los niños que no pueden salir fuera de la ciudad y generalmente van los niños cuando los padres trabajan y no pueden estar con ellos, por eso, generalmente estas escuelas de verano están como servicio de bienestar de los trabajos de los padres, o también muchas municipalidades ofrecen estas escuelas a niños de escasos recursos. Esta forma de vacacionar es excelente para aquellos que no pueden salir fuera de la ciudad, ya que se comparte, se aprende y se pasa bien. Yo nunca fui a una escuela de verano. La otra escuela de verano es aquella en que se enseñan cosas, es decir son clases de verano. Esta es una buena forma de vacacionar siempre que lo que se aprenda sea entretenido, se pase bien, y no esté sujeta a control, generalmente son clases de natación, de baile, de algún deporte o arte. Por el contrario, si las escuelas de verano son de carácter formal como son los cursos de verano, son semivacaciones, lo son debido a que los cursos son voluntarios y relacionado con materias no habituales durante el año, o que no se enseñan durante el año, como astronomía, sin embargo también hay clases de matemática y física, que si están en la enseñanza. En estos casos para saber si son vacaciones o semi vacaciones tiene que ver con lo voluntario y entretenido del curso, si los cursos son entretenidos y voluntarios, podrían ser parte de las vacaciones, de lo contrario, son semivacaciones, en que se renuncia a parte de las vacaciones. Esto ocurre cuando los padres obligan a sus hijos a hacer copias u otras cosas durante las vacaciones, también ocurre cuando un estudiante reprueba un ramo en diciemgre y iene que darlo en marzo, también ocurre con los profesores que durante el verano van a capacitación, esas capacitaciones no son vacaciones, de ahí que no siempre los profesores tienen todo el verano de vacaciones, ya que muchas veces deben realizar cursos para capacitarse. Los estudiantes que optan por trabajar en las vacaciones, también son semi vacaciones, podrían no ser vacaciones, ya que las vacaciones implican no trabajar, descansar, pero son semi vacaciones debido a que el estudiante cambia su rutina, es decir, no está realizando lo que hace en el año, y generalmente lo hace en forma voluntaria, si lo hiciese en forma obligatoria no serían vacaciones. Aunque en extricto rigor un estudiante que trabaja no está en vacaciones ya que no tiene el tiempo disponible. Otra forma de semi vacaciones son aquellas personas que se dedican a arreglar la casa en las vacaciones, o como se dice maestrear, son semi vacaciones ya que si bien, la persona está trabajando, pero las labores son distintas a las realizadas durante el año. Según el tipo de vacaciones que quieras tener. Si deseas descansar puedes ir a un risort o un otel pero eso es demasiado caro, también puedes quedarte en casa pero si no le pagas a alguien que haga las cosas, no vas a vacacionar completamente. Si deseas pasarlo bien, puedes tanto ir a un risort donde haya entretención, arrendar una casa, cabaña o residencial en un lugar entretenido, dentro o fuera del país. Si deseas conocer otras culturas otros pueblos, debes ir a un lugar totalmente distinto al que vives, puede ser en el campo, en un lugar distante, o fuera del país, también puedes hacer trabajos voluntarios, que por cierto son semi vacaciones pero puedes compartir con otras personas. Si deseas conocer, ir de aventura, es recombendable ir a lugares que tengan esas características como la montaña, la selva, puedes ir en veículo o en mochila. A mi me gustaría ir y conocer el amasonas, espero algún día contar con el dinero para viajar hacia allá. Si deseas aprender en las vacaciones, puedes asistir a las escuelas de verano, vicitar museos, ir a ver obras de teatros, conciertos. Creo que a lo largo de nuestra vida, todas las formas de vacacionar son necesarias y lo más importante, te sirven como recuerdos y experiencias de vida. Cuando se es niño, principalmente se va a la playa o a lugares de aventura, los scaut ofrecen este tipo de vacaciones a los niños, si no se puede salir, se pueden realizar actividades entretenidas como jugar a las guerras de agua, bañarse en la piscina. Cuando se es joven, principalmente las vacaciones son los carretes, ya sea en casa, en la ciudad donde se vive o fuera de ella. También salir a mochiliar, ya que para eso no se puede ser niño ni muy adulto, ya que se requiere bastante esfuerzo físico, de ahí que esa forma de vacacionar sea para jóvenes. Los trabajos voluntarios también son realizado por jóvenes. Cuando se es adulto, generalmente se vacaciona junto a los hijos en lugares tranquilos o se arrienda casa que generalmente están cerca de la playa y se vacaciona en familia, donde se pasa bien y se aprende. Ya cuando se está en edad más avanzada, son preferible los risort o lugares de pleno descanso. A lo largo de nuestra vida generalmente se pasa por todos los tipos de vacaciones, a veces no hay para salir fuera de la ciudad y otras veces si se puede hacer, claro que el tipo de vacaciones de escurción y aventura, sólo los que tienen ese espíritu van a vacacionar de esa manera, aunque muchas personas han salido a mochiliar cuando joven. Por otra parte, sólo la gente de plata puede darse vacaciones plenas como de risort. Pero en general, a lo largo de nuestras vidas hemos tenido los distintos tipos de vacaciones, lo principal de las vacaciones es pasarlo bien. Respecto de los meses, si no fuera por las fiestas de fin de año, la mejor época sería entre noviembre y diciembre, ya que hace más calor, los días son largos y no hay tanta gente, pero por el asunto de las fiestas de fin de año se hace más difícil, yo por ejemplo he ido 2 veces en diciembre a la serena y lo he pasado bien, lo bueno es que en la playa no hay tanta gente, como dije, hace poco estuve en serena. En cambio, para carretear es mejor febrero, ya que ahí está todo el carrete, están las semanas de todos los pueblos, en el campo hay trilla a yegua suelta, hay muestras de gastronomía, en fin, para carretear lo ideal es febrero, por eso febrero es el mes en que la mayoría de las personas salen de vacaciones. Naturalmente si quieres vacacionar con nieve, lo debes hacer en invierno, en puntaarenas se celebran los carnavales de invierno.

ponte el chaleco reflectante

chaleco_reflectante Cuando un vehículo sufre un desperfecto en la vía pública, su conductor se ve obligado a descender para alertar al resto de los usuarios de la vía (usando los triángulos) y revisar la magnitud de la avería. Esta acción lo expone a serios riesgos de sufrir un accidente de tránsito. Especialmente, si la emergencia ocurre en horas de poca luz o de noche, ya que se reduce significativamente la visibilidad del conductor. Con el fin de hacer más visible al conductor cuando se baje del vehículo en una situación de emergencia, y así prevenir atropellos, el Ministerio de Transportes y Telecomunicaciones, a través de Conaset, impulsó un decreto que hará obligatorio el porte de un chaleco reflectante en el kit de seguridad de todos los vehículos motorizados. Decreto De acuerdo con lo establecido en la Ley de Tránsito de nuestro país, en todos los vehículos motorizados debe portarse un extintor de incendio y dispositivos para casos de emergencia, como los triángulos de seguridad. Adicionalmente, tratándose de vehículos de locomoción colectiva, de carga y de transporte escolar, la ley exige portar dos cuñas de seguridad y un botiquín con elementos de primeros auxilios. El Decreto Supremo N° 164/2014 que modifica el Decreto 22/2006 del Ministerio de Transportes y Telecomunicaciones, suma el chaleco reflectante a los demás elementos de seguridad que deben encontrarse en cada vehículo motorizado para afrontar situaciones de emergencia. Este decreto entrará en vigencia el próximo viernes 1 de enero de 2016, siendo obligatorio tener el chaleco reflectante en el vehículo. El no cumplir con el porte del chaleco reflectante constituirá una falta leve, lo que se traduce en una multa de 0,2 a 0,5 UTM. Cifras En los últimos 10 años, más de 6.000 personas han muerto atropelladas en Chile. Sólo durante el 2014 participaron más de 10.000 peatones en siniestros de tránsito, de los que fallecieron 615 y quedaron más de 8.000 con lesiones. Datos El chaleco reflectante debe ser confeccionado con material fluoroscente de color amarillo, con bandas de material retroreflectantes de un ancho no inferior de 50 mm (5 cms.) * El chaleco reflectante debe portarse siempre en un lugar del vehículo que sea accesible desde el interior del mismo, como por ejemplo en la guantera, para que el conductor se baje del vehículo ya vistiendo el chaleco. * Una persona con chaleco reflectante es visible a 150 metros y con luces altas incluso desde 400 metros. * Si vas con más personas evita que bajen del vehículo. Cómo detenerse con seguridad en caso de una emergencia 1. Detén el vehículo fuera de la calzada siempre que sea posible. En autopista o carretera sal por la primera salida disponible. 2. Señala la presencia de vehículo con triángulo de seguridad a 50 metros por delante y detrás del auto. 3. Advierte que tienes un problema con las luces de emergencia. Si es de noche activa también las luces de posición.

balance año 2015

Respecto a mí, el año 2015 fue un año tranquilo, sin muchos sobresaltos, hay que recordar que el año 2014 lo terminé resfriado y empecé el 2015 de esa manera, pero durante el año estuve bien, respecto al grupo folklórico hemos tenido artas actuaciones, fuimos a tomé en agosto, volvimos a ir a combarbalá en noviembre, eso sí, nos quedó pendiente la grabación del disco que esperamos que resulte para el 2016, también nos queda pendiente el paseo de fin de año que se va a realizar los primeros días de enero. Respecto de las vacaciones, en febrero fui a baldivia en avión, hace tiempo que no viajaba en avión, y ahora en diciembre como conté en el post anterior fui con mis papás a la serena. Donde han pasado artas cosas es a nivel país. Primero con los fallos internacionales que concedieron en parte la demanda peruana por el límite marítimo y en el caso de Bolivia en que el tribunal de la aya se declaró competente. Por otra parte, este año fue marcada por los siniestros naturales como el de Copiapó en marzo, en Tocopilla como a mitad de año y el terremoto que afectó el 16 de septiembre en la región de Coquimbo y sus alrededores. En el 2015 la naturaleza se enzañó con el norte de chile. Además el 2015 estubo marcado por la noticia de los hechos de corrupción de políticos y empresarios, tanto por el financiamiento fraudulento de campañas políticas como coluciones de empresas sobre todo a lo que se refiere al papel higiénico, además la corrupción del futbol. En todo caso, esto se refiere a las noticias ya que los hechos se produgieron con anterioridad, sólo que en el 2015 se dieron a conocer. Respecto del fútbol, siempre se ha sabido que hay corrupción , sólo que ahora salió a la luz pública. Respecto de lo bueno, es que por primera vez chile es campeón de la copa américa, era uno de los pocos países que no la habían ganado, lo cual es un gran logro, me atrevería a decir que esta selección de futbol es la mejor de todos los tiempos. También hay que destacar que colocolo salió campeón y optuvo la estrella 31, aunque no de la mejor forma ya que el partido fue suspendido y aún no se juega, en todo caso debe jugarse antes que empiece el campeonato de clausura. Respecto del campeonato de clausura del 2015, cobresal salió campeón por primera vez en su historia, y cobreloa, un equipo grande baja a la segunda división. Feliz 2016!!