Consejos para prevenir la alergia al polen

alergia.pdf Consejos para prevenir la alergia al polen 10 En la casa  Mantenga todo cerrado para conservar su hogar libre de polen.  Ventile por tiempos cortos. Una vez al día, no más de 10 minutos.  No deje entrar a las mascotas ya que transportan alérgenos en su pelaje.  Sáquese la primera capa de ropa al ingresar a la habitación.  Dúchese antes de dormir y lávese el pelo. El polen se deposita en la almohada, por lo que despertará con mucha congestión y malestar. fin de lista Fuera de la casa  Evite la exposición al alérgeno.  No abra las ventanas del auto. Prefiera el aire acondicionado.  Evada lugares cerrados con mucho humo y poca ventilación. Cualquier irritante de la vía aérea agrava la alergia. fin de lista Vaya al doctor…  Cuando presente un cuadro alérgico y requiera de un tratamiento individualizado.  Previo al comienzo de la época primaveral, para someterse a una terapia farmacológica que prevenga la aparición de síntomas.