hoy salgo de vacaciones

Hoy salgo de vacaciones, me voy a tomar 2 semanas, igual estoy un poco más cansado que otras veces, por una parte porque el cansancio se acumula. Cuando tomé las primeras vacaciones en diciembre de 2011 no estaba tan cansado, entré a trabajar en julio de 2010, y en diciembre de 2011 cuando tomé las primeras vacaciones estaba un poco menos cansado que ahora, se debe a que como señalé, el cansancio se acumula, además porque ahora como vivo con mi pareja hay que cooperar más en la casa, además debido a que el dinero está casi justo, esa preocupación cansa más. Por otra parte, ahora estamos atendiendo más cervicios, lo que hace tener más capacitaciones y aprender más cosas sobre los nuevos productos los cuales estamos dando más información, consecuencia de ello es que hay mayor cantidad de llamados al igual que en el call center en el que trabajé anteriormente. Por eso espero descansar y llegar con las pilas bien cargadas. La primera semana me iré a viña del mar, el domingo iré al festival de viña, en la segunda semana pretendo hacer trámites, ir al dermatólogo ya que tengo algo cerca de la nariz es como un lunar, ahí se va a saber lo que tengo y si se puede sacar, y por cierto aprovecharé de descansar para volver con las pilas cargadas. El resto de las vacaciones me las tomaré en invierno, me quedan 3 semanas debido a que el año pasado me tomé una semana y acumulé 2.

ida a fantasilandia y de festivales

Ayer fuimos con mi polola a fantasilandia, llegamos como a la una de la tarde, nos subimos a la montaña rusa de agua, al búmeral, a otro que no recuerdo el nombre pero que va dando vuelta i te tiran agua, nos subimos al pirata del caribe, a la casa fantasma, vimos el show de monga, además nos tiramos por el bote que baja por un tubo negro, nos subimos a los autos chocadores donde al chocar con un auto me pegué en una costilla, después me subí al raptor que es una montaña rusa pero vas con los pies colgando, también me tiré en esa silla que te suben y te lanzan de lo alto, y finalmente nos subimos a ese bote redondo que empieza suabe y después sube y se tira al agua, lo pasamos bien, claro que yo un poco nervioso sobre todo con los juegos nuevos, pero en fin, así es fantasilandia, almorzamos en uno de los restaurantes que hay ahí. Desde octubre del 2008 que no iba a fantasilandia, ahí lo bueno es que teníamos sólo para la gente de la empresa en que trabajaba en ese entonces, no había que hacer colas, lo malo es que entraba a trabajar a las 4 de la tarde ese día y no me pude quedar a la fiesta que huvo en esa oportunidad. Eso es una de las cosas malas, la cantidad de cola que hay que hacer, si no fuese así, uno se alcanzaria a subir a todos los juegos, quien sabe cuando iré de nuevo a fantasilandia. Se han dado cuenta que ahora hay varios festivales ahora en el verano, por una parte es bueno, porque así, las personas de varios lugares, pueden ver un espectáculo musical, por otra parte, le van a hacer la competencia al festival de viña del mar, por ahora todavía no pueden hacerle la competencia, ya que resién están empezando, pero quizás más adelante pueden llegar a competir y a quitarle el primer lugar al festival de viña. El festival de antofagasta, que el vierneslo vi un poco, vi a la natalia cueba y a yuri, que estuvo bueno el show, el sábado vi el festival de dichato en que estuvo el clabel, y algunos artistas de la nueva ola, yuri estuvo el sábado anterior en el festival de dichato, igual lo vi un poco. Lo bueno de estos festivales es que llevan especctáculos a distintas ciudades del país. Además hay otros festivales pero como no son televisados no son muy conosidos, como el festival de la sandia de paine, en chiloé también hay un festival, en maipú también hay festival, el festival de sanvernardo que antes lo televisaban, este es de música folklórica, al igual que el de olmué que sí es televisado. ojalá que en el verano hayan siempre festivales para disfrutar de los artistas, para que el de viña no sea el único y no sea el monopolio y que otras personas de otros lugares también puedan asistir a festivales. A propósito de festival de viña, este fin de semana me voy a viña y el domingo voy a ir con mi polola al festival, al igual que el año pasado.

Sombreros, un accesorio infaltable para el verano

El sombrero es un accesorio que cada vez está más de moda. Y es que cumple dos funciones muy importantes: por un lado nos protegen del sol y además es un gran complemento para nuestro vestuario. Llevamos varias temporadas en las que el sombrero es protagonista durante el verano. Es el complemento de moda ideal aunque también es el aliado perfecto para la piel; con su sombra y un buen protector solar podemos evitar las antiestéticas manchas oscuras que a veces salen en la cara por la sobreexposición al sol. Los sombreros no son sólo para la playa. Puedes usarlos para una mañana de paseo o simplemente al recorrer la ciudad. En cualquier caso, si quieres tomar precauciones con el sol o, por qué no, disimular un mal día y hacerlo con estilo, atentos a las siguientes ideas. Los sombreros más clásicos Sombreros de paja con un pañuelo o cinta de color para que conjunte con tu ropa. El ala de los sombreros de rafia suele ser corta, así que cuidado con el sol en el cuello; el sombrero no protege la nuca y puedes quemarte, sobre todo los primeros días. Son sombreros muy apropiados para ir a la playa porque son divertidos e informales. Este tipo de modelo puedes encontrarlo también en tela, lisa o estampada, aunque sólo son recomendables para ir a la playa o de camping; en cualquier otro ambiente no encaja. Sombrero habanero es el clásico sombrero masculino de rafia, de color muy claro y cinta negra. Es un modelo muy favorecedor y muy apropiado para las chicas a las que las tallas de sombreros femeninos les quedan muy justas. Al ser de caballero suele haber de tallas más grandes; no hay nada más incómodo que un sombrero apretándote la frente un día de calor. Sombrero tipo pamela tiene el ala mucho más ancha y su sombra cubre la cara y el cuello. Si tu objetivo es evitar el sol en la cara a toda costa, éste es tu modelo. Puedes llevarlo a la playa o salir una tarde soleada con él. Las hay de rafia, de un solo color, con detalles de colores e incluso a rayas. Sombrero floppy son aquellos del tipo pamela pero que una de sus alas hace ondas. Es un clásico que ya se usaba en los 60 aunque hay que saber llevarlo; no favorece a todo el mundo.

chile clasificó al mundial sub 20 que se jugará en turquía

Como es sabido, chile clasificó para el mundial sub 20 que se va a realizar en Turquía, empezó la clasificación súper bien ganándole a argentina en el mismo mendosa, ganarle a argentina ya es un mérito, pese fque para la sorpresa, argentina y Brasil quedaron eliminados, no pasaron a la siguiente ronda. Cile ganó todos los partidos de la primera fase, a parte de argentina le ganó a Bolivia, colombia y paraguay. Ya en la segunda fase, estuvo a punto de quedar eliminado, perdió con paraguay y con uruguay, le ganó a colombia, ecuador y empató con perú. Es bueno que chile vaya al mundial, ojalá le vaya bien como en el año 2007 que clasificó tercero, perdió la semifinal con argentina. Lo malo de chile en las clasificatorias del mundial, es que hubo muchos expulsados, eso lo va a tener que corregir el entrenador para que en el mundial no vaya a tener problemas .

disfrutar el tiempo libre, el ocio

Para disfrutar el tiempo libre Preguntas clave: ¿Lo paso bien los fines de semana? ¿En vacaciones hago lo que más me gusta? ¿Qué puedo hacer para que mi tiempo libre me resulte más gratificante? Ideas: El ocio no es el tiempo de descanso, es el de disfrutar de la vida, ese del que yo puedo disponer y que más habla de mí mismo. Lo dedico a mi satisfacción personal, porque he de intentar ser feliz. El ocio, y lo que hacemos con él, es tan importante y necesario como el trabajo. Divertirse requiere dedicación: El ocio tiene una atractiva componente de despreocupación, pero ello no obsta para que programemos con hora y día, con ilusión y sin miedo al fracaso, lo que vamos a hacer con él. El gran enemigo: la pereza. Un poco de apatía puede estar bien, incluso reconforta. Pero en demasía frena iniciativas que pueden agradarnos mucho. Hay que controlarla. Y, si es el caso, superarla con decisión y buen ánimo. Otros frenos: Modas, convenciones, rituales (amigos, vida familiar, cena de los sábados, fútbol del domingo) los tabúes y los prejuicios (el qué dirán), impiden frecuentemente el goce. Hemos de mirar hacia dentro, investigarnos: No es fácil saber qué es lo que nos gusta hacer. Tenemos demasiadas costumbres. Reflexionemos abiertamente sobre ello. Cuando lo averigüemos no dudemos. Si respetamos las leyes y mantenemos una cierta ética, no debe haber barreras. Libres, pero no temerarios. Seamos realistas. Procuremos que nuestros planes vayan acordes a nuestra edad y sean coherentes con el momento físico y sicológico en que vivimos. Soledad, dosificada: El ocio también se comparte. Y bien planteado permite entablar nuevas amistades o reafirmar las existentes que más nos "llenan".

Ponga sus maletas a dieta y aliviane su equipaje de viaje en estas vacaciones

Pon tus bolsos y maletas a dieta y quítate un gran peso de los hombros. Cargar equipaje pesado es algo molesto, agotador y a veces hasta puede resultar costoso en términos económicos y médicos. ¡Que sencillas pueden resultar nuestras vacaciones cargando tan sólo una pequeña mochila, con lo necesariamente imprescindible…lo justo y necesario! Pero no, en general esto no ocurre y pasamos horas pensando en qué cosas llevar y optamos finalmente por vaciar nuestro clóset y bodega en las maletas. Es por ello, que cuando se presentan breves escapadas o derechamente nuestras vacaciones, se recomienda preparar de antemano el equipaje que nos acompañará a nuestro destino, a fin de que ésta sea una tarea sencilla que no nos agote antes del descanso. Dicen que el secreto de un equipaje perfecto es seleccionar sólo lo esencial y aprovechar al máximo el espacio disponible. Aquí algunas recomendaciones para lograrlo. Antes de salir: • Es conveniente conocer bien el clima y la previsión meteorológica e informarse sobre las variaciones climáticas de la zona que se va a visitar. Detalles como si enfría por la noche o si suele llover pueden orientarnos a la hora de preparar el equipaje. • Hacer una lista de todo lo que se vaya a necesitar. Ésta debe conservarse también a la vuelta para no olvidar nada. • Si se viaja con niños es preferible hacer una lista aparte para el equipaje infantil, de esta manera controlaremos mejor el peso de las maletas. • Antes de empezar con la maleta es recomendable colocar todo lo que se ha decidido llevar sobre la cama para tener una visión de conjunto. • Las prendas que no se arruguen resultan más cómodas para el viaje Del mismo modo llevar ropa polivalente, nos ayudan a economizar el espacio del equipaje, ya que puede adaptarse diferentes situaciones y ambientes, por ejemplo, podemos escoger una camiseta que sea adecuada tanto para vestir de sport como para lugares en los que se requiere mayor formalidad. • Colocar el botiquín en el equipaje de mano, así como otros objetos que podamos necesitar en momentos puntuales como el mini costurero, las joyas, libros o accesorios de los niños. De esta manera reducimos el peso final de la maleta pero hemos de tener cuidado con las estrictas medidas de seguridad que tienen en los aeropuertos con los líquidos en el equipaje de mano. • Para estancias cortas en las que sólo se lleva una bolsa de viaje, es mejor colocar las cosas con más peso en el fondo de la maleta y las ligeras encima. Arriba del todo pueden ir las que se vayan a utilizar en la primera noche. Elegir el equipaje: • En el avión, lo mejor son las maletas duras y rígidas. • Si se viaja en automóvil, tren o bus los bultos deben ser blandos ya que así resultan más ligeros y manejables. • Si sabemos que gran parte del viaje lo pasaremos andando, lo mejor es hacerlo con una mochila en la espalda, ya que permite más libertad de movimiento. Hacer la maleta: • Cerrar y abrochar las cremalleras y los botones de toda la ropa y colocarla siempre boca abajo, de este modo se arrugará menos. • Si la maleta tiene dos habitáculos, introducir en uno de ellos los zapatos guardados en bolsas de plástico y los objetos que tienen más peso. Ponerlos siempre en la zona opuesta al mango. Si no tiene separador, dejar estos objetos en el fondo de la maleta. • Después meter las prendas pesadas y los trajes. Doblar cada prenda según el espacio que quede y mantener las capas lo más lisas posibles. • Poner al final las prendas más finas. Los calcetines pueden colocarse en los cuellos aprovechando el espacio al máximo. • Rellenar los huecos del equipaje con medias, pañuelos, ropa interior, etc. Hacer la mochila/equipaje de mano: • Una buena mochila debe ser rígida por dentro y con el exterior resistente al roce y al agua. Con capacidad de 50 a 60 litros. Deben ajustarse al cuerpo y el cinturón y los tirantes deben ser acolchados y amplios. En el mercado existen modelos confortables y resistentes para diferentes necesidades, con bolsillos exteriores, aislantes y cobertor para el saco de dormir. • Hay que recordar que los objetos con puntas o angulosos no deben llevarse en la zona de contacto de la mochila con la espalda, ya que resultan muy incómodos y podrían llegar a clavarse. • Introducir los objetos en bolsas o sacos de plástico para tenerlos localizados. De este modo ganaremos más espacio y orden que si estuviese todo suelto. • Las cosas con más peso no deben estar abajo para que el centro de gravedad esté arriba de la mochila. Tampoco conviene llevar la mayor parte del peso en la zona media, ya que puede ocasionar molestias en la zona lumbar. • Los bultos se distribuyen según el orden de uso. • Finalmente, hay que incluir en la mochila ropa de todo tipo, de abrigo y ligera, pantalones largos y cortos, camisetas de manga larga y corta, y calcetines de algodón y de lana. Qué llevar: • Los objetos de valor deben ir en cinturones con cierre de cremallera o en lugares escondidos dentro o fuera del equipaje. • En el caso de los utensilios de tocador y cosméticos, lo mejor es llevar botellas pequeñas y que cierren bien, con el fin de optimizar el espacio. Para los mochileros la solución más habitual es compartirlos con los compañeros y así evitar peso innecesario. • Las toallas grandes tienen mucho peso y ocupan más espacio. La alternativa en estos casos pueden ser dos toallas de mano, sirven para todo el cuerpo y se secan antes. • Ropa ligera como zapatillas crocs (zapatos funcionales), camisas de lino, etc. siempre nos ayudarán a reducir ese peso extra. • Ropa resistente y que sirva para diferentes ocasiones. Si la escapada es larga y de aventura, lo mejor es optar por prendas de poco peso y volumen, de fácil lavado y que se sequen rápido. Los jeans son una buena opción, cómodos y resistentes, aunque cuestan más de lavar y secar. Las lavanderías suelen ser muy caras para los turistas, por lo que para los viajes más económicos lo mejor puede ser lavarse la ropa a mano llevando jabón, pinzas y cuerda. • Impermeable. Puede salvar más de una visita si la lluvia arrecia. Deben ser cómodos, transpirables y no obstaculizar el movimiento. • Los zapatos. Lo mejor son zapatillas de deporte o botas de marcha, en función del tipo de escapada. En las zonas cálidas y con playa, son habituales las sandalias y/o hawaianas. • Una mochila pequeña de día para no tener que cargar con todo el equipo en las visitas a las ciudades. • El saco de dormir debe ser de un tejido resistente, pero sobretodo debe abrigar. Hay que tener en cuenta que aunque viajemos a zonas cálidas por las noches bajan las temperaturas y a nadie le gusta pasar frío mientras duerme, sobre todo si es a la intemperie. • Provisiones: latas y productos envasados de larga duración son los mejores aliados para viajes largos aunque su peso sea significativo. • Nos salvará de más de un apuro un botiquín básico con: paracetamol, pastillas para la diarrea y estreñimiento, desinfectante u otros componentes básicos de farmacia. • Cosas que no debemos olvidar: documentos y tarjetas Seguro que después de estas indicaciones el ¿Qué llevo? o el ¿Dónde lo pongo? serán preguntas menos frecuentes antes de salir de vacaciones. Conseguir un equipaje liviano pero completo no es imposible. Si seleccionamos y repartimos bien el espacio conseguiremos sacarle el máximo rendimiento a nuestra maleta o mochila de viaje. ¡A disfrutar de las vacaciones! Pon tus bolsos y maletas a dieta y quítate un gran peso de los hombros. Cargar equipaje pesado es algo molesto, agotador y a veces hasta puede resultar costoso en términos económicos y médicos. ¡Que sencillas pueden resultar nuestras vacaciones cargando tan sólo una pequeña mochila, con lo necesariamente imprescindible…lo justo y necesario! Pero no, en general esto no ocurre y pasamos horas pensando en qué cosas llevar y optamos finalmente por vaciar nuestro clóset y bodega en las maletas. Es por ello, que cuando se presentan breves escapadas o derechamente nuestras vacaciones, se recomienda preparar de antemano el equipaje que nos acompañará a nuestro destino, a fin de que ésta sea una tarea sencilla que no nos agote antes del descanso. Dicen que el secreto de un equipaje perfecto es seleccionar sólo lo esencial y aprovechar al máximo el espacio disponible. Aquí algunas recomendaciones para lograrlo. Antes de salir: • Es conveniente conocer bien el clima y la previsión meteorológica e informarse sobre las variaciones climáticas de la zona que se va a visitar. Detalles como si enfría por la noche o si suele llover pueden orientarnos a la hora de preparar el equipaje. • Hacer una lista de todo lo que se vaya a necesitar. Ésta debe conservarse también a la vuelta para no olvidar nada. • Si se viaja con niños es preferible hacer una lista aparte para el equipaje infantil, de esta manera controlaremos mejor el peso de las maletas. • Antes de empezar con la maleta es recomendable colocar todo lo que se ha decidido llevar sobre la cama para tener una visión de conjunto. • Las prendas que no se arruguen resultan más cómodas para el viaje Del mismo modo llevar ropa polivalente, nos ayudan a economizar el espacio del equipaje, ya que puede adaptarse diferentes situaciones y ambientes, por ejemplo, podemos escoger una camiseta que sea adecuada tanto para vestir de sport como para lugares en los que se requiere mayor formalidad. • Colocar el botiquín en el equipaje de mano, así como otros objetos que podamos necesitar en momentos puntuales como el mini costurero, las joyas, libros o accesorios de los niños. De esta manera reducimos el peso final de la maleta pero hemos de tener cuidado con las estrictas medidas de seguridad que tienen en los aeropuertos con los líquidos en el equipaje de mano. • Para estancias cortas en las que sólo se lleva una bolsa de viaje, es mejor colocar las cosas con más peso en el fondo de la maleta y las ligeras encima. Arriba del todo pueden ir las que se vayan a utilizar en la primera noche. Elegir el equipaje: • En el avión, lo mejor son las maletas duras y rígidas. • Si se viaja en automóvil, tren o bus los bultos deben ser blandos ya que así resultan más ligeros y manejables. • Si sabemos que gran parte del viaje lo pasaremos andando, lo mejor es hacerlo con una mochila en la espalda, ya que permite más libertad de movimiento. Hacer la maleta: • Cerrar y abrochar las cremalleras y los botones de toda la ropa y colocarla siempre boca abajo, de este modo se arrugará menos. • Si la maleta tiene dos habitáculos, introducir en uno de ellos los zapatos guardados en bolsas de plástico y los objetos que tienen más peso. Ponerlos siempre en la zona opuesta al mango. Si no tiene separador, dejar estos objetos en el fondo de la maleta. • Después meter las prendas pesadas y los trajes. Doblar cada prenda según el espacio que quede y mantener las capas lo más lisas posibles. • Poner al final las prendas más finas. Los calcetines pueden colocarse en los cuellos aprovechando el espacio al máximo. • Rellenar los huecos del equipaje con medias, pañuelos, ropa interior, etc. Hacer la mochila/equipaje de mano: • Una buena mochila debe ser rígida por dentro y con el exterior resistente al roce y al agua. Con capacidad de 50 a 60 litros. Deben ajustarse al cuerpo y el cinturón y los tirantes deben ser acolchados y amplios. En el mercado existen modelos confortables y resistentes para diferentes necesidades, con bolsillos exteriores, aislantes y cobertor para el saco de dormir. • Hay que recordar que los objetos con puntas o angulosos no deben llevarse en la zona de contacto de la mochila con la espalda, ya que resultan muy incómodos y podrían llegar a clavarse. • Introducir los objetos en bolsas o sacos de plástico para tenerlos localizados. De este modo ganaremos más espacio y orden que si estuviese todo suelto. • Las cosas con más peso no deben estar abajo para que el centro de gravedad esté arriba de la mochila. Tampoco conviene llevar la mayor parte del peso en la zona media, ya que puede ocasionar molestias en la zona lumbar. • Los bultos se distribuyen según el orden de uso. • Finalmente, hay que incluir en la mochila ropa de todo tipo, de abrigo y ligera, pantalones largos y cortos, camisetas de manga larga y corta, y calcetines de algodón y de lana. Qué llevar: • Los objetos de valor deben ir en cinturones con cierre de cremallera o en lugares escondidos dentro o fuera del equipaje. • En el caso de los utensilios de tocador y cosméticos, lo mejor es llevar botellas pequeñas y que cierren bien, con el fin de optimizar el espacio. Para los mochileros la solución más habitual es compartirlos con los compañeros y así evitar peso innecesario. • Las toallas grandes tienen mucho peso y ocupan más espacio. La alternativa en estos casos pueden ser dos toallas de mano, sirven para todo el cuerpo y se secan antes. • Ropa ligera como zapatillas crocs (zapatos funcionales), camisas de lino, etc. siempre nos ayudarán a reducir ese peso extra. • Ropa resistente y que sirva para diferentes ocasiones. Si la escapada es larga y de aventura, lo mejor es optar por prendas de poco peso y volumen, de fácil lavado y que se sequen rápido. Los jeans son una buena opción, cómodos y resistentes, aunque cuestan más de lavar y secar. Las lavanderías suelen ser muy caras para los turistas, por lo que para los viajes más económicos lo mejor puede ser lavarse la ropa a mano llevando jabón, pinzas y cuerda. • Impermeable. Puede salvar más de una visita si la lluvia arrecia. Deben ser cómodos, transpirables y no obstaculizar el movimiento. • Los zapatos. Lo mejor son zapatillas de deporte o botas de marcha, en función del tipo de escapada. En las zonas cálidas y con playa, son habituales las sandalias y/o hawaianas. • Una mochila pequeña de día para no tener que cargar con todo el equipo en las visitas a las ciudades. • El saco de dormir debe ser de un tejido resistente, pero sobretodo debe abrigar. Hay que tener en cuenta que aunque viajemos a zonas cálidas por las noches bajan las temperaturas y a nadie le gusta pasar frío mientras duerme, sobre todo si es a la intemperie. • Provisiones: latas y productos envasados de larga duración son los mejores aliados para viajes largos aunque su peso sea significativo. • Nos salvará de más de un apuro un botiquín básico con: paracetamol, pastillas para la diarrea y estreñimiento, desinfectante u otros componentes básicos de farmacia. • Cosas que no debemos olvidar: documentos y tarjetas Seguro que después de estas indicaciones el ¿Qué llevo? o el ¿Dónde lo pongo? serán preguntas menos frecuentes antes de salir de vacaciones. Conseguir un equipaje liviano pero completo no es imposible. Si seleccionamos y repartimos bien el espacio conseguiremos sacarle el máximo rendimiento a nuestra maleta o mochila de viaje. ¡A disfrutar de las vacaciones!