Precaución en la vía pública

Precaución en la vía pública. Un 25% de los accidentes son las caídas. Éstas ocurren porque en Santiago, al igual que en otras regiones del país, hay calles en mal estado, aceras deterioradas o afectadas por algún tipo de construcción, baldosas sueltas del pavimento, rejillas o alcantarillas estropeadas. Consecuencias Aunque las caídas las podemos sufrir todos, el mayor porcentaje de afectados son personas adultas mayores. A mayor edad una caída puede tener diferentes magnitudes y generar serias consecuencias tales como: • Fracturas • Contusiones • Esguinces • Luxaciones. Recomendaciones. • No te distraigas chateando o navegando por internet con tu celular mientras estés caminando. Los desniveles en las calles podrían hacerte caer. • Utiliza calzado apropiado, los mejores calzados son los que tienen suelas firmes y antideslizantes, evita utilizar tacones altos en la vía pública, estos son la causa de gran parte de las caídas. • Evita comportamientos inadecuados como correr en escaleras. Utiliza siempre el pasamanos. • Si debe tomar medicamentos, se recomienda preguntar a su médico tratante si estos tienen efectos secundarios que incrementen el riesgo de caída. También lea las indicaciones. La Prevención y la Salud es tarea de todos. ¡Cuídate!