lunes, 31 de mayo de 2010

datos para combatir el frío

Los termómetros en invierno están bajo cero y, y en el mejor de los casos, alcanzan los dos dígitos. Las mañanas se hacen cada vez más eladas y en las noches una sopa caliente o un café recién preparado son poco para tratar de revertir la sensación térmica. ¿qué hacer para combatirlo? Debes abrigarte por capas. Esto significa que es preferible usar varias prendas en lugar de una sola gruesa. Junto a esto, es preferible que te cubras la cara para evitar que entre el frío. Usar un gorro es muy útil, ya que por la cabeza perdemos gran cantidad de calor. Además, beber agua y evitar las actividades físicas es recomendable. Junto a esto, hay algunos artículos de vestimenta que siempre son útiles para aislar el frío, éstos son:
Pantys de polar, sombrero de angora, calcetas de toalla, guantes, orejeras. ¿Otros consejos? Tomar gran cantidad de vitamina C que se encuentra sobre todo en los cítricos. También es importante no dormir con la calefaccion sino que apagarla al acostarse.

1 comentario:

el acorde incompleto dijo...

Si me dijeran pide un deseo,
preferiría un rabo de nube,
un torbellino en el suelo
y una gran ira que sube.
Un barredor de tristezas,
un aguacero en venganza
que cuando escampe parezca
nuestra esperanza.

Si me dijeran pide un deseo,
preferiría un rabo de nube,
que se llevara lo feo
y nos dejara el querube.