¡Protégete! La radiación UV es dañina para tu salud

Cáncer, daños oculares, alergias y hasta daños en el sistema inmunitario puede causar un exceso de exposición al sol. Para lo mismo, existen índices diarios y medidas de prevención. sol-con-gafas. La excesiva exposición a los rayos ultravioleta (UV) provoca daños a la salud. Algunos de los daños y riesgos que supone exponerse a niveles de radiación excesivos son: - Cáncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel - Cataratas y otros daños oculares - Daños e, incluso, supresión del sistema inmunitario - Alergias, reacciones y desarrollo de hipersensibilidad - La radiación UV también afecta la salud de animales y plantas Por lo anterior se elabora el “Índice UV”, un indicador de la intensidad de radiación ultravioleta proveniente del sol en la superficie terrestre, en una escala que comienza en 0 y que no está acotado superiormente. Además, existe el índice UV del clima, que mide el índice UV, tipo de piel y tiempo para quemadura. image002En este índice existen distintos niveles de peligrosidad: - Rojo: una persona puede estar entre 10 y 36 minutos expuesta al sol. - Naranjo: considerado alto, que permite a un individuo estar entre 17 y 51 minutos al sol. - Amarillo: representa a la radiación de carácter medio, ante la cual se puede extender la presencia al sol de un sujeto desde los 25 a los 72 minutos. - Verde: Se identifica el grado de riesgo bajo (primeros cuatro niveles). Acá, la exposición tiene un período entre los 37 minutos a las 6 horas antes de generar complicaciones. image001Sin embargo, estas cifras dependen de otros factores, como el tipo de piel de las personas (existen seis categorías): quienes tienen el cutis blanco (I-II) corren con desventaja en comparación a aquellos de tonos cafés (V-VI) o con facilidad para broncearse (III-IV). Según un estudio de la Universidad de Chile, el 36 % de la población chilena posee una dermis con la primera característica. La importancia de los factores solares Al momento de protegerse, hay que recurrir a vestimenta apropiada que cubra las zonas del cuerpo sensibles, gafas de sol y bloqueador. El factor de este último dependerá del tipo de piel y del índice de riesgo UV. Por ejemplo, alguien de dermis blanca (I) expuesta a un nivel de riesgo superior a 10 deberá usar un factor 60; por el contrario, un sujeto con una piel de fácil bronceado (IV) en una situación de peligrosidad entre 1 y 3, será necesario que emplee solamente un factor 6